ÀÌ·Ð+À¯Çüº° NÁ¦, ÇѱÇÀ¸·Î CBT ¿Ïº® ´ëºñ!dzºÎÇÑ À̹ÌÁö ÀÚ·á & ¹Ýº¹ ÃâÁ¦µÇ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·Ð. 20°³³â ±âÃâºÐ¼® ±âÁØ, Çʼö À¯Çüº°·Î Á¤¸®ÇÑ CBT ¸ÂÃã ±¸¼º. º°Ã¥ ºÎ·Ï: ³¡¸ÎÀ½³ëÆ®(ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ¹× ºóÃâ¹®Á¦ + ÃֽűâÃâ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ).
[PART 1 ±âº»¼]ISSUEÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼ºÀü±âÁ÷ Ãë¾÷WHY? Àü±â±â»çHOW? Àü±â±â»çÁ¦¾î°øÇÐ ÃâÁ¦ ºÐ¼®GUIDEÂ÷·ÊCHAPTER 01 ¶óÇÃ¶ó½º º¯È¯CHAPTER 02 Àü´Þ ÇÔ¼öCHAPTER 03 Á¦¾î ½Ã½ºÅÛÀÇ ±âº» ±¸¼º ¹× ¿ø¸®CHAPTER 04 ÀÚµ¿ Á¦¾îÀÇ °úµµ ÀÀ´äCHAPTER 05 ÀÚµ¿ Á¦¾îÀÇ Á¤È®µµCHAPTER 06 ÀÚµ¿ Á¦¾îÀÇ ÁÖÆļö ÀÀ´ä Çؼ®CHAPTER 07 Á¦¾î°èÀÇ ¾ÈÁ¤µµCHAPTER 08 Á¦¾î°èÀÇ ±Ù±ËÀûCHAPTER 09 Áø»ó º¸»ó±â ¹× Áö»ó º¸»ó±âCHAPTER 10 Á¦¾î°èÀÇ »óÅ Çؼ®¹ýCHAPTER 11 ½ÃÄö½º Á¦¾î°è[PART 2 À¯Çüº° NÁ¦]CHAPTER 01 ¶óÇÃ¶ó½º º¯È¯CHAPTER 02 Àü´Þ ÇÔ¼öCHAPTER 03 Á¦¾î ½Ã½ºÅÛÀÇ ±âº» ±¸¼º ¹× ¿ø¸®CHAPTER 04 ÀÚµ¿ Á¦¾îÀÇ °úµµ ÀÀ´äCHAPTER 05 ÀÚµ¿ Á¦¾îÀÇ Á¤È®µµCHAPTER 06 ÀÚµ¿ Á¦¾îÀÇ ÁÖÆļö ÀÀ´ä Çؼ®CHAPTER 07 Á¦¾î°èÀÇ ¾ÈÁ¤µµCHAPTER 08 Á¦¾î°èÀÇ ±Ù±ËÀûCHAPTER 09 Áø»ó º¸»ó±â ¹× Áö»ó º¸»ó±âCHAPTER 10 Á¦¾î°èÀÇ »óÅ Çؼ®¹ýCHAPTER 11 ½ÃÄö½º Á¦¾î°è