마음의 힘을 깨우고 삶을 근본적으로 변화시키고 싶은 모든 이에게 이 책을 권한다. '마인드 리부팅'은 우리의 잠재력을 최대한 발휘하고 원하는 삶을 창조하는 방법을 탐구한다. 저자 최종현은 심리학, 신경과학, 양자물리학 등 다양한 분야의 지식을 바탕으로 인간의 마인드와 현실 창조의 관계에 대한 독특한 통찰을 제시한다.
이 책은 단순한 자기계발서가 아닌 우리의 사고방식과 행동 패턴을 근본적으로 변화시키는 혁명적 과정을 안내한다. 총 6장으로 구성된 이 책은 마인드 리부팅의 기본 개념부터 실제 적용 방법, 그리고 지속 가능한 성장을 위한 전략까지 체계적으로 다룬다.
1장에서는 마인드 리부팅의 필요성과 기본 원리를 설명한다. 2장은 무의식의 힘을 이해하고 활용하는 방법을 탐구한다. 3장에서는 마인드 리부팅의 핵심 기술들을 소개하며, 4장은 이를 실제 삶에 적용하는 구체적인 방법을 제시한다. 5장은 풍요와 성공을 끌어당기는 마인드 파워에 대해 설명하고, 마지막 6장에서는 지속 가능한 변화와 성장을 위한 마인드 관리 전략을 다룬다.
최종현의 글쓰기 스타일은 복잡한 개념을 쉽고 친근하게 풀어내는 것이 특징이다. 독자들은 그의 따뜻한 응원과 격려가 담긴 문장들을 통해 자신의 삶에 적용할 수 있는 통찰을 얻게 될 것이다. 특히 무의식의 힘과 마인드셋의 중요성에 주목한 저자의 연구는 개인이 어떻게 자신의 삶을 변화시킬 수 있는지에 대한 깊이 있는 이해를 제공한다.
급변하는 현대 사회에서 마인드 리부팅은 단순한 자기계발 기술을 넘어 생존과 번영을 위한 필수적인 능력이 되고 있다. 이 책은 변화에 유연하게 대처하고, 새로운 기회를 포착하며, 지속적으로 성장할 수 있는 능력을 키우는 데 도움을 줄 것이다. 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 진정으로 원하는 삶을 살고 싶은 모든 이에게 이 책은 강력한 도구가 될 것이다.
약표제지
표제지
서문
1장 마인드 리부팅의 시작 당신 안의 무한한 가능성
1.1 왜 지금 마인드 리부팅인가
1.2 당신의 마인드를 지배하는 숨겨진 프로그램
1.3 마인드의 비밀 무의식의 힘 깨우기
1.4 당신의 현재 마인드셋 진단하기
1.5 성공을 부르는 마인드셋의 특징
1.6 마인드 리부팅의 과학적 근거
1.7 당신의 인생을 바꿀 마인드 리부팅 로드맵
1.8 마인드 리부팅 여정을 위한 마음가짐
2장 무의식의 비밀 코드 해독하기
2.1 당신의 무의식 탐험하기
2.2 당신의 무의식 속 숨겨진 믿음 체계
2.3 무의식적 사고패턴의 근원 추적하기
2.4 무의식의 언어 상징과 은유 해석하기
2.5 감정의 숨겨진 메시지 듣기
2.6 무의식의 방어기제 이해하기
2.7 무의식 속 잠재력의 보물찾기
2.8 무의식과 의식의 조화로운 협력 관계 만들기
3장 마인드 리부팅의 핵심 기술 습득하기
3.1 마인드 리부팅의 첫걸음 자기 관찰
3.2 부정적 사고의 고리 끊어내기
3.3 강력한 긍정 확언의 힘
3.4 창조적 시각화로 미래 그리기
3.5 감정의 연금술 부정적 감정 다루기
3.6 무의식과 대화하는 명상 기법
3.7 꿈을 통한 무의식 메시지 해독하기
3.8 신체와 마음의 연결 바디마인드 기법
4장 현실을 재창조하는 마인드 리부팅 실천하기
4.1 당신의 이상적인 현실 정의하기
4.2 과거의 족쇄 풀어내기
4.3 현재에 온전히 머물기
4.4 미래의 나와 대화하기
4.5 내면의 저항 다루기
4.6 새로운 습관 만들어 변화 굳히기
4.7 주변 환경 재설계하기
4.8 역경을 성장의 기회로 삼기
5장 풍요와 성공을 끌어당기는 마인드 파워
5.1 풍요로운 마인드셋의 비밀
5.2 부의 에너지 활성화하기
5.3 일과 삶에서 성공의 재정의
5.4 자기 가치 높이기
5.5 기회를 알아보는 눈 키우기
5.6 창의성과 혁신의 문 열기
5.7 인간관계의 풍요로움 누리기
5.8 끌어당김의 법칙 마스터하기
6장 지속 가능한 변화와 성장을 위한 마인드 관리
6.1 변화의 여정 지속하기
6.2 마인드 리부팅의 일상화
6.3 스트레스와 번아웃 예방하기
6.4 깊이 있는 자기 이해와 수용
6.5 평생 학습자의 마인드 갖기
6.6 디지털 시대의 마인드 관리
6.7 균형 잡힌 삶을 위한 마인드 조율
6.8 미래를 준비하는 마인드 진화
마치는 글
판권 페이지
