흐르는 시간 속에서: 공허와 함께 살아가는 담담한 철학은 현대인의 삶 속에서 마주하는 공허와 불안을 철학적으로 풀어내는 자기계발서입니다. 우리는 종종 공허와 무력감을 느끼지만, 그것을 어떻게 받아들이고 삶에 통합할지는 명확하지 않습니다. 이 책은 단순히 공허를 극복하는 방법을 제시하는 데 그치지 않고, 공허와 공존하며 더 나은 삶을 만들어가는 법을 탐구합니다. 불확실한 현실 속에서 독자들은 스스로의 삶을 성찰하고, 흘러가는 시간 속에서 진정한 의미를 찾는 여정을 함께하게 될 것입니다.

판권 페이지
1장: 공허의 본질 이해하기
1-1: 공허는 왜 찾아오는가?
1-2: 현대인의 공허함: 외부적 원인과 내부적 요인
1-3: 공허의 역설: 두려움과 성장의 기로
2장: 공허와의 공존
2-1: 공허를 수용하는 법: 부정에서 긍정으로
2-2: 마음의 여백 만들기: 혼자 있는 시간의 힘
2-3: 존재의 의미 찾기: 무의미함 속에서 발견한 가치
3장: 시간의 흐름 속에서 의미 찾기
3-1: 시간과의 관계 맺기: 과거, 현재, 미래의 균형
3-2: 변화와 성장: 시간 속에서 나 자신을 바라보는 방법
3-3: 일상의 철학: 작은 순간에서 의미를 발견하는 법
4장: 불안과 공허의 관계
4-1: 불안의 뿌리: 공허와 불안의 상관관계
4-2: 불안 다루기: 불안을 생산적으로 활용하는 방법
4-3: 내면의 평온 찾기: 불안에서 벗어나 안정감 회복하기
5장: 공허를 넘어 충만한 삶으로
5-1: 충만한 삶의 시작: 공허를 넘어 충만으로
5-2: 지속적인 자기 성장: 충만한 삶 속에서 성장 추구하기
5-3: 자아 실현: 충만함과 성장을 통한 자기 발견
6장: 삶에서 의미와 목적을 찾는 여정
6-1: 삶의 의미와 목적: 자아 실현을 넘어 더 큰 목표 찾기
6-2: 삶의 목적 실현: 의미를 행동으로 전환하기
6-3: 지속적인 동기 유지: 삶의 목적을 향한 꾸준한 여정
7장: 나눔과 기여
7-1: 공유와 기여: 충만한 삶의 결실을 나누기
7-2: 긍정적 변화의 지속: 나눔과 기여를 통한 사회적 성취 확대
7-3: 사회적 성취의 확장: 지속 가능한 기여와 협력
8장: 성취와 자기발전
8-1: 삶의 목적 실현 후 개인적 성장: 성취를 통한 자기발전
8-2: 성취와 자기발전 과정에서 마주하는 도전과 극복 방법
8-3: 성취와 배움을 나누기: 다른 사람들에게 긍정적인 영향을 미치는 방법