대한민국의 남자 루저들아, 너희들은 여자와 다르게 쓸모없이 태어났다. 네가 쓸모 있고 멋지고 최고의 남자가 되기 위해서는 네가 생각하는 것보다 몇 배는 열심히 살아야 한다. 운동하고, 공부하고, 일하고, 사람 만나고, 자기개발 등 모든 것들을 다 해야 한다. 멍청하게 집구석에만 틀어박혀서 살면 안 된다. 이 전자책을 통해 너희들에게 알파메일인 내가 어떻게 멋진 인생(연애도 포함)을 사는지 알려주마.<br />우리 사회나 주변 사람들은 얘기해주지 않는 것들을 알려주마. 그리고 너희들은 도대체 어떻게 인생을 살아가야 할지 고민해 본 적이 있나? 자신만의 명확한 기준을 갖고 살아가지 않고 남한테 휘둘리거나 인터넷에 떠돌아다니는 이상한 말을 인생의 기준으로 삼고 살아가는지 한번 생각해 보길 바란다. 사람마다 생각이 다르고 경험도 다르기 때문에 이것이 무조건 맞다고 할 수는 없다. 인생을 살다 보면 주변에 훈수 두는 사람, 꼰대들이 득실득실할 것이다. 그런 놈들은 자기가 대단한 사람이라고 생각하고 자기가 하는 말은 무조건 다 맞다고 생각한다. 그런 놈들 사이에 휘둘리지 않고 꿋꿋이 살아가려면 자신의 생각과 경험을 믿고 자신만의 기준을 가져야 한다고 생각한다. 난 너희들이 직접 경험을 해보고 판단해도 늦지 않는다고 생각한다. 남한테 이렇게 해야지, 저렇게 해야지 같은 말을 듣고 행동한다면 자신이 직접 생각하고 판단하는 힘이 약해지며 설사 맞는 말이라도 앞, 뒤 전후 상황을 다 자르고 말해주는 것이기 때문에 비슷한 문제가 발생하였을 때 적절하게 대처하지 못해 곤란한 일들이 벌어질 것이다. 지금부터 너희들이 해야 하는 일들은 직접 경험하고 생각하고 부딪치고 실패하고 꾸준히 나아가는 것이다. 이 책에서는 알파메일의 생각과 고찰들이 가감 없이 들어있으니 독자들은 맹신하지 말고 참고만 하고 밖으로 나가서 직접 경험을 해봐라. 직접 수많은 경험들을 해보면 저절로 알게 될 것이다. 앞으로 너희들의 모든 일들이 다 잘 되기를 빈다.

표지
목차
이상적인 아버지
남자의 쓸모와 세상
여자와 싸우지 말고 무시해라
고통 후에 행복
매일 헬스장 가라
최고가 되어라
특별해져라
말이 아닌 행동
여자의 선택
독자들에게