바쁜 일상 속에서 우리는 종종 자신을 잃어버리곤 합니다. 하지만 정유경 작가의 '내 삶의 쉼표 열두평의 여행'은 우리에게 잠시 멈춰 서서 숨을 고르라고 속삭입니다. 이 책은 마케팅 담당자인 한 여성의 일상 속 작은 순간들을 포착하여, 그 안에서 발견한 고요와 깨달음을 섬세하게 그려냅니다. 바쁜 회사 생활부터 취미 생활, 그리고 소소한 일상의 풍경까지, 작가는 우리가 미처 눈치채지 못했던 일상 속 명상의 순간들을 따뜻한 시선으로 포착합니다.

키보드를 두드리다 문득 찾아오는 고요, 출퇴근길 지하철에서의 짧은 명상, 요리하며 느끼는 마음의 평화. 이 책은 우리의 일상이 얼마나 풍성한 명상의 기회로 가득 차 있는지를 일깨워줍니다. 작가의 솔직하고 담백한 문체는 마치 오랜 친구와 대화를 나누는 듯한 편안함을 선사하며, 독자들로 하여금 자신의 삶을 되돌아보게 합니다. 특히 과거의 경험들을 회상하며 그 속에서 발견한 지혜와 깨달음은, 우리의 일상에 새로운 의미를 부여합니다.

이 책은 단순한 명상 가이드가 아닙니다. 오히려 우리 주변에 항상 존재하지만 미처 발견하지 못했던 평화의 순간들을 포착하는 방법을 알려줍니다. 도자기를 만들며, 고양이를 쓰다듬으며, 심지어 엑셀 시트의 빈칸을 바라보며 느끼는 고요. 이 책은 우리의 일상이 얼마나 풍요롭고 의미 있는지를 깨닫게 해주는 소중한 안내서입니다. 바쁜 현대인들에게 이 책은 마치 오아시스와 같은 존재가 되어줄 것입니다.

'내 삶의 쉼표 열두평의 여행'은 우리에게 잠시 멈춰 서서 주변을 둘러보라고 권유합니다. 그리고 그 속에서 우리는 놀라운 발견을 하게 됩니다. 우리의 일상이 얼마나 아름답고 의미 있는지, 그리고 우리가 얼마나 많은 것을 이미 가지고 있는지를. 이 책을 읽고 나면, 여러분은 자신의 열두 평 생활 속에서 작은 여행을 떠나고 싶어질 것입니다. 그리고 그 여행은 분명 여러분의 삶을 더욱 풍요롭고 의미 있게 만들어줄 것입니다.

1. 침묵의 씨앗, 마케팅의 열매
2. 숫자 속에서 찾은 고요
3. 회의실의 5분 명상
4. 키보드와 염주 사이
5. 프레젠테이션과 호흡법
6. 야근 속 찾은 고요한 순간
7. 지하철 안의 작은 명상실
8. 도자기 물레와 마음의 중심
9. 등산로에서 만난 나
10. 베이킹, 기다림의 미학
11. 고양이의 우아한 동작
12. 책장 사이의 고요
13. 클래식 선율과 호흡의 조화
14. 여행 계획과 마음의 여정
15. 영어 단어장과 만트라
16. 된장찌개의 거품과 번뇌
17. 엑셀 시트의 빈 칸
18. SNS 알림과 마음의 소리
19. 프리랜서의 꿈, 안정의 불안
20. 코딩의 로직, 마음의 알고리즘
21. 마스크 속 깊은 호흡
22. 브런치 카페의 명상 시간
23. 방송댄스와 바디 스캔 명상
24. 헤드폰 너머의 고요
25. 장보기 명상: 선택의 순간들
26. 등산 배낭의 무게와 마음의 짐
27. 시계 바늘과 현재의 순간
28. MP3에 담긴 명상 가이드
29. 내 마음의 지도 그리기
30. 재즈와 즉흥의 명상
31. 주식옵션과 집착의 놓아버림
32. 한의학적 명상, 기의 흐름
33. 충남 고향집 마당의 고요
34. 교환학생 시절의 첫 명상
35. 토론 동아리, 말과 침묵 사이
36. 첫 업무 성공과 겸손의 미덕
37. 유럽 배낭여행, 길 위의 명상
38. 부모님 결혼기념일의 깨달음
39. 친구와의 위기, 관계의 명상
40. 마라톤, 한 걸음 한 걸음의 집중
41. 자격증 시험장의 평온
42. 봉사활동, 타인 속의 나
43. 뜻밖의 수상, 겸손의 미학
44. 추억 속 울림, 친구들과의 밤
45. 첫 해외출장, 낯섦 속의 고요
46. 소설 속 주인공의 명상
47. 도자기 전시회, 비움의 미학
48. 재택근무, 집 안의 작은 사원
49. 서재의 먼지와 마음의 때
50. 식물 가꾸기와 인내의 미덕
51. 월급날의 욕망과 만족
52. 지하철 환승역과 삶의 갈림길
53. 문서 작성과 생각의 정리
54. 퇴근길, 하루를 돌아보는 시간