격려는 마음을 자라게 하는 자양분이다. 자녀를 양육하는 과정에서 자녀들의 마음을 건강하게 자라도록 돕기 위해 필요한 기술 중 하나가 바로 격려의 기술이다. 아동 심리상담 현장에서 부모들을 만나면서 자녀들을 건강하게 지지하는 대화법에 대해 구체적으로 도움을 받고 싶어하는 요구들이 많이 있었다. 아들러의 개인심리학에서 칭찬과 격려는 아주 다른 것임을 배우며 칭찬이 고래를 춤추게 한다고 좋은 것인양 사용하게 되는 오류에서 벗어날 대안을 드리고자 이 책을 쓰게 되었다. 실 생활에서 격려하는 구체적인 사례들을 공유하므로 부모들에게 언어영역에서 참고서가 될 수 있길 바란다.

들어가는 글
격려는 마음을 자라게 하는 자양분이다
제1장 격려란 무엇인가?
1. 격려 : 사람을 세우는 말
2. 격려와 칭찬의 차이점
3. 부모-자녀 관계에서 격려가 갖는 의미
제2장 격려가 주는 심리적 효과
1. 용기를 불어넣는 힘
2. 자아존중감과 자기효능감 강화
3. 사회적 소속감과 공동체 의식 강화
4. 아이들의 행동 변화와 감정적 성장
5. 자녀와의 신뢰 관계 형성
제3장 부모를 위한 격려의 언어 사용법
1. 실생활에서 활용할 수 있는 구체적인 격려 표현
2. 상황별 격려 전략 (도전, 실패, 성취 상황에서)
3. 비언어적 격려의 중요성
제 4장 격려의 장애물과 이를 극복하는 방법
1. 부모의 불안, 기대, 스트레스가 격려에 미치는 영향
2. 부정적 언어 습관에서 벗어나는 방법
3. 부모 자신을 격려하는 중요성
제 5장 효과적인 격려 예시
1. 자녀와 격려를 통해 긍정적 변화를 경험할 수 있는 예시
2. 다양한 연령대의 자녀들에게 효과적으로 격려한 예시
제 6장 지속 가능한 격려 실천하기
1. 일상에서 실천할 수 있는 작은 변화들
2. 격려의 습관을 만들어가는 방법
3. 격려를 통한 부모-자녀 관계의 장기적인 효과
맺는 글