이 책은 개인의 성장뿐만 아니라, 타인과의 관계 속에서 이루어지는 상호 작용을 중심으로 한 자기계발서입니다. 인간은 본질적으로 사회적인 존재이며, 각자 다른 배경과 관점을 지닌 사람들과 끊임없이 교류하며 살아갑니다. 이러한 관계 속에서 이해와 소통을 통해 서로 성장할 수 있다는 통찰을 담고 있는 이 책은, 독자들에게 더 나은 관계를 맺는 법과 그 관계 속에서 자신의 역량을 확장하는 방법을 제시합니다. 자기 이해, 타인에 대한 존중, 그리고 갈등 해결의 기술을 통해 관계에서 겪는 어려움을 극복하고, 더 나아가 개인적인 성장으로 이어지는 길을 안내합니다.

판권 페이지
1장: 나를 이해하는 힘
1-1: 자기 인식의 중요성
1-2: 자기 탐색을 통한 내면의 성장
1-3: 자기 존중과 자아 확립
2장: 타인을 이해하는 마음
2-1: 타인의 입장에서 생각하기
2-2: 공감의 힘
2-3: 관계에서의 감정 이입
3장: 소통의 기술
3-1: 효과적인 대화 방법
3-2: 비폭력 대화의 원칙
3-3: 소통을 통한 갈등 해결
4장: 갈등을 성장의 기회로
4-1: 갈등의 원인 분석
4-2: 갈등 해결을 위한 접근법
4-3: 갈등을 성장의 발판으로
5장: 긍정적 관계 형성하기
5-1: 신뢰와 존중의 구축
5-2: 긍정적 언어 사용하기
5-3: 지속적인 관계 발전의 비결
6장: 자기 존중과 관계의 균형
6-1: 건강한 경계 설정하기
6-2: 의사소통에서의 자기 표현
6-3: 자기 돌봄을 통한 관계 강화
7장: 자기 확신과 타인과의 조화
7-1: 자기 확신의 힘
7-2: 타인의 영향에서 벗어나기
7-3: 조화로운 관계를 위한 자기와 타인의 균형
8장: 자기 성장과 지속 가능한 관계
8-1: 관계를 통한 성장
8-2: 변화를 수용하며 관계를 지속시키기
8-3: 함께 성장하기 위한 전략