상처받고 살아 온 삶을 딛고 치유하면서 자신의 삶을 향해 나가가는 성공스토리. 상담, 배드민턴, 여행, 캠핑, 교사 생활 등을 통해 한 인간의 삶을 이야기함.

1장 자신을 드러내도 될까?
01 자연산 타투?
02 알콜 중독?
03 부모를 미워해도 될까?
04 무시당할 때는 분노하자?
05 착한 인간? VS 빌런?
06 미움과 다른 감정의 공생?
07 어느 정도 믿어야 친구인가?
08 성공에 필요한 것은?


2장 민턴의 즐거움?
01 마약 같은 운동?
02 끝없는 터널 C조, D조?
03 부부끼리 같은 팀?
04 가능할까 B조?
05 소중한 파트너?
06 A조! 새로운 시작?
07 대회 전 준비 운동은 필수?