하지선 작가의 깊이 있는 통찰과 실천적 지혜를 담은 신작
『변화는 언제 시작될까: 성장을 위한 최적의 순간』

우리는 모두 변화를 꿈꾸지만, 정작 그 시작을 망설인다!
내 삶에 새로운 전환점이 필요한 당신에게 건네는 따뜻한 안내서!

변화는 더 이상 선택이 아닌 필수가 된 시대다. 하지만 우리는 여전히 '지금이 적절한 시기인지', '과연 성공할 수 있을지' 고민하며 변화의 첫걸음을 떼지 못한다. 이 책은 변화를 앞둔 이들에게 실질적인 길잡이가 되어준다. 저자는 변화의 모든 과정을 단계별로 나누어 체계적으로 설명하며, 각 단계에서 마주치게 될 도전과 그것을 극복하는 방법을 제시한다. 특히 개인의 내면 성장에 초점을 맞추어, 단순한 외적 변화가 아닌 진정한 의미의 성장과 발전을 이끌어내는 방법을 탐구한다. 자신에게 맞는 변화의 리듬을 찾고, 그것을 지속가능한 성장으로 연결하는 실천적 지혜가 담겨 있다. 이제 당신의 변화도 시작될 차례다.

약표제지
표제지
여는 글
제1부. 변화는 준비가 필요하다
1. 변화의 최적기는 언제일까
2. 당신을 가로막는 내면의 장벽
3. 변화의 동기를 찾아서
4. 새로운 시작을 위한 정리
5. 마음의 준비운동 시작하기
6. 변화의 지도 그리기
7. 내 안의 에너지 찾기
8. 변화를 위한 환경 만들기
9. 실패를 두려워하지 않기
10. 변화의 씨앗 심기
제2부. 변화의 순간을 포착하라
1. 타이밍의 마법을 이해하기
2. 인생의 전환점 알아채기
3. 갑작스러운 변화 다루기
4. 변화의 황금기를 잡아라
5. 시작의 순간을 결정하기
6. 변화를 위한 발돋움
7. 타인의 변화에서 배우기
8. 변화의 리듬 찾기
9. 시즌별 변화 전략
10. 결정적 순간의 힘
제3부. 변화를 지속하는 힘
1. 변화의 동력 유지하기
2. 습관의 힘 활용하기
3. 변화의 속도 조절하기
4. 성과 측정과 점검
5. 정체기 극복하기
6. 변화의 가속도 높이기
7. 마음의 근력 기르기
8. 변화의 기록 남기기
9. 지지 시스템 구축하기
10. 깊이 있는 변화 만들기
제4부. 변화를 완성하는 방법
1. 변화의 완성도 높이기
2. 새로운 일상 만들기
3. 변화의 결실 거두기
4. 자기 성장의 증거 찾기
5. 변화를 나누는 기쁨
6. 다음 변화를 준비하기
7. 균형 잡힌 성장하기
8. 변화의 의미 되새기기
9. 새로운 자아 만나기
10. 끝없는 여정의 시작
맺는 글
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