아마존 ADHD 분야 부동의 베스트셀러!
EBS 다큐프라임, SBS 스페셜 방영 ‘헌터스쿨’ 설립자의 저서!

★★★★★ ADHD 의사 하버드 의대 존 레이티 강력 추천! 『젊은 ADHD의 슬픔』 정지음 강력 추천!

서구 세계 아이들의 10퍼센트가 ADHD에 걸렸다고 추정되고 있다. ADHD 치료 약물을 복용하는 아이들은 발전한 나라에서, 중산층 이상의 가정에서 급증하고 있다. 이토록 높은 인구 비율이 보이는 특성을 장애라고 할 수 있을까? 이 책의 저자 톰 하트만은 아들이 주의력결핍증 진단을 받은 후 인류의 진화, 문명사, 농업혁명에 대한 지식을 결합하고 통찰한 결과 ADHD 특성이 있는 사람들과 그렇지 않은 사람들을 ‘사냥꾼과 농부’로 바라본 관점을 최초로 제시했다. 무수한 논쟁을 불러일으킨 초판의 가설은 뇌과학과 유전학의 발전으로 탄탄한 과학적 근거를 갖추게 되면서 점점 더 힘을 얻었고, 10만 부 이상 판매되며 우리 사회가 ADHD를 대하는 방식에 혁신을 일으켰다.

2019년 최신 과학의 성과와 사회문화적 변화를 반영해 전면 개정한 제3판이 출간되어, ADHD 아동과 성인, 그들의 부모와 교사가 읽어야 할 필독서로 꾸준한 사랑을 받고 있다. 1부에서는 ADHD와 ADHD가 아닌 사람들의 차이를 인류학, 진화생물학, 뇌과학 차원에서 상세하게 설명하고, 2부에서는 사냥꾼이 농부의 세계에서 살아남고 번영할 수 있도록 스스로 훈련하는 입증된 방법들을 집중력, 수면, 충동 조절, 효과적인 약물 사용법에 이르기까지 집대성했다. 원서 초판과 개정판은 국내에 출간되지 않았고, 제3판이 이번에 최초의 한국어 번역본으로 출간되었다. ADHD 당사자인 존 레이티 하버드 의대 정신의학과 교수는 “톰 하트만은 학문에 대한 끝없는 열정과 시적 재능으로 우리 자신과 뇌, 세상을 이해하는 한계까지 우리를 인도한다”고 격찬했고, 『젊은 ADHD의 슬픔』에서 ADHD 성인으로 살아가는 애환을 토로했던 정지음 작가는 “자포자기의 순간 이 책을 만났고, ‘사냥꾼’이라는 세 글자가 나를 영원한 자기비하의 굴레에서 꺼내주었다. ADHD 때문에 숨고만 싶은 사람이 있다면 이 책을 꼭 읽어보길 바란다”고 강력 추천했다.

1951년 미국 미시간에서 태어났다. 미국에서 가장 영향력 있는 ‘진보적’ 라디오 진행자로 꼽힌다. 현재 라디오 토크쇼 「톰 하트만 프로그램」과 TV 시사 프로그램 「빅 픽처스」를 제작 및 진행하고 있다. 거침없는 화법, 균형 잡힌 시선으로 사회의 불편한 진실을 고발하는 그의 방송은 ‘깨어 있는 시민의 적극적 정치 참여’를 부단히 촉구하는 모티베이터로 정평이 나 있다. 그가 매일 외치는 클로징 멘트. “그만 일어나 뛰세요, 이제 당신이 술래입니다!”
동시에 그는 정치, 역사, 환경, 교육 등을 넘나들며 20여 권의 저서를 낸 전 방위 지식인이자, 말글에만 갇혀 있길 거부하는 실천적 운동가이다. 젊은 시절 세계 각지를 여행하며 반전 평화운동에 참여했고, 1970년대부터는 학대받은 아동의 쉼터와 ADHD 아동을 위한 학교를 설립해 운영해 왔으며, 환경 파수꾼으로서도 활약하고 있다. 또한 여러 사업체를 성공적으로 이끌고 있는 기업가이기도 하다. 덕분에 미국 사회에 대한 그의 통찰은 남다른 현실 감각과 명민한 선동으로 독자를 사로잡는다. 국내에 소개된 하트만의 저서로 『우리 문명의 마지막 시간들』 『산만한 아이들이 세상을 바꾼다』가 있다.

추천의 글 : 모든 인간의 가치를 재확인하며 _마이클 팝킨
머리말 : ‘최소 뇌 손상’에서 ADHD로
프롤로그 : 웨티코는 어떻게 수렵채집 부족을 절멸했는가

1부 사냥꾼과 농부 이해하기

1. ADHD, 마음의 상태
2. ADHD 진단
3. 학교와 사무실의 사냥꾼들
4. 성공적인 농부의 자질
5. 의식의 기본 상태
6. 사냥꾼은 타고나는 동시에 만들어진다
7. 사냥꾼과 농부 가설의 과학적 근거
8. 매슬로가 간과한, 살아있음을 경험하려는 욕구
9. 부모의 흡연이 아동기 문제 행동을 유발하는가

2부 농부의 세계에서 살아남고 번영하려면?

10. ADHD 성인을 위한 생존 지침
11. 충동을 통제하려는 사냥꾼의 분투
12. 사냥꾼과 함께하는 부모, 교사, 관리자라면?
13. 학습하고 주의를 기울이기
14. 창의력과 ADHD
15. ADHD와 수면
16. 사냥꾼과 약물
17. ADHD의 잠재력 해방하기
18. 농경사회의 사냥꾼 일화 모음
19. 세상을 바꾼 사냥꾼들

에필로그 : 사냥꾼과 인류의 미래
후기 : 희망의 유산 _엘런 리트먼
참고문헌