이 책은 골프 스윙 기술에 관한 심도 깊은 내용을 다루고 있으며, 특히 "파워그립"이라는 고유한 타법을 중심으로 설명합니다. 책의 첫 부분에서는 교과서적인 골프 자세와 체중 이동, 스윙 강도와 같은 기본기를 강조하며, 이를 통해 정확하고 일관된 스윙을 만들 수 있는 방법을 제시합니다.

특히 파워그립 사용법에 대해 구체적으로 설명하며, 이 타법을 통해 빠른 스윙과 느린 스윙을 효과적으로 교정하는 방법을 다룹니다. 또한 체형별 스윙, 클럽별 스윙 방법, 벙커 샷과 같은 다양한 상황에서의 샷 기술을 체계적으로 소개합니다.

이 책은 골프 실력을 향상시키고자 하는 골퍼들이 스윙을 정밀하게 분석하고, 자신에게 맞는 스윙 스타일을 찾는 데 유용한 정보를 제공합니다. "느린 스윙"과 "빠른 스윙"의 차이와 적용 방법에 대한 구체적인 설명도 담겨 있어, 다양한 실력의 골퍼들이 유용하게 활용할 수 있는 지침서입니다.

1. YIM,S 파워그립타법 3
1.1. 교과서골퍼의 습득방법 3
1.2. 자세로 만들어지는 스윙 5
1.3. 체중 이동 10
1.4. 스윙강도 15
1.5. 멘탈 샷 17
1.6. 티 높이 스윙방법 19
1.7. 비거리 요소 21
1.8. 왼손장갑의 비밀 23
1.9. 빠르고 느린 스윙의 정의 25
1.10. 정상그립에서의 빠른 스윙 교정방법 29
1.11. 정상그립사용의 느린 스윙 방법 31
1.12. 트러블샷 32
1.13. 벙커 샷 34
1.14. 체형별 스윙 35
1.15. 클럽별 스윙 방법 36
1.16. 역회전 스윙이란? 38
2. 파워그립 사용 40
2.1. 파워그립 타법이란 무엇인가? 40
2.2. 파워그립 사용하기 43
2.3. 파워그립 사용의 이점 9가지 44
2.4. 느린 스윙 존재 51
2.5. 느린 스윙 만들기 54
2.6. 파워그립 사용 느린 스윙 방법 56
2.7. 느린 스윙 포인트 58
2.8. 파워그립 사용의 스윙 교정 60
2.9. 몸의 변화에 따른 샷 적응 62
2.10. 빠른 스윙 시도와 느린 스윙 시도의 비교 분석 64
2.11. 빠른 스윙과 느린 스윙에서의 세 칸 샷 67
2.12. 세 칸 샷에서의 느린 샷 69
2.13. 느린 스윙을 선택해야만 하는 아마추어 골퍼 72
2.14. 파워그립 사용의 느린 스윙 테크닉 74
2.15. 샷 선택 80
2.16. 느린 스윙 교정과 빠른 스윙 교정의 비교 차이 82
2.17. 수준급골퍼의 느린스윙 85
2.18. 파워그립 사용과 정상그립 사용의 비교 분석 87
2.19. 느린 스윙 입증 90
2.20. 파워그립사용의 느린 스윙이란? 92
3. 클럽 95
3.1. 클럽별 샷 차이 95
3.2. 드라이버 티 샷 97
3.3. 세 칸 아이언 샷 99
3.4. 페어웨이우드 샷 달인 되기 101
3.5. 세 칸 느린 스윙에서의 트러블 샷 102
3.6. 정상그립 사용의 어프로치 샷과 파워그립 사용의어프로치 샷 103
3.7. 벙커 샷 107
3.8. 퍼팅의 기본 112
4. 스윙 124
4.1. 스윙 원리 124
4.2. 느린 스윙 만들기 125
4.3. 오른손을 놓아주는 타법 128
4.4. 공 위를 치는 스윙 130
4.5. 뒤 땅치기 타법 134
4.6. 공 위를 치는 스윙과 뒤 땅치기타법 137
4.7. 왼손과 오른손의 간격을 띠우고 치는 스윙 (아이스하키타법) 139
4.8. 공 직접 치는 샷 141
4.9. 왼손그립 최대한 약하게 잡고 치는 스윙과 왼손그립 밀착하고 잡는 스윙 차이 143
4.10. 스윙강도에 따른 스윙교정 145
4.11. 느린 스윙만들기에서의 티 높이 선택 147
4.12. 구질에 따른 스윙교정 149
5. 스윙 폼 157
5.1. 스윙 폼으로 만들어지는 느린 스윙 157
5.2. 멘탈 샷 162
5.3. 클럽변형 164
5.4. 왼손잡이골퍼의 파워그립사용 166
5.5. 트러블 샷 167
5.6. 파워그립사용 원샷 3가지 방법 168
5.7. 파워그립사용의 체형별 스윙 169
5.8. 느린스윙과 빠른 스윙 포인트와 파워그립사용 원샷 관전 포인트 171