이 책은 현대인의 큰 고민 중 하나인 관계의 단절과 표면적인 소통을 뛰어넘어, 진정한 인간관계를 형성하는 방법을 제시합니다. 이 책은 단순히 말 잘하는 법이나 기술적인 커뮤니케이션 방법론을 넘어, 상대방과의 깊은 연결을 맺고 신뢰를 쌓는 소통의 철학과 실천 전략을 탐구합니다. 공감, 경청, 비폭력 대화, 그리고 진정성을 기반으로 한 깊이 있는 소통의 중요성을 강조하며, 이를 삶에 적용할 수 있는 지침을 제공합니다. 진정한 대화를 통해 더 나은 관계를 꿈꾸는 독자들에게 추천합니다.

판권 페이지
1장: 소통의 첫걸음, 자신과의 대화
1-1: 나를 이해하기 위한 성찰의 기술
1-2: 내면의 소리를 듣는 법
1-3: 자기 수용이 대화의 시작이다
2장: 경청의 힘
2-1: 진정한 경청이란 무엇인가
2-2: 상대방의 이야기를 깊이 듣는 법
2-3: 경청을 통해 신뢰를 쌓는 기술
3장: 공감, 마음을 연결하는 다리
3-1: 공감의 심리학
3-2: 상대의 감정과 욕구를 이해하는 법
3-3: 공감을 통한 관계 회복
4장: 비폭력 대화의 원칙
4-1: 비난과 방어를 넘어선 소통
4-2: 나를 표현하는 ‘I 메시지’ 사용법
4-3: 갈등 상황에서 비폭력 대화 실천하기
5장: 진정성과 신뢰의 대화
5-1: 진정성이 주는 강력한 힘
5-2: 신뢰를 형성하는 대화 습관
5-3: 솔직함과 배려 사이의 균형
6장: 경청의 기술
6-1: 집중해서 듣기의 힘
6-2: 경청의 공감적 기술
6-3: 갈등 상황에서의 경청
7장: 연결을 위한 대화의 예술
7-1: 대화의 흐름을 만드는 기술
7-2: 공감적 대화의 예술
7-3: 대화의 리듬과 타이밍
8장: 지속 가능한 대화의 비밀
8-1: 건강한 대화의 경계 설정
8-2: 에너지 고갈 없는 대화 유지하기
8-3: 관계를 지속 가능하게 만드는 대화 전략