이 책자는 유일무이(唯一無二)하게 『무예도보통지』의 범례(凡例: 사전 일러두기, 참고사항) 내용들을 최초로 적용한 실기해석 교본이다. 범례에서 자법(刺法: 찌르기)에 따라 구분 편찬한 『무예도보통지』 1권의 장창, 죽장창, 낭선, 당파, 기창 등에 해당되는 『기효신서』, 『무비지』, 무예서를 고찰하고 각 기예의 보(譜: 원문, 총보)와 도(圖:총도, 원문 아래 그림)를 종합한 해석이다.
서문에 따라 간략하게 범례에서 분합(分合)으로 편찬된 1권 기예 원문 한자에 음훈(音訓)과 도(圖)의 내용을 쉽게 설명하였고, 정확하게 밝히지 않은 무예기법 관련 한자(선(旋), 번(飜), 전신(轉身), 회창(回槍) 등)에 내용을 서술하였다. 도보(圖譜)로 나눠 나타낸 사례를 들면 죽장창의 7단락 원문에는 금룡파미세와 단봉무풍세를 간략하게 표기하고 총보에서 기법을 금룡파미 좌롱삼차와 단봉무풍 우롱삼차로 무예기법을 나눠 표기하고 있다. 또한 기창(旗槍) 6단락에서는 원문과 총도에 ‘환집’ 표기는 없지만, 총보에는 ‘환집 중평’ 으로 표기 되어 있고, 9단락 원문의 은교출해세 우수우각 통창 향후직입(銀蛟出海勢 右手右脚 弄槍 向後直入)은 총도에서 후일자, 총보의 중평이자로 표기 되어 있다, 그리고 11단락 원문 복호세 일자(伏虎勢 一刺) 이후 동작을 총보에서 우회(右廻)라는 등의 기법들을 나눠 표기한 것을 볼 수 있다. 특히 낭선보 아래 그림에서 약간 틀어진 왼손파지법이 모두 인지와 중지사이로 그려져 있어 그대로 따라하다가는 골병만든다. 하지만 인용 무예서와 참고하면 기법(낭선무기 특징의 상하좌우로 돌리는 기법)을 『무예도보통지』에서는 범례의 분합(分合)에따라 합쳐진 동작 그림으로 표현하고 있음을 알 수 있다.
이와같이 『무예도보통지』 범례에 따른 해석은 후학자, 무예인, 수련자들로 하여금 혼돈(混沌)과 혼선(混線)을 방지하고 『무예도보통지』와 관련된 전통무예 단체의 전통성을 회복하며 전통군영무예의 보존 및 표준화, 세계화하는데 초석(礎石)이 될 것이다.

Ⅰ-1. 장창(長槍)
Ⅰ-2. 장창 점검사항 및 기술체계
Ⅰ-3. 장창전보(長槍前譜)
Ⅰ-4. 장창전총보(長槍前總譜)
Ⅰ-5. 장창전총도(長槍前總圖)
Ⅰ-6. 장창후보(長槍後譜)
Ⅰ-7. 장창후총보(長槍後譜總譜)
Ⅰ-8. 장창후총도(長槍後譜總圖)
Ⅰ-9. 기효신서, 무비지 장창 원문 의역
Ⅰ-10. 장창전보 원문스캔
Ⅰ-11. 장창후보 원문스캔

Ⅱ-1. 죽장창(竹杖槍)
Ⅱ-2. 죽장창 점검사항 및 기술체계
Ⅱ-3. 죽장창보(竹杖槍譜)
Ⅱ-4. 죽장창총보(竹杖槍總譜)
Ⅱ-5. 죽장창총도(竹杖槍總圖)
Ⅱ-6. 죽장창보 원문스캔

Ⅲ-1. 기창(旗槍)
Ⅲ-2. 기창 점검사항 및 기술체계
Ⅲ-3. 기창보(旗槍譜)
Ⅲ-4. 기창총보(旗槍總譜)
Ⅲ-5. 기창총도(旗槍總圖)
Ⅲ-6. 기창보 원문스캔

Ⅳ-1. 당파(??)
Ⅳ-2. 당파 점검사항 및 기술체계
Ⅳ-3. 당파보(??譜)와 기효신서, 무예제보, 무비지 비교
Ⅳ-4. 당파총보(??總譜)
Ⅳ-5. 당파총도(??總圖)
Ⅳ-6. 당파보 원문스캔

Ⅴ-1. 기창(騎槍): 마상기창
Ⅴ-2. 騎槍譜(기창보)
Ⅴ-3. 騎槍交戰譜(기창교전보)
Ⅴ-4. 마상기창보 원문스캔

Ⅵ-1. 낭선(狼?)
Ⅵ-2. 낭선 점검사항 및 기효신서, 무예제보, 무비지 비교
Ⅵ-3. 낭선보(狼?譜)
Ⅵ-4. 낭선총보(狼?總譜)
Ⅵ-5. 낭선총도(狼?總圖)
Ⅵ-6. 낭선보 원문스캔

참고문헌