ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
2025 ¿¡µàÀª Àü±â Àü±âÀÚ±âÇÐ Çʱ⠱⺻¼­+À¯Çüº° NÁ¦


2025 ¿¡µàÀª Àü±â Àü±âÀÚ±âÇÐ Çʱ⠱⺻¼­+À¯Çüº° NÁ¦

<¿¡µàÀª Àü±â¼öÇ迬±¸¼Ò> ÆíÀú | ¿¡µàÀª

Ãâ°£ÀÏ
2024-10-18
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
43 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

ÀÌ·Ð+À¯Çüº° NÁ¦, ÇѱÇÀ¸·Î CBT ¿Ïº® ´ëºñ!

dzºÎÇÑ À̹ÌÁö ÀÚ·á & ¹Ýº¹ ÃâÁ¦µÇ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·Ð. 20°³³â ±âÃâºÐ¼® ±âÁØ, Çʼö À¯Çüº°·Î Á¤¸®ÇÑ CBT ¸ÂÃã ±¸¼º. º°Ã¥ ºÎ·Ï: ³¡¸ÎÀ½³ëÆ®(ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ¹× ºóÃâ¹®Á¦ + ÃֽűâÃâ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ).

¸ñÂ÷

[±âº»¼­]

ISSUE
ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
Àü±âÁ÷ Ãë¾÷
WHY? Àü±â±â»ç
HOW? Àü±â±â»ç
Àü±âÀÚ±âÇÐ ÃâÁ¦ ºÐ¼®
GUIDE
Â÷·Ê

Â÷·Ê

CHAPTER 01 º¤ÅÍ Çؼ®
CHAPTER 02 Áø°ø ÁßÀÇ Á¤Àü°è
CHAPTER 03 Áø°ø ÁßÀÇ µµÃ¼°è
CHAPTER 04 À¯Àüü
CHAPTER 05 Àü±â ¿µ»ó¹ý
CHAPTER 06 Àü·ù
CHAPTER 07 Áø°ø ÁßÀÇ Á¤ÀÚ°è
CHAPTER 08 Àü·ù¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýµÇ´Â ÀÚ°è
CHAPTER 09 ÀÚ¼ºÃ¼ ¹× ÀÚ±â ȸ·Î
CHAPTER 10 ÀδöÅϽº
CHAPTER 11 ÀüÀÚ À¯µµ Çö»ó
CHAPTER 12 ÀüÀÚ°è

[À¯Çüº° NÁ¦]

CHAPTER 01 º¤ÅÍ Çؼ®
CHAPTER 02 Áø°ø ÁßÀÇ Á¤Àü°è
CHAPTER 03 Áø°ø ÁßÀÇ µµÃ¼°è
CHAPTER 04 À¯Àüü
CHAPTER 05 Àü±â ¿µ»ó¹ý
CHAPTER 06 Àü·ù
CHAPTER 07 Áø°ø ÁßÀÇ Á¤ÀÚ°è
CHAPTER 08 Àü·ù¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýµÇ´Â ÀÚ°è
CHAPTER 09 ÀÚ¼ºÃ¼ ¹× ÀÚ±â ȸ·Î
CHAPTER 10 ÀδöÅϽº
CHAPTER 11 ÀüÀÚ À¯µµ Çö»ó
CHAPTER 12 ÀüÀÚ°è