대한민국이 가진 빠른 성장의 이면에는 개인의 피곤함과 눈물이 서려있다.
날카로운 사회에서 살아남기 위했던 처절한 발버둥은 어느새 내 발목을 잡는 습관이 되었고,
우리는 쉬는 것 조차 마음 놓을 수 없는 어른이 되었다.
여유는 무엇인지, 행복해지고 싶지만, 도대체 어떻게 해야 하는건지.
나만의 힘을 가지고 내 길을 개척하는 방법에 대해 최별 작가는 따뜻한 문장으로 마음을 울린다.
작가의 이야기를 펼쳐보며 우울한 날, 힘든 날 안길 수 있는 포근한 위로를 받아보자.

'자신을 좀 내려놓았으면 좋겠습니다.
쓸데없는 걱정과 죄의식은 툭툭 던져 놓고
보다 가볍게 인생을 살아가기를 바랍니다.
다 내려놓을 때, 비로소 행복이 찾아올 겁니다.

프롤로그 ·08

Chapter 1.
오늘 하루를 잘 살아낸 당신에게

행복은 항상 가까이에·12｜소중한 것을 잊지 말아요·16｜하루·20｜사랑하며 살아간다는 것은·22｜생일·24｜걱정을 미루려면·27｜나를 챙겨주기·32｜흐린 날·34｜고통이 주는 의미·36｜이겨내지 않아도 괜찮다·39｜나를 방해하는 것들·41｜계절의 변화·43｜이런 사람, 저런 사람·47｜좋아하는 일과 해야 할 일·49｜세상이 당신을 끌어내리더라도·54｜인생은 소설·56｜커피도 좀 마셔요·58｜매일 주어지는 새로운 기회·61

Chapter 2.
그런 느낌이 듭니다, 곧 행복해질 거라고

옳은 길을 걷는다는 믿음·66｜둥그렇게 살아가요·70｜좋은 날은 갑자기 찾아온다·73｜사랑하는 사람이 함께한다면·76｜잘 산다는 것·80｜완벽하지 않기에 더 아름답다·83｜지난 일은 지나간 대로·87｜쉬어야 보이는 것들·89｜별이 빛나는 밤·91｜부딪혀봐야 압니다·96｜인생의 중간쯤 온 당신에게·99｜삶이라는 선물·102｜쥐려 할수록 빠져나가는 것들·105｜가치를 알아주는 사람·110｜잘 잤으면 좋겠습니다·114｜거절할 줄 아는 용기·116｜소통의 부재·120｜모든 것은 지나갈 거야·124

Chapter 3.
괜찮아요, 최선을 다했으니까

정답은 내 마음속에·130｜사람을 대할 때의 마음가짐·134｜마음이 불안할 때는·138｜남의 말을 듣지 않아도 될 이유·141｜불필요한 죄책감과 멀어지기·145｜가끔은 전화도 하고·149｜장모님과 함께하는 김장·154｜사랑하고 싶다면·159｜연인을 대하는 태도·162｜최선을 다한다는 것·167｜머릿속의 생각들·171｜멀리만 내다보면·174｜흑백 논리·178｜마음 내려놓기·181｜잘못을 인정할 줄 아는 용기·185｜작게 치기·187｜겸손함 보다는 드러내기·189｜모든 날들이 좋은 날이었다 ·194

Chapter 4.
나를 사랑하면 좋은 일이 생겨요

여행이 주는 의미·198｜좋은 일이 일어날 거예요·202｜나를 믿어주기·205｜좋은 사람·207｜인연을 거부하는 당신에게·212｜사랑을 시작하고자 한다면·216｜멀리해야 할 관계·222｜져주기도 하면서·227｜위로가 필요한 당신에게·230｜의지해도 괜찮다·232｜식사는 하고 계신지요·235｜언젠가 떠날 존재들·237｜마음에 귀 기울이기·239｜내일은 꽃이 필 거야·242｜빛나는 시간을 걸어갈 당신에게·244

Hidden Chapter.
행복을 전해주는 짧은 글귀·249

에필로그·280