분주한 일상에서 잠시 멈춰 보면, 나의 마음을 설레게 하는 일들이 참 많다. 생각만으로도 절로 미소 짓게 만드는 사람들이 곁에 있고, 장미 향 가득한 따스한 봄날 오후처럼 소중한 추억을 나눌 수 있는 이들과 함께할 수 있다는 것만으로도 특별한 행복이다.

“세월은 사람을 기다리지 않는다”라는 말처럼 두 번 오지 않을 기회임을 깨닫고 곁에 있는 소중한 사람들과 더 많은 시간을 함께하며 살아가는 것이 얼마나 뜻깊은 일인지 새삼 깨닫게 된다.

내 곁에 있는 사랑하는 이들에게 시간을 많이 내어주어 함께하는 것만큼 큰 사랑은 없다고 생각하면서 나의 일상을 소중한 이들과 함께 나누고 싶다.

많은 사람과의 관계 속에서 아름다운 멋과 맛을 알아가는 저의 시간이 누군가에게 작은 힘이 되어 따스한 마음을 전하는 메시지로 전달되어 건강한 삶을 생각해 보는 계기가 되었으면 좋겠다.

목 차
프롤로그
나의 웰니스 라이프를 찾아서

Chapter 1. 더 사랑하고 싶어 10

1. 하늘빛 닮은 고향 11
2. 섬 섬 섬 여수로 오세요. 16
3. 우리 이대로 영원히 21
4. 좋은 인연은 내 안의 빛과 같습니다. 24


Chapter 2. 더 행복해지고 싶어 26

1. 오월의 멋진 선물 27
2. 희망을 꿈꾸는 주말부부 31
3. 좋은 향기가 나는 사람 36
4. 단발머리 기억하니? 42
5. 시도하지 않으면 우연이라도 47

Chapter 3. 더 멋지고 싶어 51

1. 차(茶) 한잔하시겠어요. 이처럼 아름다운 날에 52
2. 무이산에서 만난 차(茶)연 55
3. 스승님이 건네준 사랑 57
4. 예쁘게 찻(茶)물이 들고 싶습니다. 59


Chapter 4. 더 곱게 물들고 싶어 62

1. 나는 아직도 가슴이 뛴다. 63
2. 나를 만나는 시간 65
3. 책과 벗이 되는 공간 68
4. 당신의 어느 하루가 궁금합니다. 70
5. 사랑의 빵을 만드는 시간 72

에필로그 74
더불어 살아가는 삶의 실천은 참 좋은 에너지가 됩니다.

[부록] 함께 살아가는 행복 76
함께 살아간다는 것의 행복한 순간들을 사진 속에서 만나다.