삶은 선택의 연속이며, 지금 이 순간 내린 작은 결심이 내일을 바꿉니다. 《나는 오늘부터 다르게 산다》는 일상 속에서 스스로를 변화시키는 방법론을 제시합니다. 이 책은 단순히 영감을 주는 데 그치지 않고, 실질적인 행동 지침과 심리적 접근법을 통해 독자가 현재의 삶을 재설계하도록 돕습니다. 저자는 '작은 변화가 모여 큰 혁신을 이룬다'는 메시지를 중심으로, 우리가 당장 실천할 수 있는 전략들을 탐구합니다. 삶의 방향을 잃고 방황하는 사람, 무기력함에서 벗어나고자 하는 사람들에게 이 책은 등불과 같은 존재가 될 것입니다.

판권 페이지
1장: 선택의 힘, 인생을 새롭게 설계하다
1-1. 작은 선택이 큰 변화를 만든다
1-2. 선택을 두려워하지 않는 법
1-3. 과거의 실수를 딛고 일어서는 법
2장: 지금 이 순간을 붙잡아라
2-1. 현재에 집중하는 마인드셋
2-2. 산만함을 이기는 몰입의 기술
2-3. 오늘을 살아가는 실질적인 방법들
3장: 나만의 가치 찾기
3-1. 내 안의 진짜 목소리 발견하기
3-2. 가치관이 삶의 방향을 이끈다
3-3. 사회적 기준에서 벗어나 나를 정의하다
4장: 실패를 성공으로 바꾸는 기술
4-1. 변화 앞에서의 불안을 다루는 방법
4-2. 실패를 성장의 디딤돌로 바꾸는 법
4-3. 용기 있는 선택을 위한 심리적 무장
5장: 꾸준함과 성취의 비밀
5-1. 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸기
5-2. 꾸준함의 힘, 작은 성취의 기쁨
5-3. 매일 실천하는 목표 설정과 관리법
6장: 관계의 재구성
6-1. 내 삶에 긍정적인 사람들과의 연결
6-2. 관계 속에서 상처받지 않는 심리적 기술
6-3. 나답게 관계를 형성하는 방법
7장: 내면의 길을 걷다
7-1. 삶의 의미를 찾는 내적 여정
7-2. 목표 너머의 진정한 행복 발견하기
7-3. 지속 가능한 행복을 위한 균형 잡기
8장: 나를 넘어선 성장
8-1. 나만의 성공 기준을 세우는 법
8-2. 실패와 성공을 재해석하는 긍정의 기술
8-3. 더 나은 내일을 위한 지속 가능한 변화