하인츠 코헛의 자기심리학은 우리의 일상 속 자아 형성과 정신 건강에 깊은 통찰을 제공합니다. 이 책은 복잡한 심리학 이론을 쉽고 친근한 언어로 풀어내어, 독자 여러분이 자신과 타인을 더 깊이 이해할 수 있도록 돕습니다. 부모와 자녀의 관계, 직장에서의 인간관계, 연인 간의 소통 등 일상의 다양한 장면을 통해 자기심리학의 핵심 개념들을 생생하게 설명합니다.

자기대상, 거울화, 이상화 등 코헛의 혁신적인 개념들이 우리 삶에 어떻게 적용되는지 구체적인 사례를 통해 살펴봅니다. 예를 들어, 아이가 처음 걸음마를 뗄 때 부모의 반응이 아이의 자신감 형성에 미치는 영향, 청소년기 롤모델의 중요성, 성인이 되어서도 지속되는 칭찬과 인정의 욕구 등을 통해 자기심리학의 원리를 이해할 수 있습니다. 또한 현대 사회의 문제인 우울증, 중독, SNS 사용 등을 자기심리학의 관점에서 새롭게 해석하여, 독자들에게 자신과 주변 사람들의 행동을 이해하는 새로운 시각을 제공합니다.

이 책은 단순히 이론을 설명하는 데 그치지 않고, 일상생활에서 자기심리학을 적용할 수 있는 실질적인 방법들을 제시합니다. 건강한 자아 형성을 위한 부모의 역할, 직장에서의 효과적인 의사소통 방법, 친밀한 관계에서의 공감 능력 향상 등 실용적인 조언들이 담겨 있습니다. 또한 문화적 차이가 자아 형성에 미치는 영향, 디지털 시대의 새로운 자기 인식 방식 등 현대 사회의 특성을 반영한 내용들도 포함하여, 독자들이 변화하는 세상 속에서 자신의 정체성을 확립하고 성장할 수 있도록 안내합니다.

1. 자기심리학의 탄생: 하인츠 코헛의 혁명적 이론
2. 자기대상: 우리를 완성하는 외부의 거울
3. 거울화: 자아 형성의 핵심 메커니즘
4. 이상화: 영웅을 통해 성장하는 자아
5. 쌍극자아: 내면의 두 얼굴
6. 자기애: 사랑과 자존감의 근원
7. 공감의 힘: 치유와 성장의 열쇠
8. 자기응집성: 온전한 나를 찾아서
9. 자기심리학과 우울증: 내면의 공허함 이해하기
10. 나르시시즘의 재해석: 자기애적 성격의 이면
11. 자기심리학과 중독: 내면의 공허를 채우는 방법
12. 문화와 자기: 사회가 개인에 미치는 영향
13. 디지털 시대의 자기심리학: SNS와 자아의 변화
14. 자기심리학의 미래: 새로운 지평을 향해