¡®´ä¡¯¸¸ ¿Ü¿ì°í Á¦»§±â´É»ç Çʱâ½ÃÇè¿¡ ½±°Ô ÇÕ°ÝÇÏÀÚ!</br></br>¡®´ä¡¯¸¸ ¿Ü¿ì´Â Á¦»§±â´É»ç Çʱâ CBT±âÃâ¹®Á¦+¸ðÀÇ°í»ç 14ȸ´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. PART 01Àº ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ¹®Á¦¸¦ º¸¸é ÇÑ´«¿¡ ´äÀÌ º¸À̵µ·Ï Á¤´äÀ» °Á¶ÇÏ¿´À¸¸ç, ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº »ó¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÑ Çؼ³À» ÅëÇØ º¸ÃæÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. PART 02´Â ¸ðÀÇ°í»ç¿Í Á¤´ä ¹× Çؼ³·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. Çؼ³ ¾øÀÌ ½ÇÁ¦ ½ÃÇèó·³ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¾îº¸¸ç ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈ÷°í, Á¤´ä È®ÀÎÀ» ÅëÇØ ½Ç·ÂÀ» ÃÖÁ¾ Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ Å°¿öµå¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÑ Çհݺñ¹ý Çٽɿä¾àÁý »¡°£Å°¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.</br>
»¡¸®º¸´Â °£´ÜÇÑ Å°¿öµå</br></br><b>PART 01 ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦</b></br></br>Á¦1ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦</br>Á¦2ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦</br>Á¦3ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦</br>Á¦4ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦</br>Á¦5ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦</br>Á¦6ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦</br>Á¦7ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦</br></br><b>PART 02 ¸ðÀÇ°í»ç</B></br></br>Á¦1ȸ ¸ðÀÇ°í»ç</br>Á¦2ȸ ¸ðÀÇ°í»ç</br>Á¦3ȸ ¸ðÀÇ°í»ç</br>Á¦4ȸ ¸ðÀÇ°í»ç</br>Á¦5ȸ ¸ðÀÇ°í»ç</br>Á¦6ȸ ¸ðÀÇ°í»ç</br>Á¦7ȸ ¸ðÀÇ°í»ç</br>Á¤´ä ¹× Çؼ³