이 책은 누구나 꿈꾸지만 쉽사리 달성하지 못하는 목표를 현실로 바꾸는 방법을 담은 자기계발서다. 이 책은 단순한 동기부여를 넘어, 구체적인 행동 계획과 실천 전략을 제시한다. 목표를 세우는 데 그치지 않고 이를 체계적으로 이룰 수 있는 방법을 단계별로 안내하며, 개인의 성향과 상황에 맞춘 전략을 제공한다. 목표 달성을 갈망하지만 어디서부터 시작해야 할지 막막한 이들에게 나침반 역할을 할 이 책은, 읽고 나면 즉각 행동으로 이어질 수밖에 없는 가이드다. 한 걸음씩 꾸준히 나아가면 더 나은 내일을 만들어갈 수 있다는 믿음을 심어줄 것이다.

판권 페이지
1장: 목표 설정의 힘
1-1: 목표 없는 삶은 방향 없는 항해다
1-2: SMART 목표로 성공의 청사진 그리기
1-3: 내면의 동기를 발견하는 법
2장: 계획의 기술
2-1: 거대한 꿈을 작게 쪼개는 법
2-2: 일정 관리와 시간 활용의 과학
2-3: 지속 가능한 루틴 설계
3장: 행동을 촉진하는 심리 전략
3-1: 의지력의 한계를 넘어서는 시스템
3-2: 작은 승리를 통해 자신감을 키우는 법
3-3: 게으름과 미루기의 심리학
4장: 장애물 극복과 실패 관리
4-1: 실패를 배우고 도약의 발판으로 삼는 법
4-2: 부정적 환경과 사람을 다루는 기술
4-3: 어려움 속에서도 동기를 유지하는 방법
5장: 꾸준함의 마법
5-1: 꾸준함의 심리적 메커니즘
5-2: 습관의 힘과 형성 원리
5-3: 꾸준함을 유지하는 동력으로 습관을 강화하라
6장: 목표 달성 이후, 지속 가능한 성장
6-1: 성취 후에도 성장하는 방법
6-2: 삶의 균형을 유지하며 성장하는 법
6-3: 나만의 가치를 발견하고 세상에 전달하는 법
7장: 나만의 인생 철학 세우기
7-1: 삶의 목적을 명확히 하라
7-2: 인생 철학을 바탕으로 세상을 새롭게 바라보는 법
7-3: 인생 철학을 통해 궁극적인 만족과 행복을 찾는 법
8장: 당신만의 영향력을 확대하기
8-1: 진정한 리더십의 시작, 자기 이해와 소통
8-2: 공동체와 세상에 긍정적인 변화를 만드는 방법
8-3: 지속 가능한 변화와 영향력을 위한 전략