“먼 훗날 아이의 기억 속에 참 좋았던 엄마를 남겨주세요.”
사랑에 서툰 엄마들을 위한 좋은 어머니 수업

자녀를 사랑하면서도 그 사랑을 실천하는 데 서툰 엄마들에게 좋은 엄마란 누구인지, 참된 어머니다움은 어떻게 드러나야 하는지를 들려준다. 이 책은 상담심리 전문가로서 3천 명 이상의 엄마와 아이들을 만나온 경험과 양육의 지혜 등 ‘좋은 엄마’의 공부거리를 가득 담았다.
엄마는 아이의 성장을 이끄는 스승이자 아이 삶의 평생 버팀목이다. 그런 엄마에게 올바른 양육 철학과 마음가짐, 자녀교육의 혜안이 없다면 아이는 자라는 내내 그리고 어른이 되어서도 그 대가를 떠안아야 한다. 저자는 아이의 관점에서 생각하는 양육 태도, 아이의 마음 돌봄과 소통의 기술, 효과적으로 칭찬하고 꾸짖는 법 등을 설명하는 외에, 자녀가 행복하려면 무엇보다 엄마가 먼저 행복해야 한다고 말한다. 엄마 스스로 행복을 느낄 수 있을 때 자녀에게도 그 기쁨과 행복한 마음이 전해지며, 아이들은 엄마의 그런 모습을 보며 배우고 또 닮기 때문이다.

머리말 | 아이에게 오늘 좋은 엄마를 보여주세요!

01 아이를 기르는 데도 철학이 필요하다
나는 아이를 어떻게 기르고 싶은 걸까? | 엄마의 목표를 아이의 목표와 혼동하지 않기
02 자녀의 마음을 잘 돌봐주는 엄마
울어야 할 때 울지 못한 아이의 마음 | 아이의 정서를 이해하지 못하는 엄마
03 진정으로 내 아이를 사랑하세요?
내 자식을 사랑하는 데 서툰 엄마들 | 아이를 사랑하기 이전에 스스로를 사랑하기
04 부모가 믿는 만큼 성장하는 아이들
당장의 모습이 내 아이의 전부는 아니다 | 아이의 가능성을 현실로 만들어주려면
05 엄마가 알아야 할 5가지 사랑의 언어
사랑은 5가지 언어로 상대에게 전달된다 | 내 아이는 어떤 사랑을 바랄까?
06 아이의 마음에 난 상처 치유하기
마음의 상처가 있는 아이, 그리고 엄마 | 아이의 상처를 이해한다는 것
07 방문을 잠그는 아이의 마음을 열어주려면
정서적 돌봄이 필요한 요즘 아이들 | 자녀와의 소통에 능숙한 엄마의 대화법
08 아이를 양육하는 부모, 소유하는 부모
우리 부모 세대는 자식들을 어떻게 키웠을까? | 자녀를 소유하려는 부모가 아이를 망친다
09 아이의 문제가 실은 내 문제일 수 있다
엄마가 원인이 되는, 아이의 부정적 성취 | 부모는 아이에게 어떻게 반응해야 할까? |
에릭슨의 심리사회적 발달 이론
10 엄마가 중심을 잡은 가정은 흔들리지 않는다
뒷바라지가 엄마 역할의 전부는 아니다 | 자녀에게 꼭 필요한 부모의 역할
11 아이에게 아빠의 자리를 찾아주세요!
실은 엄마가 만들어준 아빠 이미지 | 아빠의 자리를 찾아주는 엄마의 지혜
12 현명한 엄마는 아이의 생각을 기른다
마음과 몸과 생각의 양육을 위해 | 아이의 사고력을 기르는 엄마의 질문
13 자녀의 거짓말에는 다 이유가 있다
아이들은 왜 거짓말을 할까? | 아이의 거짓말에 대처하는 부모의 태도
14 아이는 엄마의 칭찬을 먹고 자란다
자녀에게 좋은 칭찬, 나쁜 칭찬 | 아이를 효과적으로 칭찬하는 3가지 요령
15 존중받지 못한 아이는 배려할 줄도 모른다
책임감 있고 배려 깊은 아이로 키우기 | 아이를 믿고 기다려줄 수 있는 마음
16 아이는 부모의 잣대로 자기를 평가한다
엄마에게 터놓고 말하지 못하는 아이들 | 아이의 마음을 보듬어주는 엄마의 말
17 자녀에게 결정권을 내어주세요!
스스로 결정하지 못하는 요즘 아이들 | 무엇을 허락하고 무엇을 막아야 할까?
18 정서적 면역력이 있는 아이로 기르기
엄마의 과잉보호가 아이의 스트레스를 키운다 | 마음 상처의 회복 탄력성을 높이려면
19 엄마가 행복해야 아이도 행복해진다
엄마가 먼저 바뀌어야 하는 이유 | 부모가 자녀에게 보여야 할 ‘본데’
20 자녀교육 의도는 일관되어야 한다
양육의 일관성 유지하기 | 좋은 습관을 길러주는 엄마의 요령
21 아이를 야단치기 전에 꼭 알아야 할 것들
아이를 혼내는 방법은 달라져야 한다 | 실수를 통해서도 배우게 하는 엄마
22 스스로 공부하는 아이는 부모가 만든다
공부 잘하는 아이의 5가지 조건 | 당장의 성적보다 중요한 아이의 강점 찾아주기
23 부모는 더 멀리 볼 수 있어야 한다
인생은 대학 진학에서 끝나는 게 아니다 | 자녀를 올바르게 이끄는 진로 지도 5단계
24 아이에게 가까이 다가가는 23가지 방법
25 엄마와 아이는 서로를 도우는 존재
엄마와 아기의 첫 만남이 있기까지 | 옆에 오래 있기보다 중요한 마음 나누기