ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
2025 ¿¡µàÀª Àü±â ȸ·ÎÀÌ·Ð Çʱ⠱⺻¼­+À¯Çüº°NÁ¦


2025 ¿¡µàÀª Àü±â ȸ·ÎÀÌ·Ð Çʱ⠱⺻¼­+À¯Çüº°NÁ¦

<¿¡µàÀª Àü±â¼öÇ迬±¸¼Ò> Àú | ¿¡µàÀª

Ãâ°£ÀÏ
2024-10-18
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
42 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

ÀÌ·Ð+À¯Çüº° NÁ¦, ÇѱÇÀ¸·Î CBT ¿Ïº® ´ëºñ!

dzºÎÇÑ À̹ÌÁö ÀÚ·á & ¹Ýº¹ ÃâÁ¦µÇ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·Ð. 20°³³â ±âÃâºÐ¼® ±âÁØ, Çʼö À¯Çüº°·Î Á¤¸®ÇÑ CBT ¸ÂÃã ±¸¼º. º°Ã¥ ºÎ·Ï: ³¡¸ÎÀ½³ëÆ®(ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ¹× ºóÃâ¹®Á¦ + ÃֽűâÃâ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ).

¸ñÂ÷

[±âº»¼­]

ISSUE
ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
Àü±âÁ÷ Ãë¾÷
WHY? Àü±â±â»ç
HOW? Àü±â±â»ç
ȸ·ÎÀÌ·Ð ÃâÁ¦ ºÐ¼®
GUIDE
Â÷·Ê

CHAPTER 01 ±âÃÊ È¸·Î ¹ýÄ¢
CHAPTER 02 ±³·ù Àü±â
CHAPTER 03 ±³·ù ±âº» ȸ·Î
CHAPTER 04 À¯µµ °áÇÕ È¸·Î
CHAPTER 05 ȸ·Î¸Á Çؼ® ±â¹ý
CHAPTER 06 ±³·ù Àü·Â
CHAPTER 07 3»ó ±³·ù
CHAPTER 08 ºñÁ¤ÇöÆÄ ±³·ù
CHAPTER 09 2´ÜÀÚ È¸·Î¸Á
CHAPTER 10 4´ÜÀÚ È¸·Î¸Á
CHAPTER 11 ºÐÆ÷ Á¤¼ö ȸ·Î
CHAPTER 12 ¶óÇÃ¶ó½º º¯È¯
CHAPTER 13 Àü´Þ ÇÔ¼ö
CHAPTER 14 °úµµ Çö»ó

[À¯Çüº° NÁ¦]

CHAPTER 01 ±âÃÊ È¸·Î ¹ýÄ¢
CHAPTER 02 ±³·ù Àü±â
CHAPTER 03 ±³·ù ±âº» ȸ·Î
CHAPTER 04 À¯µµ °áÇÕ È¸·Î
CHAPTER 05 ȸ·Î¸Á Çؼ® ±â¹ý
CHAPTER 06 ±³·ù Àü·Â
CHAPTER 07 3»ó ±³·ù
CHAPTER 08 ºñÁ¤ÇöÆÄ ±³·ù
CHAPTER 09 2´ÜÀÚ È¸·Î¸Á
CHAPTER 10 4´ÜÀÚ È¸·Î¸Á
CHAPTER 11 ºÐÆ÷ Á¤¼ö ȸ·Î
CHAPTER 12 ¶óÇÃ¶ó½º º¯È¯
CHAPTER 13 Àü´Þ ÇÔ¼ö
CHAPTER 14 °úµµ Çö»ó