´ëÇѹα¹ ÃÖ°íÀÇ ¸ö¸Å, ÀհɵéÀÇ ¶óÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®!
½ÇÁ¦ ¸ö¹«°Ôº¸´Ù ¶×¶×ÇØ º¸Àδٸé? ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϸé Á¤ÀÛ ºüÁ®¾ß ÇÒ °÷Àº ±×´ë·Î¶ó¸é? ´ç½ÅÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ½ÇÆÐÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ´ëÇѹα¹ ÀÕ°ÉÀº ±¾Áöµµ ¿ÂÁ¾ÀÏ ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¸¸ °ñ¶ó »©¸ç ¸íÇ° ¹Ùµð ¶óÀÎÀ» ¸¸µç´Ù. ±×¸®°í ±×µé µÚ¿¡´Â 100¸íÀÇ ½ºÅ¸¿Í ÀÕ°ÉÀ» °¡¸£ÃÄ¿Â ¿ä°¡ ¼±»ý Á¦½ÃÄ«°¡ ÀÖ´Ù. À̹ÎÁ¤, ÇÑ°¡ÀÎ, À̹̿¬, À̹̼÷ µî ´ëÇѹα¹ ÃÖ°í ¹Ì³à ½ºÅ¸ÀÇ ¸ö¸Å¸¦ °ü¸®ÇÑ ÀúÀÚ´Â ¿ä°¡¸¦ ÀÀ¿ëÇÑ 1ºÐ ½ºÆ®·¹Äª µ¿ÀÛÀ¸·Î ÀڽŸ¸ÀÇ ¡®¶óÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¡¯¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ¿´´Ù. 1ºÐ ¸¸¿¡ ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁÖ°í, ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» ±æ·¯ ¸öÀÇ ¶óÀÎÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â ÀÌ ¿îµ¿¹ýÀº ÀúÀÚ°¡ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â °³²ÀÇ W¿ä°¡¸¦ ÅëÇØ ½ºÅ¸¿Í Àհɵ鿡°Ô ÀüÆĵǾú´Ù. ±×¸®°í Æ®·»µå¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ÀÕ°É »çÀÌ¿¡¼ ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ÆÛÁö¸ç °¡Àå ÇÖÇÑ ºäƼ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°Ô µÇ¾ú´Ù. Àü±¹À» ÇÖ ¹Ùµð ¶óÀÎ ¿Ç³À¸·Î ¸ô¾Æ³ÖÀº ÀúÀÚÀÇ ¸ö¸Å ¸¸µé±â ºñ¹ýÀ» ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î ¸¸³ªº¸ÀÚ.
GET IT BODY 1 1ºÐ ¶óÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¸ðµç °Í
¸öÀÇ ¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â ÃÖ¼Ò ½Ã°£, 1ºÐ ¦¢°Ç°ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ä¿ì´Â ±âÃÊ È£Èí¹ý
1ºÐ ¶óÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®, µðÅ×ÀÏ °Á ¦¢¼îÇÎÇÏµí ½º½º·Î °ñ¶óÇÏ´Â 1ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥
Self-checking, ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» È®ÀÎÇغ¸´Â ±âº» µ¿ÀÛ
GET IT BODY 2 »çÀÌÁ ÁÙÀÌ·Á¸é ¾î±ú¿Í µîºÎÅÍ Ç®¾î¶ó
¹¶Ä£ ¾î±ú ÁÖº¯ ±ÙÀ° Ç®±â
¾î±ú ÁÖº¯ÀÇ ¸²ÇÁ È帧 ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϱ⠦¢ ¾î±ú¿Í µîÀÇ ±äÀå Ç®¾îÁÖ±â
¾î±ú ÁÖº¯ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î Ç÷·ù ÀÚ±ØÇϱâ
¾î±ú¡¤µî¡¤Ç㸮 ÀÚ±ØÀ¸·Î »þÇÁÇÑ µî ¸¸µé±â ¦¢ ¾î±ú¿Í µî ±ÕÇü Àâ±â
¼ÚÀº ¾î±ú ±ÕÇü ¸ÂÃß±â
¾î±ú ¶óÀÎ ±ÕÇü ¸ÂÃ߱⠦¢¾Æ¸§´Ù¿î ¾î±ú ¶óÀÎ ¸¸µé±â
»þÇÁÇÑ ¾î±ú ¶óÀΰú °ðÀº µî ¸¸µé±â ¥°¦¢»þÇÁÇÑ ¾î±ú ¶óÀΰú °ðÀº µî ¸¸µé±â ¥±
»þÇÁÇÑ ¾î±ú ¶óÀΰú °ðÀº µî ¸¸µé±â ¥²¦¢ ¾î±ú¿Í µî ¿¬°á ¶óÀÎ ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé±â
¸»¸° ¾î±ú °ð°Ô Æì±â&µî ±º»ì »©±â
±º»ì ¾ø´Â ¸Å²öÇÑ µî ¸¸µé±â ¦¢»ç¶óÁø °ß°©°ñ ¸¸µé±â
¾ÕÀ¸·Î ±ÁÀº µî ±³Á¤Çϱâ
Beauty Tip 1 ÀÌÁßÅÎ ¾ø´Â ºêÀ̶óÀÎ ¸¸µé±â
Beauty Tip 2 ¾Æ¸§´Ù¿î ¼â°ñ ¶óÀÎ ¸¸µé±â
GET IT BODY 3 ÆÈ¶Ò »ìÀ» »©·Á¸é ³ëÆó¹°ºÎÅÍ Á¦°ÅÇضó
±½Àº ÆȶÒ, »ì»©±â
¸Å²öÇÑ ÆÈ ¶óÀÎ ¸¸µé±â ¦¢ ÆÈ ±ÙÀ° ¿îµ¿À¸·Î ÆÈ¶Ò »ì»©±â
¸²ÇÁ°ü ÀÚ±ØÀ¸·Î ¸Å²öÇÑ ÆÈ ¶óÀÎ ¸¸µé±â
´Ã¾îÁø ÆȶÒ, ź·Â ÁÖ±â
±âÃÊ ±Ù·ÂÀ» Å°¿ö ³¯·ÆÇÑ ÆÈ ¸¸µé±â ¦¢ÆÈ ±ÙÀ° ¿îµ¿À¸·Î ź·Â ÁÖ±â
ÆÈÀÇ Ç÷¾×¼øȯ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϱ⠦¢¸²ÇÁ¾× È帧À» ¿øÈ°È÷ ÇØ ¸Ê½Ã ÀÖ´Â ÆÈ ¸¸µé±â
ÆÈ ±ÙÀ°À» ´Ùµë¾î °Ç°ÇÑ ÆÈ ¸¸µé±â ¦¢ ÆÈ ±Ù·Â °È·Î ÆÈ Àüü ¶óÀÎ Àâ¾ÆÁÖ±â
ÆÈ ¾Õ¸é ¶óÀÎ Àâ¾ÆÁÖ±â
°¡´Â ¼Õ¸ñ ¸¸µé±â
¼Õ¸ñÀÇ ÇÇ·Î Ç®¾îÁֱ⠦¢ ¼Õ°ú ¼Õ¸ñÀÇ ºÎ±â Á¦°ÅÇϱâ
ÆÈ ±ÙÀ° ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ÆÈ¶Ò ¾ã°Ô ¸¸µé±â
Beauty Tip 3 °¡³ÇÇ ÆÈÀ» °¡Áö°í ½Í´Ù¸é ÀåºÎÅÍ ºñ¿ì¼¼¿ä
Beauty Tip 4 ¸öÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â °£´Ü ÆÈ ¸¶»çÁö
GET IT BODY 4 ¿¹»Û °¡½¿À» °¡Áö·Á¸é ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó
óÁø °¡½¿ ¿Ã¸®±â
°¡½¿ ±ÙÀ° °ÈÇϱ⠦¢ °¡½¿ ¸ð¾ÆÁֱ⠦¢
óÁø °¡½¿ ²ø¾î¿Ã¸®±â
ÀÛÀº °¡½¿ ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé±â
Èä±Ù °È·Î dz¸¸ÇÑ °¡½¿ ¸¸µé±â ¦¢ °¡½¿ ±ÕÇü ¸¸µé±â
Beauty Tip 5 ¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿À» ¸¸µå´Â ½Ä»ýÈ°ÀÇ ºñ¹Ð
Beauty Tip 6 °Üµå¶ûÀÌ ±º»ì Á¦°ÅÇϱâ
GET IT BODY 5 ±ÙÀ° UP! Àß·ÏÇÑ Ç㸮¿Í º¹ºÎ ¸¸µé±â
¿·±¸¸® ±º»ì Á¦°ÅÇϱâ
ÄÚ¾î ±ÙÀ° °È·Î ÀÌ»óÀûÀÎ ¶óÀÎ ¸¸µé±â
¿·±¸¸® ±ÙÀ° ÀÚ±ØÀ¸·Î ¸²ÇÁ¾× È帧 ÁÁ°Ô Çϱâ
¾î±ú¿Í µî ±ÕÇü Àâ±â
Æ¢¾î³ª¿Â ¹è µé¾î°¡°Ô Çϱâ
±Ù·Â °È·Î ¹î»ì Å¿ì±â
¹è, ¾ûµ¢ÀÌ, Çã¹÷Áö ¶óÀÎ ¸Å²öÇÏ°Ô ¸¸µé±â
º¹±Ù Å°¿ì±â¦¢ ±ÙÀ° °È¿Í À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À¸·Î ¹î»ì »©±â
¹î»ì°ú ÇÔ²² º¸µð¶óÀÎ Á¤¸®Çϱâ
Beauty Tip 7 Àå°ú S¶óÀÎÀÇ »ó°ü°ü°è
GET IT BODY 6 ȯ»óÀûÀÎ °ñ¹Ý¶óÀÎ, ±ÕÇüºÎÅÍ ¸ÂÃç¶ó
»ß¶Ô¾îÁø °ñ¹Ý ¸ÂÃß±â
Ʋ¾îÁø °ñ¹Ý°ú ÀÚ¼¼ ¹Ù·Î Àâ±â ¦¢ °ñ¹Ý ÁÖÀ§ ±ÙÀ° Ç®¾îÁֱ⠥°
°ñ¹Ý ÁÖÀ§ ±ÙÀ° Ç®¾îÁֱ⠥±¦¢ °ñ¹Ý ±ÕÇü µÇã±â
±ÕÇü ¸ÂÃß¸ç °ñ¹Ý ±ÙÀ° °ÈÇϱâ
ÆÛÁø ¾ûµ¢ÀÌ Á¶ÀÌ°í ¿Ã·ÁÁÖ±â
¾ûµ¢ÀÌ¿Í Çã¹÷Áö ¶óÀÎÀÇ ±âº» Ʋ Àâ±â ¦¢ °ñ¹Ý ÁÖÀ§ Ç÷¾×¼øȯ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µé±â
°ñ¹Ý°ú ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ° °ÈÇϱ⠥°¦¢°ñ¹Ý°ú ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ° °ÈÇϱ⠥±
ź·ÂÀÖ´Â ¾ûµ¢ÀÌ¿Í Çã¹÷Áö ¸¸µé±â
³³ÀÛÇÑ ¾ûµ¢ÀÌ º¼·ý°¨ ¸¸µé±â
¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ° ÁýÁß °ÈÇϱ⦢ °ñ¹Ý ÀÚ±ØÀ¸·Î Ç÷¾×¼øȯ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¦¢
Beauty Tip 8 °¡Àå ½¬¿î °ñ¹Ý ±³Á¤, °ñ¹Ý È£Èí
GET IT BODY 7 ÇÏÀÌÈú ¾øÀÌ 11ÀÚ °¢¼±¹Ì ¸¸µé±â
±ÕÇü ÀâÈù ´Ù¸® ¶óÀÎ ¸¸µé±â
¾Æ¸§´Ù¿î Çã¹÷Áö µÞ ¶óÀÎ ¸¸µé±â ¦¢´Ù¸® ÀüüÀÇ Åº·Â°ú ¶óÀÎ Àâ¾ÆÁֱ⠥°
´Ù¸® ÀüüÀÇ Åº·Â°ú ¶óÀÎ Àâ¾ÆÁֱ⠥±¦¢°ñ¹Ý ÁÖÀ§ ±ÙÀ° Ç®¾îÁÖ±â
¾ûµ¢ÀÌ¿Í ´Ù¸® ¶óÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¸¸µé±â
Çã¾àÇÑ Çã¹÷Áö ²Ü¹÷Áö ¸¸µé±â
Çã¹÷Áö ÁÖÀ§ ¸²ÇÁ¾× ¼øȯ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¦¢ Çã¹÷Áö ±ÙÀ° °ÈÇϱâ
¸Å²öÇÑ Á¾¾Æ¸® ¸¸µé±â
Á¾¾Æ¸® ¹ß¸ñ ÀÚ±ØÀ¸·Î ±ÙÀ° Ç®¾îÁֱ⦢ º¸±â ÁÁÀº Á¾¾Æ¸® ¶óÀÎ ¸¸µé±â
Beauty Tip 9 ¡®Á¦2ÀÇ ½ÉÀ塯 ¹ßÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä.