¿©·¯ºÐÀº ÀÌ ¿¬½À¹®Á¦ÁýÀ» ÅëÇØ NSCA KOREAÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç ÄÚÄ¡ ·¹º§1 ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇØ´ç ½ÃÇèÀ» À§ÇØ ±âº» ±³Àç¿Í ¿¬½À¹®Á¦ÁýÀÌ ÆǸÅÁßÀÌÁö¸¸, ÇÊÀÚÀÇ °æÇè»ó ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É ³»¿ëÀ» Çϳª·Î ÅëÇÕÇÏ¿© ÁغñÇϸé ÇнÀ¿¡ ´õ ¼ö¿ùÇÒ °ÍÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇÏ¿© º» ÀڷḦ ¸¸µé°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¨ç ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ? 3p.
¨è ÇʼöÅ°¿öµå 100°³ ? 23p.
¨é ¿¬½À¹®Á¦ 500°³ ? 27p.