인간의 자유의지로 선택하는 은둔적 삶의 다양한 양상을 역사적 인물과 현대사회의 사례를 통해 심도 있게 분석한 책이다. 고대 그리스의 디오게네스부터 현대의 히키코모리까지, 동서양을 아우르는 은둔의 철학적 의미와 실천적 가치를 탐구하며, 특히 디지털 시대의 새로운 고립 현상과 메타버스 공간에서의 은둔 문제까지 포괄적으로 다룬다. 티베트 승려들의 구도적 수행에서부터 에밀리 디킨슨의 예술적 고립까지, 다양한 형태의 은둔이 지닌 사회문화적 함의를 치밀하게 고찰한다.

자발적 고립의 심리학적 의미를 융의 분석심리학과 현대 심리치료의 관점에서 조명하고, 소로우의 월든 체험과 간디의 저항적 고립, 살린저의 문학적 은둔 등 실제 사례를 통해 은둔의 실천적 가치를 입체적으로 조명한다. 특히 도연명과 츠게테츠 등 동아시아의 은일 전통을 현대적 관점에서 재해석하고, 트라피스트 수도원의 침묵수행이 지닌 종교적 의미와 테라퓨틱 윌더니스의 치유적 가치를 심층적으로 분석한다.

현대사회의 과잉경쟁과 디지털 문명이 초래한 피로감으로부터 탈출을 시도하는 다양한 은둔의 형태들을 탐구하며, 우주시대를 맞이한 인류의 새로운 고립 체험까지 전망한다. 자발적 하향화를 선택한 사람들의 이야기와 정치적 망명자들의 고립된 삶을 통해 은둔이 지닌 저항적 의미를 살피고, 이를 통해 진정한 자유의지의 실현 가능성을 모색한다.

1. 디오게네스와 에피쿠로스의 은둔철학
2. 디지털 디톡스와 현대인의 고립
3. 히키코모리와 청년 은둔의 심층분석
4. 티베트 승려들의 수행과 고립
5. 에밀리 디킨슨과 예술적 고립
6. 은둔생활과 마음의 치유
7. 현대사회의 압박과 탈출
8. 니체와 차라투스트라의 고독
9. 소로우의 월든과 자급자족
10. 살린저와 은둔작가들의 세계
11. 도연명과 동양의 은일사상
12. 간디의 고립과 사회변혁
13. 메타버스 시대의 새로운 은둔
14. 융의 심리학과 내면으로의 은둔
15. 일본 츠게테츠와 은자의 길
16. 수도원의 침묵과 고립의 가치
17. 테라퓨틱 윌더니스와 자연속 고립
18. 위고의 망명과 창작의 고립
19. 우주시대의 극한 고립체험