아로마테라피는 자연에서 추출한 에센셜 오일을 활용하여 신체와 정신의 건강을 증진시키고, 삶의 질을 향상시키는 대체 치료법입니다. 현대 사회에서 스트레스와 불안이 증가함에 따라, 사람들은 보다 자연적이고 안전한 방법으로 웰빙을 추구하고 있습니다. 이 과정은 그런 요구를 충족시키기 위해 설계되었습니다.<br />아로마테라피의 기초부터 시작하여, 각종 에센셜 오일의 특성과 활용법, DIY 천연 화장품 제작 방법까지 포함되어 있어 실용적인 내용을 제공합니다. 아로마테라피에 관심이 있는 독자에게 유익한 정보와 자기관리 팁을 제공하는 내용으로, 건강과 웰빙에 대한 이해를 높이는 데 도움이 될 것입니다.

실용 아로마 DIY 활용법
[자격정보]
서 문
[ 목 차 ]
제 1장. 아로마테라피 개론
1.2 아로마테라피의 역사
1.3 에센셜 오일의 기본 이해와 효능
제 2장. 주요 에센셜 오일의 특성과 사용법
2.2 주요 에센셜 오일 소개
2.3 에센셜 오일의 화학 성분
2.4 주요 케리어 오일(Carrier Oil) 소개
제 3장. 에센셜 오일의 체내 작용기전
3.2 피부를 통한 아로마 오일의 흡수 및 작용
3.3 중추신경계를 통한 아로마 오일의 흡수 및 작용
제 4장. 아로마테라피를 통한 자기 관리
4.2 통증 완화에 유용한 오일
4.3 집중력 등 기타 유용한 오일
제 5장. 아로마테라피와 라이프스타일
[생활 속 유용한 실용 레시피 Book]
[부록] 아로마테라피 적용 분야