목표 설정은 성취감을 주는 과정이지만 성공을 위해 노력과 결단이 필요하며, 올바른 목표 설정을 통해 예상 이상의 성과를 달성할 수 있다. 목표 설정의 가장 큰 이점은 삶에 대한 통제감을 얻는 것으로, SMART 목표 설정 방법을 통해 의도적으로 삶을 주도할 수 있다. 이 과정에서는 자신의 행동에 대한 의식이 필요하며, 성공을 위해 계획 수립, 진행 상황 추적, 그리고 목표와 개인 가치의 일치 확인이 중요하다. 결론적으로, 목표 설정은 단순한 계획 이상으로 삶의 방향을 결정하고 통제하는 중요한 도구이다.

서문
인생의 목표를 세우는 것이 중요한 이유
왜 어떤 사람들은 목표를 달성하고, 어떤 사람들은 그렇지 못할까
힘을 실어주는 목표를 세우는 방법
스마트(SMART)하라
전략적 계획과 우선순위 설정
잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 열쇠는 오직 나 자신에게 있다
진행 상황 차트 만들기
실질적인 성공을 보장하는 방법
시작하기
결론