ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
õ ¹øÀ» Èçµé¸®¸ç ¾ÆÀÌ´Â ¾î¸¥ÀÌ µË´Ï´Ù


õ ¹øÀ» Èçµé¸®¸ç ¾ÆÀÌ´Â ¾î¸¥ÀÌ µË´Ï´Ù

õ ¹øÀ» Èçµé¸®¸ç ¾ÆÀÌ´Â ¾î¸¥ÀÌ µË´Ï´Ù

<±èºØ³â> Àú | 21¼¼±âºÏ½º

Ãâ°£ÀÏ
2024-11-13
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
44 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
º¸À¯ÁßÀÔ´Ï´Ù.
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

¡°¾ÆÀÌ ½º½º·Î ºÒ¾ÈÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô Ç϶ó!¡±



»çÃá±â Àڳฦ µÐ ºÎ¸ð°¡ °¡Àå ¾Ë°í ½Í¾ú´ø

¿¹¹ÎÇÑ ½Ã±â¸¦ Áö³ª ´Ü´ÜÇÑ ÀλýÀ¸·Î À̲ô´Â ¼ºÀå ¹ýÄ¢



ADHD¿¡¼­ ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³, Á¤¼­¡¤Çൿ ¹®Á¦±îÁö,

30³â°£ ´ëÇѹα¹ ºÎ¸ð&¾ÆÀÌ ¸¶À½À» ÁöÄÑÁØ

¼­¿ï´ëº´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³âÁ¤½Å°ú ±èºØ³â ±³¼öÀÇ ÃÖ½ÅÀÛ



»çÃá±â´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î °¡´Â ½Ã±â´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â È£¸£¸óÀ¸·Î ÀÎÇØ ±Þº¯ÇÏ´Â ¸öÀ» µû¶ó ³ú, ¸¶À½, °ü°è¿¡µµ ¸¹Àº º¯È­°¡ ÀϾ´Ù. »ì¸é¼­ óÀ½ °Þ´Â º¯È­¿¡ ¾ÆÀÌÀÇ °¨Á¤Àº ºÒ¾ÈÇÏ°Ô Èçµé¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î Èçµé¸®¸ç ¾î¸¥À¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â ÀÌ ½Ã±â¸¦ ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ½½±â·Ó°Ô ±Øº¹ÇÏ°í ½ÍÀº ´ëÇѹα¹ÀÇ ¸ðµç »çÃá±â ¾çÀ°ÀÚ¸¦ À§ÇØ, Áø·á ´ë±â¸¸ 3³â¿¡ À̸£´Â ¼­¿ï´ëº´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³âÁ¤½Å°ú ±èºØ³â ±³¼ö°¡ ½ÅÀÛ ¡ºÃµ ¹øÀ» Èçµé¸®¸ç ¾ÆÀÌ´Â ¾î¸¥ÀÌ µË´Ï´Ù¡» ¸¦ ÅëÇØ Áö³­ 30³â°£ ½×¾Æ¿Â ÀÓ»ó °æÇèÀ» ¾Æ³¦¾øÀÌ Ç®¾î³½´Ù. ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ³ú°úÇÐÀû ÀÌÇضó´Â ºÎ¸ð±³À°ÀÇ »õ·Î¿î ÁöÆòÀ» ¿­¸ç ÀüÆøÀûÀÎ ÁöÁö¿Í ½Å·Ú¸¦ ¹Þ¾Æ¿Â ±èºØ³â ±³¼ö´Â, ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ºÎ¸ð»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀ̵µ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »çÃá±âÀÇ ³ú¿Í ¸¶À½ÀÌ È¥¶õ½º·¯¿ï ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ÀÌÀ¯¿Í ³ú ¹ß´Þ °úÁ¤À» ¼³¸íÇÑ´Ù.



ÀüµÎ¿±ÀÇ ¸®¸ðµ¨¸µÀÌ ÀϾ´Â ³ú ¹ß´ÞºÎÅÍ ´Ù¾çÇÑ °ü°è ¼Ó¿¡¼­ º¹Àâ´Ù´ÜÇØÁö´Â ¸¶À½ÀÇ º¯È­±îÁö, ºÎ¸ð¿Í Àڳడ ÇÔ²² »çÃá±â ¸¶À½ °Ç°­À» Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í Æ°Æ°ÇÑ ³»¸éÀ» ¸¸µå´Â ÈƷùýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. °¡Á¤¿¡¼­µµ ½±°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÁúÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀ» ÅëÇØ »çÃá±âÀÇ Á¤¼­ ¹× Çൿ ¹®Á¦¸¦ °´°üÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº½À¸·Î½á ¸·¿¬ÇÑ ºÒ¾È°¨À» À̰ܳ»°í ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀå ±ÙÀ°À» Å°¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ »çÃá±â¸¦ ±×Àú ¹æȲÇϸç Èê·Áº¸³»Áö ¾Êµµ·Ï ´Ü´ÜÇÑ ÀλýÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡´Â ±âȸ·Î ¸¸µé°í ½ÍÀº ºÎ¸ð, ¿¹¹ÎÇÑ »çÃá±â ¾ÆÀÌ¿Í ¼¶¼¼ÇÑ Àλý Á¶¾ðÀ» ³ª´©°í ½ÍÀº ºÎ¸ð ¸ðµÎ¿¡°Ô ¡ºÃµ ¹øÀ» Èçµé¸®¸ç ¾ÆÀÌ´Â ¾î¸¥ÀÌ µË´Ï´Ù¡»°¡ µçµçÇÑ Áö¿ø±ºÀÌ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.



ÀúÀÚ¼Ò°³

¼­¿ï´ëÇк´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³âÁ¤½Å°ú ±³¼ö

¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø¿¡¼­ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ÇöÀç ¼­¿ï´ëÇб³ ¾î¸°À̺´¿ø¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ Á¤½Å°Ç°­ ¹®Á¦·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ´Ù. ADHD, ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ µî ¹ß´ÞÀå¾Ö ºÐ¾ßÀÇ ±¹³» ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ·Î ¼Õ²ÅÈ÷¸ç, 30¿© ³â°£ Àü¹®ÀǷμ­ Áø·á½Ç¿¡¼­ Á¤¼­ ¹× Çൿ ¹®Á¦¸¦ °Þ°í ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº ¾ÆÀ̵é°ú ºÎ¸ð¸¦ ¸¸³ª¸ç Àý´ëÀûÀÎ ÁöÁö¿Í ½Å·Ú¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

¼Ò¾Æû¼Ò³âÁ¤½ÅÀÇÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ °¡Àå ±ÇÀ§ ÀÖ´Â ÇÐȸÀÎ ±¹Á¦¼Ò¾Æû¼Ò³âÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ ºÎȸÀåÀ̸ç, ¹ß´ÞÀå¾Ö °ÅÁ¡º´¿ø Áß¾ÓÁö¿ø´ÜÀå°ú Çൿ¹ß´ÞÁõÁø¼¾ÅÍÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÓ»ó°ú ¿¬±¸¸¦ ¿À°¡¸ç ¼Ò¾Æû¼Ò³â Á¤½Åº¸°Ç ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü»ó, ±³À°ÀÎÀûÀÚ¿øºÎÀå°ü»ó µîÀ» ¼ö»óÇϱ⵵ Çß´Ù.

¡ºÃµ ¹øÀ» Èçµé¸®¸ç ¾ÆÀÌ´Â ¾î¸¥ÀÌ µË´Ï´Ù¡»´Â »çÃá±â¶ó¸é ´©±¸³ª °Þ´Â ¸ö°ú ³ú, ¸¶À½, °ü°èÀÇ º¯È­¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°í ÁÂÀýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï µ½´Â Ã¥À¸·Î, »çÃá±â ÀÚ³à ¾çÀ°ÀÚ¿Í 10´ë¸¦ À§ÇÑ Çö½Ç ¹ÐÂøÇü Á¶¾ð°ú µçµçÇÑ À§·Î¸¦ ´ã¾Ò´Ù. Áø·á ´ë±â 3³â ÀÌ»óÀ̶ó´Â »óȲ¿¡¼­ ¾Æ½¬¿öÇÏ´Â »çÃá±â ÀÚ³à¿Í ºÎ¸ð¿¡°Ô ºÒ¾ÈÀ» ³Ñ¾î ¼ºÀåÀ¸·Î À̲ô´Â ½ÇÁúÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ ±æÀâÀÌ°¡ µÇ¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.

tvN <À¯ÄûÁî ¿Â ´õ ºí·Ï>, EBS <Çкθð ¼ö¾÷> µîÀÇ ¹æ¼Û ÇÁ·Î±×·¥°ú À¯Æ©ºê, ´ëÁß °­¿¬ µî ´Ù¾çÇÑ ¸Åü¿¡¼­µµ È°¹ßÇÏ°Ô È°µ¿ÇÏ¸ç ³» ¾ÆÀÌ°¡ ´Ü´ÜÇÏ°í ¼º¼÷ÇÏ°Ô ÀÚ¶úÀ¸¸é ÇÏ´Â ºÎ¸ðÀÇ ¹Ù¶÷À» ÀÀ¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡º10´ë ³î¶ó¿î ³ú ºÒ¾ÈÇÑ ³ú ¾ÆÇ ³ú¡», ¡º4~7¼¼ Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú Èçµé¸®°í ȸº¹ÇÏ´Â ³ú¡», ¡º³ªº¸´Ù ¶È¶ÈÇÏ°Ô Å°¿ì°í ½Í¾î¿ä¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

µé¾î°¡¸ç ¾ÆÀÌÀÇ Æ°Æ°ÇÑ ¹öÆÀ¸ñÀÌ µÇ°í ½ÍÀº ºÎ¸ð´Ô²²
¸ÅÀÏ ºÒ¾ÈÇÏ°í ÀÚÃ¥Çϸç Àá ¸ø µå´Â Ä£±¸µé¿¡°Ô

1ºÎ ³ú ¼ºÀå
¾ÆÀÌ°¡ ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î°¡´Â
Èûµç ½Ã°£À» °ßµð°í ÀÖ´Â ³Ê¿¡°Ô


¿À´ÃºÎÅÍ ADHD¸¦ °Ë»öÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù
û¼Ò³â±â °¨Á¤ÀÌ Èçµé¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ÀÌÀ¯
¡®Áß2º´¡¯, Áö±Ý ¸Ó¸´¼ÓÀº ¸®¸ðµ¨¸µ ÁßÀÔ´Ï´Ù
µÎ³úµµ ¼ºÀåÅëÀ» °Þ´Â´Ù°í¿ä?
ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ´õ ±í°Ô, ÁöÀû È£±â½ÉÀÇ ¹ß°ß
±âºÐÀÌ ³Î¶Û ¶§´Â ³ú¿¡ ºê·¹ÀÌÅ©¸¦ °É¾î¾ß ÇÑ´Ù
µÎ³ú ¹ß´Þ Áø´Ü ¨ç | ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀÇ ÇÙ½É, ÀüÀüµÎ¿±¿¡ ÀÖ´Ù
µÎ³ú ¹ß´Þ Áø´Ü ¨è | Á¤¸» ADHD°¡ Àǽɵȴٸé
µÎ³ú ¹ß´Þ Áø´Ü ¨é | ¸¶À½ÀÇ °­¹ÚÀ» ³»·Á³õ´Â ¹ý

2ºÎ ¸¶À½ ¼ºÀå
´õ ÀßÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢¿¡
´Ã ºÒ¾ÈÇÏ°í °ÆÁ¤ ¸¹Àº ³Ê¿¡°Ô


²¿¸®¿¡ ²¿¸®¸¦ ¹«´Â °ÆÁ¤ÀÌ ¡®°«»ý¡¯À» À§ÇùÇÑ´Ù
ºÒ¾ÈÀ» ±àÁ¤À¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù¸é
¡°³ªµµ ¿ì¿ïÇÑ ³» ¸ð½ÀÀÌ ³¸¼³¾î¡±
°¡»ó¼¼°è¿¡¼­ ¹þ¾î³ª Çö½Ç·Î ·Î±×ÀÎÇÒ ½Ã°£
¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯¸¦ ´©¸£°í ¡®ºÎ·¯¿ò¡¯À» ¾ò¾ú½À´Ï´Ù
°Ç°­ÇÑ ¸¶À½ÀÌ °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µç´Ù
±àÁ¤ ¸àÅ» °ü¸® ¨ç | ¸¶À½ °ËÁøÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
±àÁ¤ ¸àÅ» °ü¸® ¨è | ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÈֵѸ®Áö ¾Ê´Â ¹æ¹ý
±àÁ¤ ¸àÅ» °ü¸® ¨é | ºÒ¾È ¾ø´Â ³»ÀÏÀ» À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è

3ºÎ ³»¸é ÈÆ·Ã
¸¶À½¼Ó ºÒ¾ÈÀ» ´ÙÁ¤ÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀ̸ç
ÁÁÀº ÀλýÀ¸·Î ¼ºÀåÇϵµ·Ï À̲ô´Â ±âÀû


¼¼»óÀÌ Á¤ÇÑ Çູ¿¡¼­ ³ª¸¸ÀÇ ÇູÀ¸·Î
»ó»ó·ÂÀÇ ³¯°³¸¦ ´Þ ¶§, ¼ºÀå °¡¼ÓÈ­ÀÇ ±âÀû
Àáµç µÎ³ú¸¦ ±ú¿ì°í ¸¶À½ ±Ù·ÂÀ» Å°¿ì´Â µ¶¼­
ÀÒ¾î¹ö¸° ³»Àû µ¿±â¸¦ ã½À´Ï´Ù
°ø°¨À» ÅëÇØ Àΰ£ÀÇ ¼¼°è´Â ³Ð¾îÁø´Ù
¼±Åðú ÁýÁßÀ¸·Î °­ÇØÁö´Â ³»¸éÀÇ Èû
±àÁ¤ ¸àÅ» °ü¸® ¨ç | °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ´Â ½Ã°£
±àÁ¤ ¸àÅ» °ü¸® ¨è | ¼ºÀû Çâ»óÀÇ ¿­¼è, ÁÖÀÇ·Â
±àÁ¤ ¸àÅ» °ü¸® ¨é | ³ª¹«°¡ ¾Æ´Ñ ½£À» º¸´Â ¹æ¹ý

4ºÎ °ü°è ÈÆ·Ã
°ü°è ¼Ó¿¡¼­ ÁøÁ¤ÇÑ ³» ÀÚ½ÅÀ» ã´Â ¹ý


¾îÁ¦ÀÇ Àû°ú ¿À´ÃÀÇ Ä£±¸·Î ¸¸³ª´Ù
¿ìÁ¤À» º°ÀÚ¸® »ï¾Æ ¶°³ª´Â ÀλýÀ̶ó´Â ¿©Á¤
Çб³ »ý°¢¸¸ Çصµ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ´Ù¸é
ÇູÀº ÀÚÁ¸°¨¿¡¼­ ½ÃÀ۵˴ϴÙ
¿¹Ã¼´ÉÀ¸·Î ¸¶À½À» Åä´ÚÅä´Ú
»ç¶û¹Þ´Â ´À³¦ÀÌ ´Ü´ÜÇÑ ¸¶À½À» Å°¿ó´Ï´Ù
Àΰ£°ü°è »ó´ã¼Ò ¨ç | µûµ¹¸²À» ´çÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä
Àΰ£°ü°è »ó´ã¼Ò ¨è | ¾ö¸¶ÀÇ ºñ±³°¡ Èûµé¾î¿ä
Àΰ£°ü°è »ó´ã¼Ò ¨é | ÇÑ ¹øÂë ÇູÇÏ°Ô ¿ô°í ½Í¾î¿ä

³ª°¡¸ç ¿øÇÏ´Â ´ë·Î, ¸¶À½¸ÔÀº ´ë·Î