"氣 살아야 기분이 좋아지고,
기분이 좋아야 건강과 부, 성공, 행복 ,행운이 따른다."
비록 당신이 대학졸업장이나 MBA수료장이 없다고 하더라도 실망하거나 의기소침할 필요가 없다. 이 책은 이들 졸업장보다 더 가치 있고 힘이 있는 책이기 때문이다. 또한 이 책은 당신의 삶을, 당신의 인생을 바꾸는 selfhelp 자기 계발서이자 건강과 성공 행복의 지침서입니다. 이 책이 아무쪼록 많이 읽혀져 요즘처럼 기가 죽어 의기소침해 있는 조직과 사회 전반에 신바람을 불어넣는 활력충전의 에너지를 얻게 되고 많은 사람들에게 삶에 있어서 작은 기여라도 할 수 있게 되기를 기원한다.
첫머리에
제1부 氣 살리기 프로젝트
명상언어의 힘, 마음으로 읽는 氣명상
제1장 초월에너지 氣, 氣에너지 엿보기
제2장 氣명상 여는 명상산책
제3장 내 인생을 바꾸는 氣명상의 힘
제4장 몸과 마음을 다스리는 호흡명상
제5장 氣에너지를 다스리는 생각과 감정, 마음의 힘
제6장 몸과 마음의 휴식, 氣를 살리는 이완 릴렉스 氣명상
