"사랑의 편지: 자기 수용과 마음의 치유"는 자기 내면과의 진솔한 대화를 통해 자신을 사랑하고 받아들이는 과정을 탐구하는 자기계발서입니다. 저자는 자신에게 보내는 편지를 통해 독자가 억눌려 있던 감정을 해소하고, 자아 수용의 문을 여는 방법을 안내합니다. 자기 수용이란 단순히 약점을 인정하는 것이 아닌, 자신을 있는 그대로 받아들이고 사랑하는 과정임을 강조하며, 그 과정에서 얻게 되는 심리적 치유와 평화를 방법으로 제시합니다. 자신과의 대화를 통해 내면의 상처를 치유하고, 한 걸음 더 나아가 평화를 찾고자 하는 이들에게 이 책은 따뜻한 길잡이가 될 것입니다.<br />

판권 페이지
1장: 자기 수용의 중요성
1-1: 자기 수용의 개념과 본질
1-2: 내면의 목소리를 듣는 법
1-3: 자신에게 보내는 첫 번째 편지
2장: 사랑의 편지로 감정 풀어내기
2-1: 감정의 혼란에서 벗어나기
2-2: 과거의 상처와 화해하기
2-3: 현재의 자신을 인정하는 법
3장: 자아 탐구의 과정
3-1: 내면의 상처를 마주하는 용기
3-2: 감정의 뿌리를 찾아가는 여정
3-3: 두려움을 넘어서기
4장: 글쓰기를 통한 치유
4-1: 감정의 카타르시스 경험하기
4-2: 글쓰기가 주는 치유 효과
4-3: 글쓰기를 통해 나를 이해하는 법
5장: 마음의 상처를 치유하는 글쓰기
5-1: 글쓰기를 통한 마음의 상처 치유
5-2: 상처를 통해 배우는 삶의 교훈
5-3: 내면의 평화를 찾는 글쓰기
6장: 자기 성장을 촉진하는 글쓰기
6-1: 자기 성장의 기록 남기기
6-2: 목표 달성을 위한 글쓰기 전략
6-3: 변화와 성장 기록하기
7장: 감정의 흐름을 글로 표현하는 법
7-1: 감정의 흐름을 글로 표현하는 법
7-2: 글쓰기를 통한 감정 조절 방법
7-3: 감정적 혼란을 다루는 글쓰기 방법
8장: 자기 표현을 위한 창의적 글쓰기
8-1: 자기 표현을 위한 창의적 글쓰기
8-2: 창의성을 자극하는 글쓰기 연습
8-3: 자신만의 글쓰기 스타일 찾기