우리는 매일 수많은 정보를 접하고 기억합니다. 하지만 그 과정이 어떻게 이루어지는지 궁금해본 적이 있나요? 이 책은 심리학의 획기적인 이론인 리처드 앳킨슨의 기억의 다중저장모형을 쉽고 재미있게 설명합니다. 복잡한 기억의 메커니즘을 감각기억, 단기기억, 장기기억이라는 세 가지 저장소로 나누어 설명하는 이 모델을 통해, 우리의 일상 속 기억 현상을 새롭게 이해할 수 있습니다.

당신이 아침에 일어나 커피 냄새를 맡고, 출근길에 들은 라디오 뉴스를 잠시 기억했다가 잊어버리고, 어릴 적 자전거 타는 법을 여전히 기억하는 이유가 모두 이 책에서 설명됩니다. 감각기억이 어떻게 순간의 정보를 포착하는지, 단기기억이 왜 7개 정도의 항목만 유지할 수 있는지, 그리고 장기기억에 어떻게 평생의 경험과 지식이 저장되는지를 생생한 예시와 함께 배울 수 있습니다. 또한 정보가 이 세 저장소를 거치며 어떻게 처리되고 변형되는지, 그 과정에서 발생하는 망각과 기억의 왜곡현상까지 폭넓게 다룹니다.

이 책은 단순히 이론을 설명하는 데 그치지 않고, 실생활에서 기억력을 향상시킬 수 있는 실용적인 팁들도 제공합니다. 학생들의 효과적인 학습법부터 노년층의 인지기능 유지 방법, 디지털 시대에 변화하는 기억 시스템에 대한 통찰까지, 다양한 측면에서 기억의 비밀을 파헤칩니다. 심리학에 문외한이더라도 쉽게 이해할 수 있는 설명과 풍부한 예시들로 가득한 이 책은, 우리의 소중한 기억을 더 잘 이해하고 활용하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

1. 기억의 비밀을 풀다: 다중저장모형의 탄생
2. 감각기억: 순간의 스냅샷
3. 단기기억: 정보의 임시 저장소
4. 장기기억: 지식의 영원한 보고
5. 기억의 여정: 정보 처리 과정 탐구
6. 기억의 마법사: 인코딩과 검색의 비밀
7. 기억의 왜곡: 망각과 오기억의 메커니즘
8. 기억력 향상의 비결: 다중저장모형의 활용
9. 디지털 시대의 기억: 기술과 인지의 상호작용
10. 나이에 따른 기억의 변화: 발달심리학적 관점
11. 기억과 감정의 댄스: 정서가 기억에 미치는 영향
12. 기억의 힘: 학습과 교육에의 응용
13. 기억의 어두운 면: 트라우마와 PTSD
14. 미래의 기억: 다중저장모형의 진화와 전망