"회복의 미소: 상처를 넘어서 얻는 기쁨"은 상처를 통해 성숙하고 성장하는 과정을 탐구하는 자기계발서입니다. 이 책은 개인의 아픔과 상처가 더 나은 삶을 위한 발판이 될 수 있음을 이야기합니다. 상처와 고통은 피할 수 없는 삶의 일부지만, 그것을 어떻게 받아들이고 극복하느냐에 따라 삶의 질이 달라질 수 있습니다. 저자는 상처에서 회복하는 과정이 결국 내면의 강인함과 평화를 찾는 여정임을 강조합니다. 이 책은 독자가 고통을 직면하고 그것을 초월할 수 있도록 돕는 실질적인 방법들을 제시하며, 상처를 통해 얻은 깨달음과 기쁨을 소중히 여기는 법을 배우게 합니다.

판권 페이지
1장: 상처의 이해와 수용
1-1: 상처의 본질 이해하기
1-2: 상처를 피할 수 없는 인간의 삶
1-3: 상처를 받아들이는 법
2장: 치유의 첫걸음 - 내면의 목소리를 듣다
2-1: 고통을 무시하지 않기
2-2: 자기 인식을 통한 치유 시작
2-3: 자기연민을 넘어서
3장: 감정의 해방과 표현
3-1: 감정을 제대로 이해하고 표현하기
3-2: 억눌린 감정과 상처의 해소
3-3: 마음의 상처와 정서적 해방
4장: 자기 회복의 힘을 기르기
4-1: 회복력을 높이는 습관
4-2: 내면의 자원을 찾다
4-3: 강인함을 기르는 일상의 작은 변화
5장: 관계에서의 회복과 성장
5-1: 관계에서 상처받은 마음을 치유하기
5-2: 관계에서 갈등을 해결하는 법
5-3: 관계 속에서 자신을 지키는 법
6장: 회복력을 기르는 마음의 훈련
6-1: 마음의 회복력을 기르기 위한 실천적 방법
6-2: 회복력을 유지하는 데 필요한 일상 습관
6-3: 회복력을 지속적으로 강화하는 방법
7장: 상처를 통해 배우는 삶의 교훈
7-1: 고통이 주는 깨달음
7-2: 상처를 받아들이고 극복하는 과정
7-3: 상처를 통해 더 나은 자신을 만들어가기
8장: 상처를 치유하는 여정
8-1: 치유의 시작 ? 상처를 인식하는 용기
8-2: 상처 치유를 위한 구체적인 실천 방법
8-3: 치유된 삶의 새로운 시작