이 책은 자기주도학습 입문서로 자기주도학습의 개념, 지능에 대한 이해, 성격에 대한 다양한 접근방법, 자기주도학습 교사들의 다양한 역할, 동기조절, 인지조절, 완전학습에 대한 이해, 행동전략, 진로탐색 분야로 구성하였다. 이 책은 자기주도학습에 대한 시작을 학습자의 이해로부터 시작하고 있다. 학생들은 타고난 성격, 기질, 인지력이 다르기 때문에 동일한 학습방법을 적용하려면 학생들에 대한 충분한 이해가 있어야 한다.

그래서 학습자에 대한 이해의 첫 단추로 지능과 성격을 강조하고 있다. 또한 성적이 오르지 않는 근본 원인은 동기의 문제로 동기조절에 대한 부분을 다루었으며, 학습효과를 위해서는 인지조절, 완전학습에 대한 부분을 다루었다. 마지막으로 행동전략은 실천능력이다. 아무리 좋은 목표를 설정하고 학습법을 배웠지만 학습자들이 실천하지 않으면 소용이 없다. 진로탐구 분야는 동기부여와 연계되는 부분으로서 진로에 대한 인식이 필요하다는 부분으로 글을 집필하였다.

PART. 01 자기주도학습(Self-Directed Learning)의 개념을 이해하라
자기주도학습법이란
자기주도학습자의 특징
자기주도학습의 구성 요인
자기주도학습의 모형

PART. 02 지능을 이해하라
지능이란 무엇인가
지능발달의 특성
좌뇌형 VS 우뇌형 학습
발달의 이해
다중지능에 대한 이해

PART. 03 성격을 알고 코칭해라
성격을 알고 코칭해라
MBTI를 활용한 학습유형
에니어그램
DISC와 학습유형
학습유형을 파악하라

PART. 04 자기주도학습교사의 다양한 역할 이해
자기주도학습 러닝모델
교사의 역할
코치란
컨설턴트(Consultant)란
퍼실리테이터(facilitator)란

PART. 05 동기조절은 어떻게 하는가?
정서지능
자기효능감
학습동기
성취동기
동기부여 스킬

PART. 06 인지조절에서 공부법을 말하다
공부와 학습
이해와 암기란
기억
망각
마인드맵
창의성
집중력

PART. 07 인지조절에서 완전학습법을 말하다
완전학습
습관
학습습관
국어의 기초학력은 무엇인가?
수학의 기초학력은 무엇인가?
영어의 기초학력은 무엇인가?
예습
수업(메모와 필기, 노트 정리)
수업(자세와 경청)
연습(복습)이론
인강 활용법

PART. 08 행동전략을 말하다
학습 시간 관리
시험준비 행동 전략
시험 계획 및 수행
읽기전략 1
읽기전략2
시험불안
학습환경
신체관리

PART. 09 진로를 탐색하라
꿈을 찾아라
진로(커리어)코칭