이 책은 관계에서의 기쁨과 행복을 어떻게 찾을 수 있을지에 대한 통찰을 제공하는 책입니다. 인간 관계의 본질과 그것이 개인의 삶에 미치는 영향을 탐구하며, 긍정적인 연결을 통해 기쁨을 느낄 수 있는 방법을 제시합니다. 갈등 해결과 화해, 상호 존중과 감정적 연결, 그리고 지속 가능한 관계를 위한 전략까지, 이 책은 독자가 자신과 타인과의 관계를 더욱 깊고 의미 있게 발전시킬 수 있도록 돕습니다. 갈등과 도전을 마주하는 현명한 방법을 통해, 행복한 관계를 유지하는 법을 배우고 싶은 사람들에게 추천합니다.

판권 페이지
1장: 관계의 중요성
1-1: 관계가 개인의 삶에 미치는 영향
1-2: 관계에서의 갈등과 해결의 기술
1-3: 진정성 있는 관계 구축의 비결
2장: 건강한 관계의 기초
2-1: 상호 존중의 핵심: 경청과 공감
2-2: 갈등 해결의 기술: 효과적인 의사소통과 협력
2-3: 갈등을 넘어 성장하는 관계: 상호 피드백과 지속적인 개선
3장: 감정의 이해와 표현
3-1: 감정의 지혜: 감정을 건강하게 표현하는 방법
3-2: 감정의 조화: 감정을 관리하고 조절하는 방법
3-3: 건강한 감정의 표현: 갈등 해결과 긍정적인 의사소통을 위한 기술
4장: 긍정적인 관계 구축을 위한 심리적 기초
4-1: 자기 존중과 자기 인식: 내면의 힘을 키우는 방법
4-2: 감정적 유대와 공감: 타인의 마음을 이해하는 힘
4-3: 자기 존중과 상호 존중: 관계에서의 건강한 경계 설정
5장: 관계에서의 갈등 관리와 화해
5-1: 갈등의 본질과 갈등 해결의 심리학
5-2: 갈등을 통한 성장: 갈등 해결이 관계에 미치는 긍정적인 영향
5-3: 갈등을 넘어서는 화해의 힘: 관계의 치유와 회복
6장: 자기 성장과 개인의 발전
6-1: 자기 자신을 이해하는 힘: 자기 인식의 중요성
6-2: 자기 성장의 여정: 목표 설정과 성취의 힘
6-3: 성공적인 자기 성장의 지속적인 추구
7장: 자신감을 통한 삶의 확장
7-1: 자신의 가치를 확립하는 법: 내면의 자신감 구축하기
7-2: 자신감 넘치는 삶을 위한 실천적 접근: 행동으로 옮기는 내면의 힘
7-3: 자신감을 통해 새로운 기회를 창출하는 삶
8장: 관계 속에서 피어나는 성장
8-1: 자기 사랑과 관계의 혁신
8-2: 진정한 관계의 기초: 자신을 아는 것
8-3: 서로를 위한 성장을 촉진하는 관계