¾ð¾îÄ¡·á»çÀÇ ÇöÀå üÇèÀ¸·Î ¾´ ÀÚÆó, ADHD Àü¹® »ó´ã¼
ÀÚÆó Áø´Ü, Çб³ ÁøÇÐ µî Çö½ÇÀûÀÎ ÀÚÆó, ADHD, ¹ß´ÞÀå¾Ö, ¾ð¾îÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ´ëó, ±×¸®°í ÇнÀ±îÁö ¸Á¶óÇÏ¿© ¾È³»ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÅëÇչߴ޼¾ÅÍ¿¡¼ ¾ð¾îÄ¡·á»ç·Î ±Ù¹«ÇÒ ´ç½Ã, ÀÚÆóÁõ ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÏ¿© ³îÀÌ¿Í ÇнÀÀ» µ¿½Ã¿¡ Çϱâ À§ÇØ ¸¹ÀÌ °í¹ÎÀ» ÇÏ¿´´Ù. ¹ß´Þ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÎÁö¿Í Áö´ÉÀÌ ³·´Ù°í Çؼ ¸¶À½¸¶Àú ¾ø´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸¶À½¿¡ °ø°¨Çϸç Áñ°Ì°Ô ³î¸ç ÇнÀÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇß´Ù. ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖÁö ¾ÊÀº Àå³°¨À» °³¹ßÇϱ⵵ ÇÏ°í ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¸ÂÃã ¼ö¾÷À» ÁøÇàÇϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù. ´Ü¼øÇÏ°í ½¬¿î Á¢±Ù¿¡¼ º¹ÀâÇÏ°í ¾î·Á¿î °úÁ¤À» ¾ÆÀÌ ½º½º·Î ¡®»ý°¢¡¯ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ú¸¦ ±ú¿ì±â À§ÇØ ¼ö¾÷ÇÏ¿´´Ù. ´Ü¼øÇÏÁö¸¸ Àç¹ÌÀÖ´Â ¹Ýº¹ ÇнÀÀº ÀÚÆó ¾ÆÀ̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¹ÝÀû ¹ß´ÞÀå¾Ö ¾ÆÀÌ, ADHD ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÇнÀÀÌ´Ù. ÀÌ·± ÀúÀÚ¸¸ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ³ëÇϿ츦 Ã¥¿¡ ´ã¾Ò´Ù.
ADHD, ¾Æ½ºÆÛ°Å ÁõÈıº, °æ°è¼ºÁö´ÉÀå¾Ö, ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡À¯
dzºÎÇÑ ½ÇÁ¦ »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¿© ÇǺο¡ ¿Í´ê´Â´Ù. À̷п¡¸¸ ¸Ó¹°Áö ¾Ê°í °æÇè´ã°ú »ç·Ê¸¦ ½ºÅ丮ÅÚ¸µÀ¸·Î µé·ÁÁÖ¾î °ø°¨ÀÌ °¡´Â ÀÚÆó, °æ°è¼º ¹ß´ÞÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ°í ³îÀÌÄ¡·á, ÀÎÁöÇൿġ·á, ¾ð¾îÄ¡·áÀÇ ¹æ¹ýÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ°í ¾È³»ÇÑ´Ù. ÀÚÆó, ADHD Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðÀÇ Ä¡·á »ç·Ê¸¦ ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ÀÎÅͺäÇÏ¿© »ý»ýÇÑ À̾߱⸦ µè´Â´Ù.
³ú¸¦ ±ú¿ì´Â ¼ö¾÷À» ÅëÇÑ ÀÚÆó¾Æµ¿ ÀÎÁö³îÀÌ Ä¡·á ¼ö·Ï
Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÇнÀÀ» Ư¼öÄ¡·á½Ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡Á¤¿¡¼µµ ÇÔ²² ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß Çϱ⿡ °¡Á¤¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ÀÚÆó ¾ÆÀÌ´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î ÀÏÁÖÀÏ 2¹ø, 1½Ã°£¾¿À» Ư¼öÄ¡·á½Ç¿¡¼ ¾ð¾îÄ¡·á»ç¿Í ÇÔ²²ÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ 168½Ã°£ Áß 2½Ã°£Àε¥ °¡Á¤¿¡¼, Çб³¿¡¼ ÇнÀÀÌ À̾îÁø´Ù¸é ½Ã³ÊÁöÈ¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ¿© ¾ÆÀÌ ÇнÀÀÇ ½Ã°£À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í ½º½º·Î ¹ßÀüÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áý¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÀÚ ¸Ô¿©ÁÖ±â, Æ÷ÀÎÆà ³îÀÌ, ¹Ì¼ú³îÀÌ, ÀÚµ¿Â÷³îÀÌ µî ¿©·¯ ³îÀÌÇнÀÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÏ¿© Áý¿¡¼µµ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸»Æ®ÀÓÀÌ ´Ê´Â ¾ÆÀ̸¦ À§ÇØ ±¸° ¸¶»çÁö, È£Èí¹ý, ÀÎ»ç ¸ð¹æÇϱ⸦ ÅëÇØ Áý¿¡¼ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ö³â°£ ¾ð¾îÄ¡·á»ç·Î¼ ÇöÀå¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ¸ç ¹ß´ÞÀå¾Ö, ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³Àå¾Ö, ÁÖÀǷ°áÇÌ °ú´ÙÇൿÀå¾Ö(ADHD)°¡ ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº ¾ÆÀ̵éÀ» ¸¸³ª¿Ô°í, ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀå°ú °¡Á·µéÀÇ »îÀ» º¸°í ±â·ÏÇÏ¸ç °ü·ÃµÈ Çмú¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ³µ¶Áõ, ÀÚÆóÁõ ¾Æµ¿ ½É¸®»ó´ã ¿¬±¸°ú ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾ð¾îÄ¡·á¸¦ º´ÇàÇϸé¼, À̷аú Çмú¿¡ Ä¡¿ìÄ£ Ư¼ö±³À°ÀÌ ¾Æ´Ñ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸¶À½À» Àß Àаí ÇÔ²² ¹Ì·¡¸¦ ±×¸± ¼ö ÀÖ´Â Èñ¸ÁÀÌ ÇÊ¿äÇÔÀ» Àý½ÇÈ÷ ´À²¼´Ù.
¹ß´Þ ¾ÆÀÌ ±³À°¿¡ °üÇÏ¿© ¾ÆÀ̵é°ú °¡Á·»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼±»ý´Ô, ±³»çµéÀ» À§ÇÑ ¿¬±¸¿Í °ÀǸ¦ ±âȹÇÏ°í Áغñ Áß¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ °úÁ¤µéÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀ̵é°ú °¡Á· ¸ðµÎ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °è¼Ó ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸ðµç À̵éÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ºÀå°ú Èñ¸ÁÂù ³»ÀÏÀ» ÀÀ¿øÇÑ´Ù.
Ãßõ»çÇÁ·Ñ·Î±× 1Àå ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¾î¶²°¡¿ä 1. ¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ ÀÚÆóÀΰ¡¿ä2. ¹ßÈ(¸»Æ®ÀÓ)°¡ ¾ÈµÇ´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ3. ADHD ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¾àÀ» ¸Ô¿©¾ß ÇÒ±î¿ä?4. Ưº°ÇÑ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, Ȥ ¼¹øÆ®Àϱî¿ä?½¬¾î°¡´Â ÆäÀÌÁö, ºÎ¸ð´Ô°úÀÇ ÀÎÅͺä - ÇູÇÑ È°¡ À±Á¾ºó5. ¸»ÀÌ ´Ê´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾ð¾î±³À°6. ¸»ÀÌ Æ®ÀÎ ¾ÆÀÌ. ¹ßÀ½ÀÌ ¸ÕÀúÀϱî, ¹®ÀåÀÌ ¸ÕÀúÀϱî?7. ¾ð¾î°¡ ´Ê´Â ¾ÆÀÌ, ÀÚÆóÀÎÁö °Ë»ç¹Þ°í ½Í¾î¿ä.2Àå ¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â ´Þ¶ó¿ä 1. ¹ß´Þ¾ÆÀÌÀÇ ½Ã°¢ Ãß±¸, ½ÃÁö°¢ÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ.2. ¹ß´Þ¾ÆÀÌÀÇ Ã»°¢ Ãß±¸, ûÁö°¢ÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ. 3. ¿ïÀ½ÀÌ ¸¹Àº ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? 4. »óµ¿Çൿ, »óµ¿¼Ò¸®´Â Â÷Ãû ±¦Âú¾ÆÁú±î¿ä? 5. ¾Þ¹«»õ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¹ÝÇâ¾î´Â ¾ðÁ¦ ¾ø¾îÁö³ª¿ä? 6. ¹ß´Þ ¾ÆÀÌ ¾ÆÀÌÅ¥ 75, ÇнÀÀÌ Àß ¾ÈµÅ¿ä½¬¾î°¡´Â ÆäÀÌÁö, ºÎ¸ð´Ô°úÀÇ ÀÎÅͺä - ÇູÇÑ ¹ö½º ±â»ç, À¯ÂùÀÌÀÇ À̾߱â3Àå ¼±»ý´ÔÀÌ °¡¸£ÃÄÁÖ´Â ½¬¿î ¿ì¸® ¾ÆÀÌ °¡Á¤ÇнÀ1. ±¸°¸¶»çÁö, ÀÌ·¸°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.2. ¡®¸»Çϱ⡯ÀÇ ½ÃÀÛÀº È£ÈíºÎÅÍ!3. À¸›XÀ¸›X! ¼Ò±ÙÀ°¿îµ¿4. À¸›XÀ¸›X! ´ë±ÙÀ°¿îµ¿ 5. ¡®¹ÙÀÌ ¹ÙÀÌ¡¯ ÀÎ»ç ¸ð¹æÇϱâ6. ¿©¸§ÀÌ ¿À¸é, ±âÀú±Í¿Í À̺°ÇØ¿ä!7. °Ç°ÇÑ ¼ö¸é½À°üÀ» µµ¿ÍÁÙ°Ô¿ä4Àå ¼±»ý´ÔÀÌ °¡¸£ÃÄÁÖ´Â ½¬¿î ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ³îÀÌÇнÀ1. °úÀÚ ¸Ô¿©Áֱ⠳îÀÌ2. ¡®´«Àº ¾îµð ÀÖ³ª? ¿ä±â!¡¯ Æ÷ÀÎÆà ³îÀÌ3. ³ë·¡¿Í À²µ¿ ³îÀÌ, ¡®½ê½ê½ê¡¯ ¸ð¹æÇϱâ4. ÀÎÇü ³îÀÌ, ¼Ò²ß³îÀÌ, º´¿ø³îÀÌ5. º®º¸ÀÇ µ¿¹°°ú °úÀÏ ¸ÂÃ߱⠳îÀÌ6. ºÎ¸ªºÎ¸ª, ÀÚµ¿Â÷ ³îÀÌ7. »öÄ¥, ±×¸², ¹Ì¼ú³îÀÌ5Àå ¼±»ý´Ô °í¹Î ÀÖ¾î¿ä. 1. ÀÏ¹Ý Çб³¿¡ °¡¾ß ÇÒ±î¿ä, Ư¼öÇб³¿¡ °¡¾ß ÇÒ±î¿ä?2. Ư¼öÄ¡·á ¼¾ÅÍ¿¡ ´Ù´Ï´Â °ÍÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ±î¿ä? 3. óÀ½ Çϴ Ư¼öÄ¡·á, ¾î¶² Ä¡·áºÎÅÍ ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?4. ºÎ¸ð·Î¼ ´çÀå ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä.5. Ä£±¸°ü°è, »çȸ¼ºÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?6. ³» ¾ÆÀÌÀÇ ´Ù¸¥ ¾ó±¼, °ø°Ý¼º°ú ÀÚÇؽ¬¾î°¡´Â ÆäÀÌÁö, ºÎ¸ð´Ô°úÀÇ ÀÎÅͺä - ¼ýÀÚ Ã´Ã´ ¹Ú»ç, Å°æÀÌÀÇ À̾߱â6Àå Ưº°ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ ¾ð¾îÄ¡·á»çÀÇ ÇѸ¶µð1. ¾ö¸¶°¡ ²À ±â¾ïÇؾßÇÒ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿ì´Â ´ëÈ 10°¡Áö 2. ¹ß´Þ, ÀÚÆó, ADHD ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¼º(àõ)±³À° 3. Ư¼ö¾ÆÀÌ ºÎ¸ðÀÇ À¯Çü ³ª´©±â4. Ư¼ö¾ÆÀÌ ºÎ¸ðÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ À¯Çü5. Ư¼ö¾ÆÀ̸¦ ¾çÀ°ÇÏ´Â ¾î¸Ó´ÏµéÀ» À§ÇÑ µû¶æÇÑ ¸Þ½ÃÁö ½¬¾î°¡´Â ÆäÀÌÁö, ºÎ¸ð´Ô°úÀÇ ÀÎÅͺä½Ã¾Æ, ³ÊÀÇ ¸ðµç ¹ß°ÉÀ½¿¡ ºûÀ» ºñÃçÁÙ°Ô¿¡Çʷα×