이 책은 당신의 삶을 다시 쓰는 데 필요한 도구와 영감을 제공하는 책입니다. 우리가 일상에서 마주하는 무기력함과 혼란을 어떻게 극복하고, 내면의 힘을 재발견하여 삶의 방향을 재정립할 수 있는지 명확하게 보여줍니다. 변화를 두려워하거나 자기계발을 시작하는 방법을 모르겠다고 느끼는 독자들에게 이 책은 새로운 기회와 희망의 불씨를 제공합니다. '나도 할 수 있다'는 확신과 함께 삶의 변화를 체계적으로 이끌어갈 수 있는 방법을 배우고 싶다면, 이 책은 반드시 읽어야 할 필독서입니다.<br />

판권 페이지
1장: 현재의 나를 이해하기
1-1: 나의 상태를 진단하다
1-2: 내면의 소리를 듣는 법
1-3: 과거의 경험과 패턴 분석
2장: 변화의 필요성 인식하기
2-1: 고통의 의미를 재정의하기
2-2: 변화를 위한 마음가짐
2-3: 두려움에서 벗어나는 법
3장: 내면의 잠재력을 발견하기
3-1: 자기 인식과 자아 발견
3-2: 강점과 약점의 균형 맞추기
3-3: 잠재력을 발휘하는 환경 만들기
4장: 삶의 방향 재설계
4-1: 진정한 목표 설정의 원칙
4-2: 가치 중심의 삶 설계
4-3: 단기와 장기 목표의 조화
5장: 실행 가능한 계획 세우기
5-1: 구체적인 액션 플랜 작성법
5-2: 습관의 힘을 활용하기
5-3: 시간 관리와 우선순위 정하기
6장: 실패에서 배우기
6-1: 실패를 극복하는 법
6-2: 실패에서 배우는 법
6-3: 실패를 성장의 동력으로 활용하기
7장: 마음의 힘 활용하기
7-1: 긍정적인 사고방식 기르기
7-2: 자기 믿음과 자신감 키우기
7-3: 내면의 평화와 안정 찾기
8장: 지속 가능한 삶과 성장
8-1: 지속 가능한 성장 전략
8-2: 변화를 주도하는 힘
8-3: 삶의 방향을 지속적으로 개선하기