"자신감을 키우는 10가지 방법"은 당신의 내면의 힘을 발견하고, 일상 속에서 자신감을 쌓아가는 실질적인 가이드를 제공합니다.
이 책은 자신감을 잃은 순간이나 도전에 직면했을 때, 이를 극복하는 데 필요한 전략과 도구를 제시합니다.

각 장에서는 자신감을 키우기 위한 구체적인 방법을 소개하며, 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 팁과 실천 과제를 제공합니다.
긍정적인 자기 대화, 목표 설정, 피드백 수용, 그리고 실패를 통한 성장 등 다양한 주제를 다루어,
독자가 자신의 강점을 발견하고 더욱 자신감 있는 삶을 살 수 있도록 돕습니다.

이 책은 자신감을 높이고자 하는 모든 이들에게 영감을 주며, 긍정적인 변화의 첫걸음을 내딛는 데 필요한 지침이 될 것입니다.
자신을 믿고 새로운 도전을 받아들이는 용기를 키우고 싶은 분들에게 이 책을 추천합니다.

프롤로그

목표 설정

긍정적인 자기 대화

실패 수용

신체 언어 개선

새로운 도전

지속적인 학습

주변 사람들과의 관계

자기 관리

감사 실천

비전 시각화

에필로그