지리산 화개골 맥전 마을, 버려진 헌 문짝과 헌 나무들로 만든 한 평 남짓 토굴에서 생활하는 스님들의 수행이야기. 천진 스님이 2006년부터 운영해온 블로그 '보리심의 새싹'에 올린 글 중 일부를 엄선하여 담았다. '보리심의 새싹'은 스님 두 분이 지리산 토굴에서 수행하며 건져 올린 소박한 일상과 은사이신 정봉 스님께 들었던 소중한 법문들을 대중과 나누기 위해 만든 것으로, 이 책은 솔직담백하게 일상을 써내려간 스님의 글은 물론이고 스님들이 살아가는 모습이 그대로 담긴 사진을 함께 수록하고 있다.

본문은 크게 세 단락으로 구성하였으며, '1장 한 평짜리 방의 행복'에서는 한 평 토굴에서 충만한 행복을 일구며, 그 행복을 이 세상의 모든 존재에게 나누어주기 위해 애쓰는 수행자들의 청빈한 삶, 감동적인 일상을 담았다. '2장 세상 사는 이야기'에서는 세상 사람들의 다양한 관심사, 예를 들어 로또, 삼재, 부적, 전생, 잘 죽는 법과 태교법, 수행자와 화장품, 채식 등과 인도 성지순례에 대해 언급하면서 모든 사람들이 함께 행복해질 수 있는 삶의 길을 일깨워주었고, '3장 선(禪)의 길 자유의 길'에서는 수행자에게 꼭 필요하고, 올바른 수행을 위해 반드시 새겨보아야 하는 법문들을 모았다.

1975년 서울에서 출생했다. 고려대학교 문과대학을 졸업하고, 어릴 적 꿈을 이루기 위해 다시 홍익대학교 미대에 입학하였다. 바로 그해 대흥사에 갔다가 짧은 참선 수행을 통해 말로 표현할 수 없는 자유와 행복을 느꼈다. 시민선방에 다니다가 2000년 수덕사 견성암으로 출가하였다. 2002년부터 지리산 홍서원에서 정봉무무 스님의 가르침을 받으며 수행하고 있다. 2006년부터 블로그 '보리심의 새싹'을 운영하고 있으며, 불교 관련 영문 글들을 번역하였다. 지은 책으로 『지리산 스님들의 못 말리는 수행 이야기』가 있다.

005들어가는 말

【제1장】 한 평짜리 방의 행복

028한 평짜리 방의 행복
030짬뽕과 짜장이 만났을 때
037동굴 이야기
041회향하는 삶
045쥐 밥
047풀 먹는 고양이
048손톱과 개미
051약이 된 독버섯
058모과나무에 피어난 연꽃
060보리심의 등불을 밝혀요
062우리가 밥을 먹는 이유
064홍서원의 가을소식
065배추벌레와 벌레용 텃밭
068지네는 이불을 좋아해
070나는 웃음을 배웠다
074풍성했던 추석
078능엄 스님에게
082어머니의 편지
084모기야, 내 피 먹고 성불해라
086호떡과 국화
089나의 허공을 자비로 숨 쉬게 하라
092가장 거룩한 사랑
094대만에서 온 효정, 효혜 자매

【제2장】세상 사는 이야기

102로또에 당첨되면 제일 먼저 할 일
104삼재를 벗어나는 최고의 부적
108전생을 알고 싶으세요?
112맑은 기운 받고 싶으세요?
115잘 죽는 법과 태교법
122엉킨 실타래 풀기
125행복을 여는 비밀의 열쇠
129수행자와 화장품
132이런 채식은 문제가 좀 있어요
135절집에서 일찍 일어나는 이유
138하심은 하는 것이 아니라 되어지는 것이다
140허공을 바라볼 수 있나요?
145발을 부처님 대하듯 하라
151아! 보드가야!
155보드가야를 더욱 향기롭게
159부처님 6년 고행지, 둔게스와리
161나눌수록 하나가 되는 보시

【제3장】선禪의 길, 자유의 길

168삼귀의
172참회하는 삶
177극락왕생 원한다면 지옥왕생 발원하라
182어떤 분을 선지식으로 의지해야 할까요? 계율
185어떤 분을 선지식으로 의지해야 할까요? 반야의 지혜
190어떤 분을 선지식으로 의지해야 할까요? 자비 방편
193옹달샘
194참선하기 전에 우리가 갖추어야 할 것
198지리산 홍서원 일일기도문
200연꽃 위의 결가부좌
203일념삼매가 되지 않는 이유
207선정 속의 체험
210깨달음으로 가는 반야, 지옥으로 가는 반야
214아뇩다라삼먁삼보리
220돈오의 삶이 자비 방편의 삶이다
225발심행자의 출가

【부록】티벳 까규파 법왕 제17대 까르마빠 채식법문

255후기