삶은 예상치 못한 어려움과 도전에 가득 차 있지만, 그 속에서도 긍정의 힘은 우리의 미래를 새롭게 바꿀 수 있습니다. 이 책은 단순히 "긍정적으로 생각하라"는 말을 넘어, 낙관주의를 삶의 중심으로 삼는 방법을 안내합니다. 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 잠재력을 발견하도록 돕고, 작은 변화가 만들어내는 인생의 커다란 기적을 경험하게 할 것입니다. 낙관주의는 단순한 태도가 아닌, 행동으로 옮길 때 진정한 변화를 가져온다는 사실을 깨닫게 해주는 동기부여서입니다.

판권 페이지
1장: 긍정의 힘을 이해하다
1-1. 낙관주의와 긍정적 사고의 과학적 기초
1-2. 긍정이 삶을 바꾸는 놀라운 사례들
1-3. 왜 낙관주의는 현실을 바꾸는 핵심인가
2장: 부정적 사고에서 벗어나기
2-1. 부정적 사고의 뿌리와 영향 분석
2-2. 부정적인 생각을 긍정으로 바꾸는 기술
2-3. 장애물을 기회로 보는 마음 훈련법
3장: 긍정적인 습관 만들기
3-1. 일상의 긍정적 습관 형성 비결
3-2. 긍정적인 언어와 사고방식 훈련
3-3. 삶의 리듬을 바꾸는 작은 실천
4장: 낙관주의와 목표 설정
4-1. 낙관적 사고로 목표를 정하는 방법
4-2. 현실적인 행동 계획 세우기
4-3. 목표 달성을 위한 낙관적 사고 유지법
5장: 긍정적 관계 맺기
5-1. 사람과의 관계에서 긍정이 미치는 영향
5-2. 주변에 긍정의 에너지를 전파하기
5-3. 갈등을 해결하는 낙관적 소통법
6장: 도전에 맞서며 긍정을 유지하기
6-1. 어려움 속에서 긍정을 잃지 않는 법
6-2. 실패를 기회로 바꾸는 긍정의 기술
6-3. 역경을 견디는 긍정의 힘
7장: 꿈을 이루는 긍정적 행동 전략
7-1. 꿈을 현실로 만드는 행동 계획 세우기
7-2. 꿈을 지속적으로 실현하는 힘: 일관성과 끈기
7-3. 꿈을 이루기 위한 실행의 지속 가능성 확보
8장: 긍정을 통해 지속 가능한 삶을 만들기
8-1. 긍정적인 태도가 삶에 미치는 장기적 영향
8-2. 긍정을 통해 지속 가능한 사회를 만드는 방법
8-3. 긍정적 행동이 만들어내는 지속 가능한 미래