# 폭풍의 바다를 건너다 - 우리들의 항해일지

당신의 인생에도 폭풍우가 있나요?

잔잔하던 일상에 갑자기 찾아온 질병의 풍랑,
단단했던 관계가 무너지는 이별의 해일,
시간이라는 깊은 심연 앞에서 마주하는 두려움,
사랑하는 이들과의 영원한 이별이라는 먹구름.

하지만 폭풍우는 영원하지 않습니다.
우리는 아플 때도 웃을 수 있고,
혼자여도 외롭지 않을 수 있으며,
상실 속에서도 희망을 발견할 수 있습니다.

때로는 유머러스하게,
때로는 가슴 먹먹하게,
하지만 언제나 따뜻하게.

이 책은 인생이라는 바다를 건너는
우리 모두의 이야기입니다.
당신만의 폭풍우도,
당신만의 항해도,
결코 혼자가 아니라는 걸 말해주고 싶습니다.

당신의 여정에 이 책이
작은 등대가 되어줄 수 있기를.
우리는 결국 모두
별이 가득한 항구에 도착할 테니까요.

#위로 #공감 #에세이 #인생 #희망

폭풍의 바다를 건너다.

감사의 말

항해를 시작하며

1장. 상실의 바다

1. 이별이라는 이름의 시작
2. SNS시대의 이별 문법
3. 사랑하는 이의 죽음과 부재: 우리는 어떻게 살아남는가?
4. 시간과 공간을 넘나드는 죽음의 언어
5. 문학으로 이겨내는 상실
6. 이별과 죽음의 다섯 단계
7. 단계 맞춤 문학 처방전
8. 독자에게 건네는 제안 :치유의 글쓰기

2장. 혼돈의 바다

1. 나는 누구인가: 정체성의 블랙홀에 관하여
2. 정체성을 위한 안내서: 실존적 존재찾기
3. 독자에게 건네는 제안: 독서일기

3장. 고독의 바다

1. 고독의 미학: 혼자여서 더욱 빛나는 우리들의 이야기
2. 고독에서 연대로: 우리가 ‘우리’가 되는 순간
3. 독자에게 건네는 제안 : 독서모임 만들기

4장. 생계의 바다

1. 퇴사하고 싶은 당신에게: 우리는 왜 일하는가
2. 당신의 이직을 응원합니다: 새로운 시작에 관하여
떠나기 전에 해야 할 일들
3. 독자에게 건네는 제안 : 나만의 직업서사 써보기

5장. 분열의 바다

1. 깨진 거울 앞에서: 위기의 가족들
2. 용서라는 이름의 새로운 시작: 화해와 용서
3. 독자에게 건네는 제안 :가족에게 편지쓰기

6장. 전환의 바다

1. 쉰의 거울 앞에서: 중년에 관하여
2. 다시, 봄: 인생 2막을 맞이하는 사람들에게
3. 독자에게 건네는 제안 :버킷리스트 작성

7장. 고통의 바다

1. 병상에서 쓰는 편지: 고통과 함께 살아가는 법에 대하여
2. 다시 일어서는 사람들에게: 회복에 관하여
3. 아픔과 빈곤 사이에서: 질병이 가져오는 경제적 위기에 관
하여
4. 빈곤이라는 심연앞에서: 우리 시대의 경제적 고통에 관하여
5.독자에게 건네는 제안 :조금빠른 자서전 집필

8장. 시간의 바다

1. 내가 나와 이별하는 시간: 노화와 죽음의 공포에 관하여
2. 삶이라는 퍼즐: 우리는 왜 사는가
3. 죽음의 위생학: 소독된 이별의 시대
4. 독자에게 건네는 제안: 묘비명이 우리에게 가르쳐주는 것들

항해을 마치며