이 책은 현대인의 삶에서 가장 중요한 성공 요소 중 하나인 지속 가능성에 대해 다룬 자기계발서입니다. 이 책은 독자가 단순한 목표 달성에서 나아가 삶 전반의 장기적인 성취를 이룰 수 있도록 돕는 실용적인 전략을 제공합니다. 목표 설정에서 습관 형성, 실패 극복, 그리고 지속적인 성장까지 모든 과정이 치밀하게 구성되어 있습니다. 이 책은 하루살이처럼 목표를 설정했다 사라지는 기존 자기계발의 한계를 넘어, 참된 지속 가능성을 지닌 성공으로 독자를 이끕니다. 영감을 주는 동시에 실용적이며, 삶에 깊은 변화를 가져올 이 책은 반드시 읽어야 할 필독서입니다.

판권 페이지
1장: 지속 가능성의 철학
1-1: 지속 가능성이란 무엇인가?
1-2: 멈추지 않는 힘의 본질
1-3: 지속 가능성과 삶의 조화
2장: 목표 설정의 기술
2-1: 현실적이고 명확한 목표의 중요성
2-2: 목표를 유지하는 전략
2-3: 목표와 비전의 균형
3장: 습관이 만드는 지속 가능성
3-1: 작은 습관의 놀라운 힘
3-2: 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 만드는 법
3-3: 습관의 과학과 실천 전략
4장: 실패와 좌절을 뛰어넘기
4-1: 실패를 성장의 발판으로 삼는 법
4-2: 좌절 속에서도 계속 나아가는 방법
4-3: 실패로부터 배우는 지속 가능성
5장: 동기 부여와 내적 에너지 관리
5-1: 동기 부여를 유지하는 비결
5-2: 번아웃을 방지하는 에너지 관리법
5-3: 내적 열정을 재발견하는 방법
6장: 성장과 지속 가능성의 조화
6-1: 성장 마인드셋 구축하기
6-2: 지속 가능한 성장 계획 세우기
6-3: 삶의 균형과 장기적 성취를 위한 조화 전략
7장: 일상의 실천과 지속 가능한 삶
7-1: 작은 행동이 만드는 큰 변화
7-2: 지속 가능한 루틴 설계하기
7-3: 지속 가능성을 위한 자기 점검과 조정
8장: 지속 가능한 성공으로 가는 길
8-1: 성공의 재정의
8-2: 지속 가능한 성공을 위한 습관 구축
8-3: 지속 가능한 성취를 위한 삶의 통합