< 처음과 끝을 생각하며 ><br /><br />“ 처음을 생각해 보자 ”<br /><br />아이들이 이 세상에 처음 왔을 때, 우리는 그들에게 무엇을 바랐을까요? 그 순간 부모로서 마음속에 떠올랐던 바람은 단 하나였을 것입니다. "건강하게 자라라, 그리고 행복하게 살아라." 공부를 잘해야 한다거나, 명문대에 가야 한다는 생각은 전혀 없었습니다. 돈을 많이 벌어야 한다는 욕심도 그 자리에 없었습니다. 오직 아이들이 무사히 자라길 바라는 그 마음 하나뿐이었죠. 우리는 모두 그 순간을 기억하고 있습니다.<br /><br />그런데 우리는 지금 어떤 삶을 살아가고 있나요? 자녀를 바라보며, 그리고 자신을 돌아보며 우리는 무엇을 가장 중요하게 여겨왔는지 생각해 보아야 합니다. 우리는 아이가 처음 세상에 나왔을 때의 그 순수한 마음을 여전히 지니고 있습니까, 아니면 그사이에 우리의 기대와 욕심이 덧입혀졌습니까?<br /><br />어느 순간부터 우리 마음속에 자녀가 공부를 잘해야 한다, 좋은 대학에 가야 한다, 성공해야 한다는 욕망이 자리 잡기 시작했을지도 모릅니다. 좋은 성적, 좋은 대학, 성공적인 직업은 물론 사회에서 중요하게 여겨지는 가치일 수 있습니다. 하지만 그것만을 강조하는 동안 우리는 아이들에게 진정으로 중요한 것이 무엇인지 잊고 있지는 않았는지 돌아봐야 할 시점입니다.<br /><br />“ 끝을 생각해 보자 ”<br /><br />이제 저는 여러분에게 한 가지 질문을 던지고 싶습니다. 아이들이 처음 세상에 왔을 때 우리가 느꼈던 그 소중한 마음을 기억하면서, 끝을 생각해 보자고 말입니다. 우리가 아이들을 키우는 마지막 순간에, 아이들은 우리를 어떤 부모로 기억할까요? 만약 우리가 자녀에게 오직 성적과 결과만을 강조하고, 그들 삶의 진정한 행복을 고민하지 않은 부모였다면, 아이들은 그 순간 우리를 어떤 부모로 떠올리게 될까요?<br /><br />아이들이 부모를 떠올릴 때, 우리는 그들에게 공부만 강조하는 부모였을까요? 아니면 그들의 행복과 성장을 진심으로 응원한 부모였을까요? 이 질문에 대한 답을 찾는 것이야말로, 부모로서 우리가 지금 해야 할 가장 중요한 고민일 것입니다.<br /><br />“ 중간 과정을 생각하자 ”<br /><br />처음과 끝을 생각한다면, 이제 우리는 그 중간 과정을 고민해야 합니다. 우리가 자녀에게 바라야 할 것은 단순한 성공이 아니라, 진정한 행복이 되어야 합니다. 자녀가 행복한 삶을 살도록 돕는 것, 그들이 자신의 길을 찾고, 자기 자신을 사랑하며, 삶에서 의미와 기쁨을 찾는 법을 배울 수 있도록 돕는 것이야말로 부모로서의 진정한 역할입니다.<br /><br />결과만을 채찍질하는 대신, 자녀가 자기 자신을 발견하고, 자신의 선택을 존중받으며, 자신의 가치를 깨닫는 과정을 격려하는 부모가 되어야 합니다. 우리는 자녀가 실패했을 때도, 좌절했을 때도, 그 경험을 통해 성장할 수 있다는 믿음을 심어주어야 합니다. 삶은 단순히 성취의 연속이 아니라, 성장과 배움의 여정입니다. 자녀가 그 여정을 온전히 경험할 수 있도록 지지해주는 것이 부모로서 우리가 해야 할 일입니다.<br /><br />아이들이 우리의 삶의 마지막 순간에 우리를 어떻게 기억할지 고민한다면, 지금부터 그 중간 과정을 더욱 깊이 있게 생각해 보아야 합니다. 우리의 자녀가 세상 속에서 행복을 발견하고, 그들만의 방식으로 삶을 살아가도록 우리는 어떤 부모가 되어야 할까요?<br /><br />“ 함께 성장하는 여정 ”<br /><br />부모와 자녀의 관계는 단순히 한쪽에서 가르치고 다른 한쪽이 배우는 관계가 아닙니다. 부모 역시 자녀와 함께 성장하고 배울 기회를 얻습니다. 아이들은 부모에게도 삶의 교훈을 주고, 우리는 그들을 보며 더 나은 부모로 변화해갈 수 있습니다.<br /><br />이 책은 바로 그 여정에 관한 이야기입니다. 우리는 자녀가 삶에서 행복 천재가 될 수 있도록 돕고자 합니다. 그들이 세상 속에서 진정한 행복을 찾고, 자신을 사랑하며, 삶의 도전 속에서 성장해 나가도록 지지하는 것이 우리의 목표입니

프롤로그 <처음과 끝을 생각하며 >
PART1. 자기 자신을 사랑하고 존중하라. - " 나다움을 발견하라"
1.남과 비교하지 않기
2. 남을 배려하기 전에 나 자신 먼저 사랑하기
3. 잘하는 일 vs. 좋아하는 일
PART2. 건강한 인간관계를 유지하라. - " 진정한 소통의 힘 "
1. 갈등 해결을 통해 배우는 진정한 소통의 힘
2. 행복 바이러스 전파자
3. 감정적 지지와 공감을 통한 행복 배우기
PART3. 목표를 설정하고 도전하라. - " 도전 과정에서 성장하는 행복의 기쁨 "
1. 목표 설정의 중요성
2. 목표 설정 과정에서의 행복
3. 구체적인 목표 설정 방법과 실천 방안
4. 목표 설정과 성취의 힘
PART4. 현재를 즐기고 감사하라. - " 행복도 연습이 필요하다 "
1. 미덕의 보석 실천 일지
2. 칭찬하기
3. 감사 일기 쓰기
4. 감사 핑퐁 & 감사 트리
PART5. 행복 천재는 스트레스를 두려워하지 않는다. - " 도전 속에서 피어나는 행복 "
1. 스트레스에 대한 오해와 그 자연스러움
2. 스트레스와 성취의 연결고리
3. 스트레스를 관리하는 방법
4. 스트레스를 길들이기 위한 관리 연습
5. 행복 천재로 성장하는 여정
에필로그 < 행복의 씨앗, 바이러스처럼 퍼져가는 법 >