감정의 나침반: 올바른 방향을 찾는 감정의 힘은 감정을 단순한 기분의 변화가 아니라, 삶의 중요한 결정에 필요한 나침반으로 바라보는 통찰력 있는 자기계발서입니다. 이 책은 우리의 감정이 단순히 우연히 떠오르는 것이 아닌, 삶의 방향성을 제시하는 신호임을 강조하며, 이를 어떻게 해석하고 활용할 수 있는지에 대해 방법을 제시합니다. 감정이라는 복잡하고 예민한 주제를 다루면서도, 실질적인 조언과 일상에서 적용 가능한 도구를 제공해 독자들이 체험하고 변화할 수 있는 가이드로 구성되었습니다. 이 책은 자기 탐구와 성찰을 통해 자신의 길을 찾고자 하는 사람들에게 영감을 줄 것입니다.<br />

판권 페이지
1장: 감정의 이해 - 나침반을 설정하는 법
1-1: 감정의 근원과 역할
1-2: 감정을 인식하는 기술
1-3: 감정과 의사결정의 관계
2장: 감정의 언어 - 내면의 소리를 듣는 법
2-1: 긍정적 감정의 힘
2-2: 부정적 감정에서 배우기
2-3: 복합 감정 해석법
3장: 감정과 행동 - 나침반을 따라 행동하는 법
3-1: 감정에서 행동으로 이어지는 과정
3-2: 올바른 결정을 위한 감정 활용
3-3: 실천적 감정 관리 기술
4장: 감정의 신호 해석 - 방향성을 잃지 않는 법
4-1: 감정 신호의 의미
4-2: 갈등 상황에서의 감정 해석
4-3: 직장에서의 감정 관리와 소통
5장: 감정과 목표 설정 - 지속 가능한 성공을 위한 감정 활용법
5-1: 감정 기반 목표 설정
5-2: 목표 달성 과정에서의 감정 관리 전략
5-3: 실패와 재도전에서의 감정 관리
6장: 감정과 의사결정 - 현명한 선택을 위한 감정의 활용법
6-1: 의사결정에서 감정의 역할
6-2: 감정이 선택에 미치는 장기적 영향
6-3: 이성적 판단과 감정적 직관의 균형
7장: 감정과 인간관계 - 깊은 관계를 형성하는 감정적 소통법
7-1: 관계에서 감정의 역할
7-2: 감정적 경계 설정과 관계의 건강성 유지
7-3: 감정적 공감과 관계의 심화
8장: 감정과 자기 이해 - 자기 감정과의 화해
8-1: 자기 감정 인식하기
8-2: 감정 수용과 자기 돌봄
8-3: 감정과 화해하는 법