사춘기는 부모와 자녀 모두에게 도전이 가득한 시기입니다. 감정의 기복이 크고, 신체적·정신적으로 급격한 변화를 겪는 자녀와 함께 부모 역시 혼란에 빠지기 쉽습니다. 하지만 이 책은 그런 사춘기를 단순한 고난의 시간이 아닌, 자녀의 성장을 촉진할 수 있는 결정적인 기회로 보고 있습니다. 부모가 사춘기를 대하는 태도에 따라 자녀의 인생에서 중요한 변화가 일어날 수 있음을 강조하며, 각 상황에서 자녀를 어떻게 이해하고 지원해야 할지 전략과 조언을 제시합니다. 이 책은 부모들이 사춘기를 두려워하지 않고, 그 속에서 자녀와 함께 성장할 수 있는 시간을 만들어 나가는 데 도움이 될 것입니다.

판권 페이지
1장: 사춘기 이해하기
1-1: 사춘기의 본질과 시작
1-2: 신체적 변화와 정서적 성장
1-3: 사춘기의 도전과 부모의 역할
2장: 자녀와의 의사소통
2-1: 열린 대화를 위한 준비
2-2: 감정적 소통의 중요성
2-3: 비언어적 소통과 신뢰 구축
3장: 갈등 관리와 해결
3-1: 사춘기 자녀와의 갈등 이해하기
3-2: 갈등의 근본 원인 분석하기
3-3: 건설적인 해결책 찾기
4장: 자녀의 독립성과 자율성
4-1: 자녀의 독립성을 존중하는 방법
4-2: 자율성을 키우기 위한 실천 전략
4-3: 자녀의 책임감을 길러주는 방법
5장: 부모의 역할 변화
5-1: 부모의 역할 변화에 대한 이해
5-2: 부모와 자녀 간의 경계 설정
5-3: 부모의 과잉보호와 자녀의 자율성
6장: 사춘기 자녀의 정서적 변화
6-1: 사춘기 자녀의 정서적 변화 이해하기
6-2: 사춘기 자녀와의 효과적인 소통 방법
6-3: 갈등을 해결하는 소통의 기술
7장: 자녀의 진로 선택 지원하기
7-1: 자녀의 진로 선택을 지원하는 방법
7-2: 부모와 자녀의 진로 갈등 해결하기
7-3: 자녀의 장기적인 경력 설계 지원하기
8장: 자녀의 건강한 인간관계 형성
8-1: 자녀의 건강한 인간관계 형성 돕기
8-2: 자녀의 자기 존중감을 키우는 인간관계 만들기
8-3: 건강한 관계에서 성장하는 법 배우기