특정한 분야에만 집중하도록 요구받는 세상에서, “번아웃 없이 다재다능하게 성공하기”는 다양한 열정과 재능을 자유롭게 수용하고 즐기는 기쁨과 그 가치에 대해 이야기합니다. 미술에서 코딩, 글쓰기에서 창업까지 다양한 분야에 흥미를 느끼는 당신, 이처럼 다양한 관심사 속에서도 번아웃 없이 균형을 찾고자 애쓰고 계신가요? 이 책은 여러 열정과 재능을 동시에 추구하는 것이 가능할 뿐만 아니라 그 자체가 큰 보람이 된다는 점을 알려주는 안내서입니다.<br /><br />실용적인 전략, 경험에서 우러나온 인사이트, 그리고 생생한 사례 연구를 통해 이 책은 독자가 자신의 여러 관심사를 조화롭게 추구하면서도 행복과 건강을 놓치지 않는 방법을 제시합니다. 의도적으로 다양한 분야를 탐구하는 방법, 건강한 경계를 설정하는 비결, 그리고 다재다능한 삶에 맞춘 효과적인 시간 관리 기술을 배우며 자신만의 길을 찾아가도록 돕습니다. "취미 시즌(Hobby season)"과 같은 전략을 통해 다양한 활동의 동기를 유지할 수 있도록 안내하며, 균형 잡힌 충만한 삶을 위한 구체적인 로드맵을 제공합니다.<br /><br />이 책은 단순한 시간 관리 안내서가 아닙니다. 다양한 분야의 관심을 충족시켜가며 회복력, 적응력, 그리고 기쁨을 주는 사고방식과 습관을 함께 탐색하고 알려 줍니다. 호기심의 힘, 평생 학습의 진가, 그리고 자신에 대한 애정의 중요성을 강조하며, 번아웃 없이 균형 있게 사는 삶의 필수적인 요소들에 대해 다룹니다. 예술가, 기업가, 혁신가, 그리고 다양한 관심사를 가진 모든 이들에게 이 책은 각자의 고유한 열정과 강점에 맞춰 지치지 않고 균형있게 살아가는 법을 안내합니다. 단 하나의 길만을 선택해야 한다는 부담을 내려놓고, 번아웃 없이 다재다능하게 살아가는 자유를 발견해 보세요.<br />

서론
제1장: 전문화에 대한 압박 vs. 탐구의 욕구
제2장: 나만의 관심사 계층 구조 만들기
제3장: 다양한 관심사를 균형 있게 유지하는 의도적 접근법
제4장: 다재다능한 사람을 위한 시간관리
제5장: ‘반짝이는 물체 증후군’ 극복하기
제6장: 취미 시즌: 순환방식 접근법
제7장: 커뮤니티와 협업의 힘
제8장: 자기 연민을 통한 충만함 찾기
제9장: 적응력과 회복력 키우기
제10장: 놓아주는 기술
제11장: 목표 설정, 그리고 작은 성취를 축하하기
제12장: 호기심과 경이감: 평생 학습의 원동력
결론
FAQ와 용어집