이 책에서는 인생을 살아가면서 필요한 것들을 정리하여 수록하였다. 마음에 담아두었다가 삶을 살아갈 때 필요할 때 마다 조금씩 꺼내 마음의 양식으로 삼아도 좋을 글들을 엮었다.

너의 내면을 살펴보라. 마음속에는 착한 마음의 샘이 있다. 그 샘은 아무리 길어 내어도 결코 마르지 않는다.
- M. 아우렐리우스

인격에 대하여
우정에 대하여
행복에 대하여
인생에 대하여
자유에 대하여
고독에 대하여
삶에 대하여
증오에 대하여
편견에 대하여
이름에 대하여
인연에 대하여
시간에 대하여
분노에 대하여
웃음에 관하여
과거에 관하여
기회에 대하여
관계에 대하여
일에 대하여
목적에 대하여
성격에 대하여
미래에 대하여
지혜에 대하여
법칙에 관하여
인내에 대하여
말에 대하여
배움에 대하여
신념에 대하여
열정에 대하여
목표에 대하여
욕망에 대하여
운명에 대하여
변화에 대하여
큰 뜻에 대하여
발전에 대하여
긍정에 대하여
존재에 대하여
위기에 대하여
성공에 대하여
열의에 대하여
퇴보에 대하여
인맥에 대하여
실패에 대하여
책임에 대하여
부에 대하여
극복에 대하여
겸손에 대하여
공부에 대하여
극기에 대하여
희망에 대하여
진리에 대하여
직업에 대하여
공동체에 대하여
정열에 대하여
소중한 것에 대하여
자신에 대하여
출발에 대하여