ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
¿À´Ã ¹¹ ÇظÔÁö?


¿À´Ã ¹¹ ÇظÔÁö?

¿À´Ã ¹¹ ÇظÔÁö?

<ÀÌÇÊÁÖ> Àú | ¾î¹Ù¿ô¾îºÏ

Ãâ°£ÀÏ
2015-06-05
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
88 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

365ÀÏ ¹Ýº¹µÇ´Â ¸Þ´º °í¹ÎÀÇ Ã¹ÙÄû¿¡¼­ ¹þ¾î³­´Ù!
ºÐ´ç Àå±ÝÀÌÀÇ »ýÈ°¹ÐÂøÇü 30ÀÏ ·¹½ÃÇÇ

°¡Á·µéÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØ¾ß ÇÏ´Â Áֺδ ¼÷¸íó·³ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¶È°°Àº °í¹Î°ú ¸¶ÁÖÇÑ´Ù. ¡°¿À´Ã ¹¹ ÇظÔÁö?¡± ÇÑ ³¢¸¦ ÇØ°áÇÏ¸é ¾î±è¾øÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â ±×´ÙÀ½ ³¢´Ï¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀº ¸¶Ä¡ »ê²À´ë±â·Î Èû°ã°Ô ¹Ð¾î ¿Ã¸®¸é ´Ù½Ã ¾Æ·¡·Î ±¼·¯¶³¾îÁö´Â ½Ã½ÃÆ÷½ºÀÇ ¹ÙÀ§Ã³·³ 365ÀÏ ¹Ýº¹µÇ¸ç Áֺθ¦ ±«·ÓÈù´Ù.
365ÀÏ ¹Ýº¹µÇ´Â °ñÄ¡ ¾ÆÇ ¸Þ´º °í¹ÎÀÇ Ã¹ÙÄû¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°Ô ÇØÁÙ 1½Ä 4Âù 30ÀÏ ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³ÇÑ´Ù! ¸¶Æ® ¼¼ÀÏ Á¤º¸¿¡ ÃË°¢À» °ïµÎ¼¼¿ì°í, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ°í °Ç°­ÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé±î °í¹ÎÇÏ´Â ´ëÇѹα¹ Æò¹üÇÑ ÁÖºÎÀÇ ½Ã°¢¿¡¼­ ź»ýÇÑ »ýÈ°¹ÐÂøÇü ·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸³ªº¸ÀÚ. ÀÌ Ã¥¿¡´Â 1³â¿¡ ÇÑ ¹ø ÇظÔÀ»±î ¸»±î ÇÑ ±×¸²ÀÇ ¶± °°Àº ·¹½ÃÇÇ ´ë½Å, ¿ì¸® ½ÄŹ¿¡ ´Ã ¿À¸£´Â ¹ÝÂùµéÀ» ½±°í ¸ÀÀÖ°í °Ç°­ÇÏ°í °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¸¸µå´Â Áý¹ä °í¹Î ÇØ°á ·¹½ÃÇÇ°¡ °¡µæÇÏ´Ù. 30ÀÏ ·¹½ÃÇǸ¸ ÀÖÀ¸¸é ³¯¸¶´Ù »õ·Î¿î ¸Þ´º·Î ¸ÀÀÖ´Â Áý¹äÀ» Â÷¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
¹äÁþ±â, ´Þ°¿ ÇÁ¶óÀÌ ºÎÄ¡±â, ¸é »î±â, Ä® »ç¿ë¹ý, Àç·á ¼ÕÁú¹ý°ú º¸°ü¹ý, Çʼö ¾ç³ä°ú Á¶¸®µµ±¸ ¼Ò°³ µî ¿ä¸®ÀÇ ±âº»±â´Â ¹°·Ð, ±èÄ¡, Àå¾ÆÂî, ÇÇŬ, Çع°Àå µî ¼Õ¸À ½ï½ï ¹è¾îµç ±âº» ¹ÝÂù ·¹½ÃÇÇ µî ¿ä¸®ÀÇ A¿¡¼­ Z±îÁö Ä£ÀýÇÏ°Ô ÄÚĪÇØ ¿ä¸®¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ¶³Ãij»°í Áý¹äÀÇ ´ÞÀÎÀ¸·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

1-Day. ¿À¸®°í±â¿Í dz¼ºÇÑ Ã¤¼Ò°¡ ¸¸³ª _ °Ç°­ÇØÁø ¹ä»ó
¿À¸®¿Í ¹Ð½ÓÀÇ ´ã¹éÇÑ Á¶È­ _ ÈÆÁ¦ ¿À¸®°í±â ¹Ð½Ó
´ä´äÇÑ ¼ÓÀÌ »½ ¶Õ¸®´Â _ Äᳪ¹° ±èÄ©±¹
Áý ³ª°£ ÀÔ¸ÀÀ» µÇã¾ÆÁÖ´Â »õÄÞ ½Ô½Î·¡ÇÑ _ ¿ÀÀÌ µµ¶óÁö ¹«Ä§
Çâ±ßÇÑ Çâ°ú ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ _ Âü³ª¹° µÈÀ幫ħ
2-Day. º½³¯ÀÇ ½Ì±×·¯¿òÀ» ¸Ó±ÝÀº _ º½¸ÂÀÌ »óÂ÷¸²
³ë¶õ ´ÜÈ£¹ÚÀÌ µé¾î°¡ ´õ ´ÞÄÞÇÑ _ ´ÜÈ£¹Ú Á¦À°ººÀ½
ÀÔ¾È °¡µæ ÀüÇØÁö´Â º½ Çâ±â _ ¾¦ µé²¢±¹
Àç·áºñ ºÎ´ã, ½Ã°£ ºÎ´ã ¾ø´Â °Ç°­ ¹ÝÂù _ ¾çÆÄ µÎºÎ Á¶¸²
¾Ë½ÎÇÔ°ú ´ÞÅ­ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ _ ÂÊÆÄ Áø¹Ìä ¹«Ä§
3-Day. ¹èºÎ¸£°Ô ¸Ô¾îµµ »ìÂñ ¿°·Á ¾ø´Â _ ÀúÄ®·Î¸® ½Ä´Ü
¼Ó Ǫ´Â µ¥ ¾È¼º¸ÂÃã _ È«ÇÕ ¹µ±¹
´Þ´ÞÇÑ ºÒ°í±â¿Í ¾Æ»è¾Æ»è ä¼Ò°¡ ¾î¿ì·¯Áø _ ºÒ°í±â »ø·¯µå
Æ÷½½Æ÷½½ ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾ÆÁø _ °¨ÀÚººÀ½
Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¶Ò! _ ¾ÖÈ£¹Ú °¡Áö ±¸ÀÌ
4-Day. ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°°ú ¾Æ»èÇÑ Ã¤¼Ò·Î _ ¿Â±â¸¦ ºÒ¾î³Ö´Â ¹ä»ó
°Ü¿ïÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â Âî°³ _ µ¿ÅÂÂî°³
»ö°¨µµ ½Ä°¨µµ °öµð°í¿î _ ÅÁÆòä
¿Ïº®ÇÑ ¿µ¾ç ±ÃÇÕ _ ¸¶´ÃÁ¾ »õ¿ì ººÀ½
½ÄÀ̼¶À¯ µë»Ò _ °í±¸¸¶Áٱ⺺À½
5-Day. ¶â°í ¾Ã°í ¸Àº¸¸é ¾àÀÌ µÇ´Â _ º¸¾ç ¹ä»ó
¶â´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ _ µî°¥ºñ ±èÄ¡Âî°³
õ¿¬ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ÇÊÅÍ ÇÑ Á¢½Ã _ µÅÁö°í±â ¼÷ÁÖ ººÀ½
°¹¹ú ³»À½À» Ç°Àº _ ²¿¸·¹«Ä§
Á¦»ç»ó ´ëÇ¥ ³ª¹° _ µµ¶óÁö³ª¹°
6-Day. Àå ³¿»õ°¡ ±¸¼öÇÏ°Ô ÇǾî¿À¸£´Â _ Àå¸À °¡µæÇÑ ¹ä»ó
±¸¼öÇÑ Ã»±¹Àå¿¡ Â÷µ¹¹ÚÀÌ°¡ dzµ¢ _ Â÷µ¹¹ÚÀÌ Ã»±¹ÀåÂî°³
Â̱êÂÌ±ê ¾Æ»è¾Æ»è _ ¿À¡¾î ¹«»ýä
¿À¸®°í±âÀÇ ´À³¢ÇÔÀ» È® ÀâÀº _ ¼£·Ô ÈÆÁ¦ ¿À¸®°í±â »ø·¯µå
¬Á¶¸§ÇÏ°í Çâ±ßÇÑ _ ¹æ¾ÆÀÙ °íÃßÀ嶱
7-Day. °í±¸¸¶¿Í Ä¡Áî°¡ ÀԾȿ¡¼­ »ç¸£¸£ ³ì´Â _ µ·°¡½º Á¤½Ä
¼ÓÀº »ì»ì ³ì°í °ÑÀº ¹Ù»èÇÑ _ ´ç±Ù °í±¸¸¶ µ·°¡½º
ÁøÇÑ Ç³¹Ì°¡ ´À²¸Áö´Â _ ¸®ÄÚŸġÁî »ø·¯µå
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Ã³·³ ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇÑ _ ´ÜÈ£¹Ú Å©·£º£¸® »ø·¯µå
¾Æħ ½Ä»ç ´ë½Å ÇÑ ÀÜ _ ¹Ù³ª³ª ¾Æ¸óµå ¿ìÀ¯
[ÀÏÇ°¿ä¸® 01] ¼Òdz °¥ ¶§ Çʼö! _ ±è¹ä
ÂüÄ¡ ±è¹ä | ¾î¹¬ ±è¹ä | ºÒ´ß ±è¹ä
8-Day. ´ß°í±â¿Í ¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î Â÷¸° _ °£´Ü º¸¾ç½Ä
¸ÅÄÞÇÑ ±¹¹°¿¡ ¹ä±îÁö ºº¾Æ¸Ô¾î¾ß ¼ù°¡¶ô ³õ´Â _ ´ßººÀ½ÅÁ
µé²¢°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ´õ¿í °í¼ÒÇÑ _ Ã볪¹°ººÀ½
ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿î _ Áø¹Ì人À½
ÈÖ¸®¸¯ ¸¸µé¾î »óÅ­ÇÏ°Ô Áñ±â´Â _ »óÃß°ÑÀýÀÌ
9-Day. ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä¿¡ ÁöÄ£ ÀÔ¸À¿¡ ÈÞ½ÄÀ»! _ ÀúÀÚ±Ø Ã¤½Ä ¹ä»ó
±ÍÇÑ »ç¶÷À» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¹ä _ ¿¬ÀÙ¹ä
±¸¼öÇÏ°í ´ÞÅ­ÇÑ _ È£¹Ú µÈÀåÂî°³
Áý ³ª°£ ÀÔ¸À Àâ´Â ¡®ÀÔ¸À »ç³É²Û¡¯ _²Ê¸®°íÃßÂò
¹«´õÀ§¸¦ ½Ï ÀØ°Ô ÇÏ´Â _ ¿ÀÀÌ°ÑÀýÀÌ
10-Day. µé±ú¿Í ¸¶´ÃÁ¾À¸·Î Â÷¸° _ µÎ³ú¸¦ ±ú¿ì´Â ¹ä»ó
°í¼ÒÇÑ µé±úÅÁ ¼Ó¿¡ ¹ö¼¸ÀÌ ½ï! _ ¹ö¼¸ µé±úÅÁ
Â̱êÂÌ±ê ¿Àµ¿Åë _ ÄÚ´Ù¸®Á¶¸²
ÀÔ¸À µ¸¿ì´Â ¾Ë½ÎÇÑ ¹Ø¹ÝÂù _ ¸¶´ÃÁ¾¹«Ä§
½Ô»ç¸§ÇÑ ¸À°ú ÇâÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ _ ¹ædz³ª¹°
11-Day. ÀÏ ³â ³» ¸Ô¾îµµ Áú¸®Áö ¾Ê´Â _ º¸Åë ³¯ÀÇ Áý¹ä
°Ç»õ¿ì°¡ µé¾î°¡ ´õ ±¸¼öÇÑ _ »õ¿ì ¾Æ¿í±¹
ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿î _ µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸²
ºÎµå·´°Ô ¼ú¼ú ³Ñ¾î°¡´Â _ °¡Áö³ª¹°
º½¹Ù¶÷ µû¶ó µé½âÀÌ´Â ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â _ ¿øÃ߸®¹«Ä§
12-Day. ´Ã ¸Ô´Â ¹ÝÂù¿¡ ¸ÞÀÎ ¿ä¸® Çϳª¸¸ ´õÇÑ _ Á¤°¥ÇÑ ¼Õ´Ô»ó
´«°ú ÀÔÀÌ Áñ°Å¿î _ ·¹¸ó °¡ÀÚ¹Ì ÅÁ¼ö¾î
¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½ ³¯ ¼Ó ¾²¸²À» ´Þ·¡ÁÖ´Â _ ºÏ¾ù±¹
S¶óÀÎ ¹ÌÀεéÀÇ ¹ÝÂù _ ¸Å¿î °¨ÀÚÁ¶¸²
¾ç³äÀ» Àû°Ô ³Ö¾î ÇâÀ» »ì¸° _ ´ç±Í³ª¹°
13-Day. °í¼ÒÇÑ ³¿»õ°¡ Áý¾È °¡µæ ÆÛÁö´Â _ ¹Ì¸® ¸Ô´Â ¸íÀý À½½Ä
½Ã¿øÇÑ µ¿µ¿ÁÖ¸¦ ºÎ¸£´Â _ À°Àü
Çѱ¹ÀÎÀÇ ±¹ _ ¼Ò°í±â ¹µ±¹
°¢Á¾ ¹ö¼¸µéÀÇ Ç⿬ _ ¸ðµÒ ¹ö¼¸ Àâä
¾Æ»è¾Æ»è »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ _ »ç°ú ºÎÃß ¹«Ä§
14-Day. ÇÒ¸Ó´Ï ¼Õ¸À »ý°¢³ª´Â _ ±¸¼öÇÑ ½Ã°ñ ¹ä»ó
Àß ÀÍÀº ±èÄ¡¿Í ±¸¼öÇÑ ÄáÀÇ ¶ûµ¥ºÎ _ µî°¥ºñ ºñÁöÂî°³
¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¹è¾îµç _ Ȳű¸ÀÌ
Á¶¹°Á¶¹° ¼Õ¸À ½ï½ï _ ¿­¹« µÈÀ幫ħ
¼ÕÁú¿¡¼­ ¿ä¸®±îÁö 5ºÐÀÌ¸é ¿Ï¼ºÇÏ´Â _ ¿À¡¾î ½Ç人À½
[ÀÏÇ°¿ä¸® 02] °£´ÜÇÏ°Ô Áñ±â´Â _ »÷µåÀ§Ä¡
Å©·ç¾Æ»ó »÷µåÀ§Ä¡ | ´ß°¡½¿»ì Å©·£º£¸® »÷µåÀ§Ä¡ | ºÒ°í±â »÷µåÀ§Ä¡
15-Day. ¿ä¸® ¼Ø¾¾ »Ë³¾ ¼ö ÀÖ´Â _ ¼Õ´Ô¸ÂÀÌ »óÂ÷¸²
»ö´Ù¸¥ µÅÁö±¸ÀÌ _ Ç×Á¤»ì µ¥¸®¾ßÅ°
±¸¼öÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ _ Çع° µÈÀåÂî°³
°£´ÜÇؼ­ ´õ ÁÁÀº _ ¾Æ¸óµå ¸êÄ¡ °íÃßÀ幫ħ
Æĸ©ÇÑ µéÆÇÀ» ÇÑ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Ù _ ¿À¡¾î µ¹³ª¹° Ãʹ«Ä§
16-Day. ¾î¸¥½º·¯¿î ¸ÀÀ¸·Î ä¿î _ ³ªµéÀÌ µµ½Ã¶ô
ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ¿ï¸° _ ¼öÁ¦ ¶±°¥ºñ
¿©¸§¿¡¸¸ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â º°¹Ì ½Ó¹ä _ È£¹ÚÀÙ½Ó°ú ¿ì··ÀÌ ½ÓÀå
ÀÚ²Ù¸¸ ¼ÕÀÌ °¡´Â ¹ÝÂù _ ´ÜÈ£¹Ú ¸êÄ¡ Á¶¸²
³ëÈ­ ½Ã°è¸¦ ¸ØÃß´Â _ Âü±ú »ø·¯µå
17-Day. »Ñ¸®Ã¤¼Ò·Î ÈûÀ» ºÒ¾î³Ö´Â _ ´ëÀå Äèû ¹ä»ó
µû²öÇÏ°Ô ÇÑ ±×¸© ºñ¿ì¸é ¼ÓÀÌ µçµçÇÑ _ °¨ÀÚ µé±ú ¹Ì¿ª±¹
¾ç³äġŲº¸´Ù ¸ÀÀÖ´Â _ ´ßºÀ ´ß³¯°³ Ä¥¸®±¸ÀÌ
½Ä°¨µµ ¸ð¾çµµ Àç¹ÌÀÖ´Â _ ¿¬±ÙÁ¶¸²
½Î°í, ¸ÀÀÖ°í, ¿µ¾ç ¸¹Àº ±âº» ¹ÝÂù _ Äᳪ¹°¹«Ä§
18-Day. ¾óÅ«ÇÑ ±¹°ú »õÄÞÇÑ ÇØÃÊ ³ª¹°ÀÌ Ã¥ÀÓÁö´Â _ ÀÔ¸À µ¸¿ì´Â ¹ä»ó
¹ä ¸»¾Æ ¸ÔÁö ¾Ê°í ¸ø ¹è±â´Â _ ¾óÅ« ´ß°³Àå
±â¸§±â¸¦ ÂÊ »©¼­ ´õ ´ã¹éÇÑ _ ÂüÄ¡ µ¿±×¶û¶¯
Á¶°¹»ì°ú ¾×Á£À¸·Î ¹Ù´Ù ÇâÀÌ ´õ ±í¾îÁø _ Å곪¹°
±¹¹°À» ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô ³²°Ü Â÷°©°Ô ¸Ô´Â _ ¸ÓÀ§´ë³ª¹°
19-Day. DHA¿Í Ä®½· µë»Ò _ »À Æ°Æ° ¹ä»ó
±¸¼öÇÑ ½Ã°ñÀÇ ¸À _ ¿ì°ÅÁö µÈÀåÂî°³
DHA°¡ µë»Ò µé¾î ÀÖ´Â _ »ïÄ¡ Ä«·¹ ±¸ÀÌ
¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Ù¸é ÀÚÁÖ ¸Ô¾î¾ß ÇÒ _ ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°
¾Ã¾î ¸Ô´Â Ä®½· µ¢¾î¸® _ ¹ð¾îÆ÷±¸ÀÌ
20-Day. ¶¡ È긮Áö ¾Ê°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â _ ½Ã¿øÇÑ ÇÑ ³¢
±¹¹°ÀÌ ³¡³»ÁÖ´Â _ ¸¼Àº Àüº¹ »õ¿ìÅÁ
¼ú¾ÈÁַεµ ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁÀº _ ¾Æ½ºÆĶó°Å½º º£ÀÌÄÁ ¸»ÀÌ
¹« º»¿¬ÀÇ ´Ü¸ÀÀ» Á¦´ë·Î »ì¸° _ ¹«³ª¹°
»õÄÞ´ÞÄÞ »óÅ­ÇÑ _ ¹Ì¿ª ¿ÀÀÌ Ãʹ«Ä§
21-Day. ÀÌÅ»¸®¾Æ ·¹½ºÅä¶ûÀÌ ¿ì¸® ÁýÀ¸·Î _ ºÀ°ñ·¹ ÆĽºÅ¸ Á¤Âù
¬Á¶¸§ÇÑ ¹Ù´Ù ³»À½ÀÌ ´À²¸Áö´Â _ ºÀ°ñ·¹ ÆĽºÅ¸
¹Ù»è¹Ù»èÇÏ°í Çâ±ßÇÑ ´ëÇѹα¹ ³Ñ¹ö¿ø »§ _ ¸¶´Ã»§
´ã¹éÇÏ°Ô Áñ±â´Â _ º£ÀÌÄÁ ¿À¸®¿£Å» »ø·¯µå
¼ÓÀÌ µçµçÇØÁö´Â _ Å丶Åä ÁÖ½º
[ÀÏÇ°¿ä¸® 03] ÇÑÀÔ¿¡ ½î¿Á _ ½Ó¹ä
ÄÉÀÏ ½Ó¹ä | ¸íÀÌ ½Ó¹ä | ¹¬ÀºÁö ½Ó¹ä
22-Day. ½ºÆ®·¹½º È® Ç®¸®´Â _ È­²öÇÑ ÀÀ¿øÀÇ ¹ä»ó
È­²öÇÏ°Ô ¸Å¿î _ ³«ÁöººÀ½
º¸µéº¸µéÇÑ ¼Ó»ì¿¡ »õ¿ì°¡ ½ï½ï _ »õ¿ì ´Þ°¿Âò
¿ä¸® Ãʺ¸µµ ±Ý¹æ ¸¸µå´Â Àü _ °¨ÀÚÀü
¾óÀ½ µ¿µ¿ ¶ç¿ö ÈÄ·ç·è _ ±¼¹°È¸
23-Day. ±¹¹Î ¹ÝÂùÀ¸·Î Â÷¸° _ ¼Ò¹ÚÇÏÁö¸¸ µçµçÇÑ ¹ä»ó
°« ÁöÀº ¹ä¿¡ ¾³¾³ ºñº­ ¸Ô´Â _ µÅÁö°í±â °íÃßÀåÂî°³
ÃÊ °£´Ü ¿¡³ÊÁö ÃæÀü ¿ä¸® _ º½µ¿°ú ÀÚ»ö¾çÆÄÀü
²¿µé²¿µé Â˵æÂ˵æ _ ¹¬¸»·©À̺ºÀ½
¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀÇ Çʼö ¹ÝÂù _ Áö¸®¸êÄ¡ººÀ½
24-Day. ¸À, ¿µ¾ç, °¡°ÝÀ» ¸ðµÎ ÀâÀº _ ÂøÇÑ ¹ä»ó
»õ¿ìÁ£ÀÌ µé¾î°¡ ´ã¹éÇÑ _ µÅÁö°í±â µÎºÎÂî°³
¿ä¸® Ãʺ¸µµ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â _ °Ô¸À»ì ³Ãä
°« ÁöÀº ¹ä°ú ȯ»óÀÇ ÄÞºñ _ ²¢ÀÙÂò
²¿µé²¿µé ÅÊÅÊÇÑ _ °ï¾à ¾î¹¬ Á¶¸²
25-Day. õ°í¸¶ºñÀÇ °èÀý¿¡ ¸Àº¸´Â _ °¡À»¸ÂÀÌ »óÂ÷¸²
ĮĮÇϸ鼭µµ ºñ¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â _ °¥Ä¡Á¶¸²
´ßÀ°¼ö°¡ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·¯³­ _ ´ß ¹Ì¿ª±¹
°í¼ÒÇÑ µé±â¸§ ÇâÀÌ ¼Ö¼Ö _ °í»ç¸®³ª¹°
¾Ë½ÎÇÑ ÇâÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» ´ç±â´Â _ ²Ê¸®°íÃß ¸êÄ¡ ººÀ½
26-Day. ¿µ¾ç ºóÆ´¾ø´Â _ »ê°ú µé, ¹Ù´Ù¸¦ Ç°Àº ¹ä»ó
°¥ºñ ¶â´Â ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ³ª´Â _ LA°¥ºñ
¼÷Ãë·Î ¸Ó¸® ¾ÆÇà ¶§ _ ¿À¡¾î ¹µ±¹
º¸µéº¸µé ¬Á¶¸§ÇÑ ¸À¿¡ ±Ý¼¼ ÇÑ Á¢½Ã ºñ¿ì´Â _ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½
»õÄÞ´ÞÄÞ ¾Æ»è¾Æ»è _ ¸¶ À¯ÀÚ »ø·¯µå
27-Day. ÇÑ ½Ã°£ ÅõÀÚ·Î ÀÏÁÖÀÏÀÌ µçµçÇÑ _ ¹Ø¹ÝÂù ¸¸µå´Â ³¯
Çѱ¹½Ä °í±â »ø·¯µå _ Â÷µ¹¹ÚÀÌ¿Í Äᳪ¹° °ÑÀýÀÌ
°í±â ÀåÁ¶¸²ÀÌ Áö°Ü¿ï ¶© _ ¿À¡¾î ÀåÁ¶¸²
¹Ù·Î ¸Ô¾îµµ ÀÍÇô ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Â _ ²¢ÀÙ±èÄ¡
Æȹæ¹ÌÀÎ Äᳪ¹°ÀÇ »ö´Ù¸¥ º¯½Å _ ¸ÅÄÞ Äᳪ¹°Âò
28-Day. °£´ÜÇÏ°Ô ÇÑ ³¢ ÇØ°áÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ _ Ä«·¹µ¤¹ä Á¤½Ä
¾î¶² Àç·áµç ¾Æ¿ì¸£´Â À¶ÇÕÀÇ Áø¼ö _ ´ß°¡½¿»ì Å丶Åä Ä«·¹
¸· ´ã±Ù »ý»ýÇÑ ±èÄ¡°¡ »ý°¢³¯ ¶© _ ¹èÃß°ÑÀýÀÌ
´ÞÄÞÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ÆÄÀξÖÇà µå·¹½ÌÀÌ µë»Ò _ ¾ç»óÃß ¼Å¹þ »ø·¯µå
¸¶½Ã´Â Á¾ÇÕºñŸ¹Î _ Å°À§ ÁÖ½º
[ÀÏÇ°¿ä¸® 04] ÇãÇÑ ¼ÓÀ» µû¶æÇÏ°Ô Ã¤¿ì´Â _ ¿µ¾çÁ×
ÈòÁ× | ¼Ò°í±â ¾ßäÁ× | »õ¿ì Á¶°³Á×
29-Day. ³ª¸¥ÇÑ ¸ö¿¡ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö´Â _ ¿ø±â ÃæÀü ¹ä»ó
¹äµµµÏÀÌ µû·Î ¾ø´Â _ ¹¬ÀºÁö °íµî¾î Á¶¸²
³ª¸¥ÇÑ º½¿¡ ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÒ _ µÎ¸¨ÃÊȸ
Áý¹ä ´ëÇ¥ ¸Þ´º _ ÂüÄ¡ ´Þ°¿¸»ÀÌ
¿Àµ¶¿Àµ¶ ¸ÀÀÖ´Â _ ¹«¸»·©À̹«Ä§
30-Day. ¹ä¾Ë ÇϳªÇϳª Çâ±ßÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â _ Âü³ª¹° ´õ´ö¹ä Á¤½Ä
¹ä¾Ë¿¡ ´õ´ö ÇâÀÌ ÁøÇÏ°Ô ¹è¾îµç _ Âü³ª¹° ´õ´ö¹ä
ÀÔ¸À ¾øÀ» ¶§ ÃÖ°í! _ ¹¬ÀºÁöÁöÁü
´©°¡ Çصµ ¸ÀÀÖ´Â ½¬¿î ¹Ø¹ÝÂù _ ºÏ¾îÆ÷¹«Ä§
¾ðÁ¦ ³»³öµµ ĪÂù¹Þ´Â _ »ï»öÀü

[±Ç¸»Æ¯Áý]
01. ¾ö¸¶ ¼Õ¸À Èä³» ³»±â
Çѱ¹ÀÇ ´ëÇ¥ ¹ÝÂù, ±èÄ¡
¹èÃß±èÄ¡ | ´ëÆıèÄ¡ | ¿­¹«±èÄ¡ | ¿ÀÀÌ ¹°±èÄ¡ | ¹«»ýä
ÀÔ¸À »ì·ÁÁÖ´Â Àå¾ÆÂî & ÇÇŬ
¸íÀ̳ª¹° Àå¾ÆÂî | ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî | »õ¼ÛÀÌ Àå¾ÆÂî | ¸¶ Àå¾ÆÂî | ¸¶´ÃÁ¾ Àå¾ÆÂî | µÎºÎ Àå¾ÆÂî | ´õ´ö Àå¾ÆÂî | ¾ç¹èÃß ²¢ÀÙ ÇÇŬ | ¿ÀÀÌ ¾çÆÄ ÇÇŬ | ¹« ºñÆ® ÇÇŬ | ¼¿·¯¸® ·¹¸ó ÇÇŬ
º°¹Ì ÁßÀÇ º°¹Ì, Çع°Àå
»õ¿ìÀå | ³«ÁöÀå | °£Àå°ÔÀå | ¾ç³ä°ÔÀå
02. ¿ä¸® ¿ÕÃʺ¸¸¦ À§ÇÑ ÃʹÐÂø ÄÚĪ
ÇÞ¹ÝÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ¸ÀÀÖ´Â ¹äÁþ±â
ºê·±Ä¡ Ä«Æäó·³ ´Þ°¿ ¿ä¸® ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé±â
Ä®Áú °øÆ÷ÁõÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â Ä® »ç¿ë¹ý
¿ä¸® ½Ã°£À» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÌ´Â Àç·á ¼ÕÁú¹ý
À¯Åë±âÇÑ ´Ã¸®´Â À½½Ä Àç·á º¸°ü¹ý
¸é ¿ä¸®°¡ ¸¸¸¸ÇØÁö´Â ¸é »î±â
¿ä¸®ÇÏ´Ù ¸¶Æ®·Î ´Þ·Á°¡Áö ¾ÊÀ¸·Á¸é °®Ãç¾ß ÇÒ Çʼö ¾ç³ä
¿ä¸®°¡ ½¬¿öÁö´Â ¶È¶ÈÇÑ Á¶¸®µµ±¸