이 책은 독자가 삶의 목표를 명확히 하고 꿈을 현실로 만들 수 있는 방법을 안내하는 자기계발서입니다. 마음의 힘이 우리가 원하는 바를 현실로 끌어당기는 강력한 도구임을 깨닫고, 이를 통해 이루고자 하는 목표를 설정하는 법을 단계별로 설명합니다. 책은 단순히 긍정적 사고에 머무는 것이 아닌, 실질적으로 목표 달성에 기여하는 실천 방법을 제시하며, 독자가 스스로 변화의 주체가 될 수 있도록 돕습니다.

판권 페이지
1장: 마음의 힘이란 무엇인가
1-1 마음의 힘의 원리와 기초 이해
1-2 우리의 사고가 현실이 되는 메커니즘
1-3 마음의 힘을 깨우는 첫 걸음
2장: 원하는 삶을 끌어당기는 목표 설정법
2-1 정확한 목표 설정이 주는 힘
2-2 마음속 시각화와 구체적인 목표의 관계
2-3 목표와 감정의 조화를 통한 동기 부여
3장: 신념의 힘 - 나를 믿는 마음의 마법
3-1 자기 신념의 중요성과 변화의 시작
3-2 신념 형성을 위한 내면의 대화 방법
3-3 신념을 행동으로 전환하는 기술
4장: 긍정적 사고와 삶의 에너지
4-1 긍정적 사고가 현실에 미치는 영향
4-2 부정적 사고를 긍정적으로 바꾸는 연습
4-3 삶의 에너지를 끌어올리는 방법들
5장: 도전과 역경을 기회로 바꾸는 법
5-1 도전에 대한 긍정적 인식의 중요성
5-2 실패를 성장의 자산으로 활용하는 법
5-3 어려운 순간을 이겨내는 마음의 근력 기르기
6장: 성공을 이끄는 효과적인 시간 관리법
6-1 시간 관리의 중요성과 목표 달성의 관계
6-2 집중력을 높이는 방법과 시간 관리의 상호 보완성
6-3 우선순위 설정과 목표 달성을 위한 시간 투자 전략
7장: 지속적인 성장과 발전을 위한 학습의 힘
7-1 학습의 중요성과 자기 발전에 미치는 영향
7-2 효율적인 학습 방법과 새로운 지식 습득 전략
7-3 일상에서 학습을 지속하는 방법과 동기 부여 전략
8장: 실천과 변화를 위한 행동력 강화 전략
8-1 목표를 이루기 위한 실천과 행동의 중요성
8-2 장애물 극복과 실천 지속을 위한 전략
8-3 실천을 가속화하는 의지력 강화법