임신 계획부터 성공까지 한양대학교 박문일 교수의 자연 임신 프로젝트.

건강하고 총명한 아기를 위한 자연 임신은 남자와 여자의 몸이 한 치 오차 없이 제 역할을 해낼 때 가능하다. 그러기 위해 부부가 일상에서 어떤 노력을 기울여야 하는지 상세한 내용을 담고 있다. 베이비 플랜에 꼭 필요한 정보를 ‘자연 임신, 생식기, 임신 전 검사, 피임, 월경, 배란, 일, 나이, 운동, 영양&식습관, 체중, 생활 습관&환경, 스트레스, 섹스, 약, 질환, 유산, 불임’ 이상 18개의 키워드로 구성, 임신을 원하는 사람들의 궁금증을 해소하고 상처받은 마음을 편안하게 만들어준다.

대한민국 산부인과 최고 명의 박문일 교수는 ‘불임이란 없으며 누구나 자연 임신할 수 있다’는 확신을 가지고 있다. 또 임신을 위한 가장 효과적인 치료는 ‘TLC(tender loving care: 주변의 따뜻한 사랑과 관심)’라는 생각에, 아기를 갖고자 진료실을 찾은 사람들에게 쉽게 약 처방과 시술법을 권하지 않는 우리 시대 진정한 의사이다. 태아 심장박동 연구와 습관성 유산 분야 최고 권위자이고 국내에 ‘수중 분만’과 ‘태교’ 붐을 일으킨 장본인으로 1999년 공중파 TV를 통해 방영된 뮤지컬 배우 최정원 씨의 수중 분만 장면 속 그의 모습은 아직까지도 많은 사람들의 뇌리에서 지워지지 않고 있다. 수중 분만법 같은 자연친화적 분만법으로 산모 중심의 출산 문화를 제시하고 과학적인 태교법으로 태아 중심의 올바른 태교 문화를 이끌었다. 그러한 업적을 인정 받아 2004년 세계 최고 권위의 인명 사전 [후즈 후 인더월드(Who's Who in the World)]와 영국의 IBC(International Biographical Centre)에 이름을 올리기도 했다.

현재 한양대학교 의과대학 학장 겸 의학전문대학원 원장, 대한태교연구회 회장을 겸임하고 있으며, 한양대학교 의생명과학 연구원장, 한양대학교 의생명과학연구원장, 의과대학 산부인과 주임교수, 한국모자보건학회 회장 및 이사장, 대한산부인과학회 정보이사직을 역임했다. 저서로는 [태교는 과학이다] [엄마와 아이를 위한 출산혁명] 등이 있다.

자연 임신
건강한 부부라도 자연 임신?자연출산율은 겨우 30%
자연 임신을 위한 완벽한 조건
임신을 위한 여자의 몸
임신을 위한 남자의 몸
수정, 그 위대한 도킹

생식기
생식기에 대한 지식이 필요한 이유
남자의 생식기
여자의 생식기
*S라인 몸매가 임신도 잘 된다

임신 전 검사
계획임신
임신 전 상담
*홍콩의 임신 전 관리 가이드 라인


피임
피임법
*내게 꼭 맞는 피임법 찾기

월경
정상 월경
월경불순(생리불순)
무월경
생리통
월경전증후군
월경전불쾌장애
조기 폐경

배란
배란일 계산
무배란
과배란

일(직장생활)
직장 스트레스와 자연 임신
직장 내 유해 환경
*자연 임신을 위한 직장생활 조언 5가지


나이
남성의 나이와 임신 능력
여성의 나이와 임신 능력
고령 임신에서 생길 수 있는 문제
고령 임신을 준비하는 부부를 위한 조언
*고령 임신 시도할 때 불안 극복 5계명

운동
운동이 자연 임신에 좋은 이유
여성 운동 Do & Don't
남성 운동 Do & Don't
자연 임신에 좋은 운동
*자연 임신을 위한 운동 10계명

영양&식습관
임신 전 영양이 중요한 이유
자연 임신을 위한 탄수화물 섭취
자연 임신을 위한 단백질 섭취
자연 임신을 위한 지방 섭취
자연 임신을 위한 비타민 섭취
자연 임신을 위한 무기질 섭취
자연 임신을 위한 식습관
*하버드 의대에서 제안하는 ‘불임 극복 식이요법’

체중
자연 임신에 적절한 체중
여성 비만과 자연 임신
남성 비만과 자연 임신
저체중과 자연 임신
건강한 체중 조절법

생활습관&환경
음주
흡연
카페인
환경호르몬
전자기파?방사능
애완동물
수면
일상생활

스트레스
스트레스와 자연 임신
상상임신
우울증
불임 스트레스

임신 관련 스트레스의 현명한 관리
*공감 100배! 임신 관련 스트레스의 4가지 유형

섹스
임신 가능성을 높이는 섹스 요령
정력
오르가즘
여성 성기능 장애
남성 성기능 장애
*정력제와 보양식에 관한 오해

약
예비 임신부의 약물 복용 기준
태아 기형을 유발하는 약물
태아에 안전한 약 vs. 위험한 약

질환
생식기 질환
암과 임신
일반 질환과 자연 임신
남성 질환
*장애인도 임신할 권리 있습니다

유산
자연유산
습관성유산
자궁외임신
인공유산
*산부인과 최고의 명의는 ‘주변의 따뜻한 관심과 사랑(TLC)’

불임
불임과 난임
임신 가능성 자가평가
임신 가능성 계산 프로그램
남성 불임
여성 불임의 원인
여성 불임 검사
남성 불임 검사
불임 치료를 결정하기 전 알아두어야 할 것들
여성 불임 치료
남성 불임 치료
보조 생식술

임신 전~임신 초 자꾸 생각나는 궁금증
가임기 남녀의 올바른 허브 사용에 관한 조언
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