현대인의 가장 큰 고민인 일과 삶의 균형을 실질적으로 해결하는 지침서이다. 디지털 전환과 코로나19 이후 급변한 업무 환경은 직장과 가정의 경계를 허물었고, 이는 새로운 도전인 동시에 기회가 되고 있다. 이 책은 스마트 워크를 통한 업무 혁신에서부터 가정의 재발견, 조직문화의 변화, 미래를 향한 도전까지 워라밸의 모든 측면을 포괄적으로 다룬다.

저자는 직장과 가정이 상호 보완적 관계에 있다는 새로운 관점을 제시한다. 한쪽의 성공이 다른 쪽의 발전을 촉진하는 선순환 구조를 만들어낼 수 있다는 것이다. 특히 디지털 기술을 활용한 업무 혁신, 세대 간 소통 방식의 개선, 유연한 조직문화의 구축 등 현대 기업이 직면한 핵심 과제들에 대한 실질적인 대안을 제시한다.

이 책의 가치는 워라밸을 개인의 선택이나 조직의 제도 차원을 넘어 시대적 과제로 조명한다는 점에 있다. 밀레니얼과 Z세대의 등장, 디지털 기술의 발전, 가족 관계의 변화 등 사회 전반의 변화 속에서 일과 삶의 새로운 균형점을 찾아가는 방법을 제시한다. 이는 단순한 자기계발서를 넘어 현대 사회의 근본적인 변화를 읽어내는 통찰력 있는 안내서로서의 역할을 한다.

약표제지
표제지
여는 글
1부 직장인의 새로운 시작: 스마트 워크의 발견
01 현대인의 하루 진단
02 스마트 워크의 첫걸음
03 회의는 짧게 결과는 크게
04 이메일과 메신저의 새로운 활용법
05 집중력의 재발견
06 효율적인 업무 위임과 협업
07 유연근무제 200% 활용법
08 야근 없는 하루 만들기
09 디지털 디톡스의 기술
10 나만의 업무 루틴 만들기
2부 가정의 재발견: 함께하는 시간의 가치
01 퇴근 후 황금시간의 활용
02 가족과의 대화 되찾기
03 주말을 특별하게 만드는 법
04 배우자와의 관계 회복하기
05 자녀와의 소중한 시간
06 집안일의 효율적 분담
07 건강한 가정 문화
08 맞벌이 부부의 시간 관리
09 가정 내 갈등 해결법
10 가족의 성장과 발전
3부 조직문화의 혁신: 워라밸 중심 기업만들기
01 조직 문화의 진단
02 리더의 역할과 책임
03 유연한 조직 문화 구축
04 효율적인 회의 문화
05 스마트 오피스 구축
06 인사제도의 혁신
07 워라밸 제도화하기
08 조직 내 소통 강화
09 성과와 워라밸의 균형
10 혁신 문화의 정착
4부 미래를 향한 도전: 지속가능한 균형 찾기
01 미래의 일하는 방식
02 평생학습과 자기계발
03 글로벌 환경의 도전
04 건강과 웰빙 관리
05 새로운 커리어 설계
06 미래형 가족 관계
07 자산 관리와 미래 설계
08 온오프라인 관계 관리
09 은퇴 후의 삶 준비하기
10 나만의 워라밸 완성
맺는 글
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